Adesea, după ce au auzit diagnosticul de "hernie intervertebrală", mulți își imaginează un bărbat îndoit, gemând. Este așa?
Pentru a determina boala, trebuie să vă amintiți un curs scurt de anatomie. Structura coloanei vertebrale seamănă cu legarea lanțului de legături. Fiecare vertebră este atașată întregului cu ajutorul discurilor intervertebrale. Ele servesc drept garnitură și atenuează presiunea asupra coloanei vertebrale. Este discul intervertebral responsabil de forța și flexibilitatea coloanei vertebrale. Și dacă într-o zi există o traumă a coloanei vertebrale, discul intervertebral este rupt, iar miezul său este parțial protins în canalul spinal. În acest caz, hernia intervertebrală sau proeminența discurilor intervertebrale se formează.
Cum să cunoști începutul bolii?
În funcție de ce parte a coloanei vertebrale se formează hernia, există durere în acel departament. Cel mai adesea, există picături de nucleu de disc în regiunea lombară. Durerea va fi localizată mai întâi în regiunea lombară și apoi va da piciorul. Există herniile în gât și în piept. O astfel de durere se va localiza în coloana cervicală sau toracică și se va da în mână. Hernia intervertebrală se poate dezvolta de ani de zile. În timp ce hernia este un diametru mic, atunci durerea este de așa natură încât este posibil să îndure. În acest stadiu, pacientul devine treptat obișnuit cu senzații dureroase și uită de problemă. Dar problema însăși nu va fi rezolvată. De-a lungul timpului, țesutul discului este distrus și durerea revine cu vigoarea reînnoită.
Semne de hernie intervertebrală
Proeminența herniilor are loc în direcții diferite, dar apropierea de canalul spinal oferă o durere puternică, practic imobilizând o persoană.
Deoarece, cu fiecare întoarcere a corpului, durerea se intensifică, pacientul își asumă o poziție în care simte mai puțină durere.
Exerciții cu hernie intervertebrală
Și dacă s-ar întâmpla asta?
1. Încercați să vă culcați
2. Ține minte că mișcările ascuțite măresc durerea
3. Asigurați-vă că ați sunat la un medic
După prima blocare a medicamentelor, medicul vă va spune cum să procedați.
Tratamentul herniei intervertebrale
De regulă, tratamentul pentru o astfel de boală va fi fie conservator, fie operativ. Tratamentul conservator al herniei intervertebrale este o fizioterapie prescrisă de medic, care vizează întărirea spatelui.
Tratamentul conservator al herniei intervertebrale
De asemenea, masajul terapeutic ajută la ameliorarea tensiunii musculare. Rezultatele foarte bune în această boală oferă lecții de înot. Este, de asemenea, facilitată de efectul asupra herniei de ultrasunete și câmpuri electromagnetice.
Dacă toate procedurile de mai sus nu duc la eliminarea durerii și există noi simptome ("crawling", amorțeală), pacientului i se oferă tratament chirurgical al herniei intervertebrale.
Chirurgie pentru a elimina hernia intervertebrală
Printr-o astfel de operație, discul deteriorat este eliminat. Vertebrele vor crește în curând împreună. Înlăturarea herniilor intervertebrale nu, din păcate, garantează faptul că hernia nu va reapărea în viitor.
Cum să vă protejați de apariția unei herni intervertebrale?
1. Angajați-vă în odihnă activă
2. Cu munca "sedentară" găsiți timp pentru a vă ridica de la masă și a vă deplasa mai mult
3. Urmați postura
Profilaxia herniei intervertebrale
4. Nu puteți ridica greutățile. Dar în viața reală nu este întotdeauna posibilă îndeplinirea acestui punct. În acest caz, trebuie să vă amintiți că, dacă ridicați greutățile, atunci partea din spate trebuie să fie întotdeauna dreaptă.
5. Urmăriți-vă greutatea.
6. Nu există colțuri ascuțite ale cazului.
Și mereu amintiți-vă că sănătatea unei persoane depinde de el!
- Deformarea osteoartritei (DOA) - cauze, simptome și caracteristici ale tratamentului
Osteoartrita este o patologie focală cronică, manifestată prin durerea articulațiilor care se dezvoltă datorită deteriorării cartilajului intraarticular și a osului subiacente.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: