Atras mișcarea șoldurilor, care curge accidente vasculare cerebrale ale mâinilor sale, care păreau să atragă modele ornate în aer, sunetul de monede ... La prima vedere, dansuri orientale constau în pași simpli, cu toate acestea, cei care au decis să stăpânească arta de a trece la ritmul de flaut de Est și TABLA, este necesar nu doar să se examineze propunerea, ci și să vă cunoașteți, să vă dezvăluiți feminitatea.
Magia dansurilor orientale atrage din ce în ce mai multe femei în fiecare an: adulți și tineri și chiar fete. Luminozitatea, deschiderea, cu adevărat uimitoare, feminitatea se află în centrul culturii dansului oriental.
Dansuri orientale (dans de burtă, dans de burtă) - artă colectivă. Înainte ca aceste dansuri să aibă o formă modernă, au trecut prin multe țări. Există o mulțime de legende care spun despre originea acestui dans.
De exemplu, unele fapte despre dansul din buric pot fi găsite în națiunile slavonă, și printre vechii locuitori din Himalaya, și chiar în Hawaii, care prin Eurasia au fost separate la momentul un obstacol de netrecut - ocean. Pe baza datelor istorice, burta dansatori mulți ani în urmă a fost împărțit în 2 nivele: dansatorii din straturile inferioare, de a vorbi în public pentru bani dezvăluind tendentios costumele și preotese și fete din straturile superioare ale societății, pentru care dansul a fost un fel de cadou sau o zeitate, sau iubitul om.
Astăzi, popularitatea dansului buric din țara natală este atât de mare încât trezoreria egipteană este reumplută, datorită unei taxe speciale de la dansatori, echivalentă cu 250 de milioane de dolari în fiecare an.
Dansul din buric este împărțit în mod convențional arab (păr ondularea inerente), turcești (ridică sincere și costumele dansatori), egiptene (mai multe haine închise), dar uneori apare și confuzia acestor specii.
Unul dintre locurile principale ale dansurilor orientale este ocupat de tinute. În prezent, dansatorii preferă adesea pantalonii sau pantalonii scurți, precum și un corset decorat. Un atribut obișnuit al unui difuzor de sex feminin sau de sex feminin este o curea brodată cu pietre sau monștri.
Ca accesorii pentru mâinile dansatorilor poate fi văzut cu tambur, băț sau sabie (ca regulă, să urmeze dansul de sex masculin pe probleme militare), lumânări aprinse, tsimbalki (plăci muzicale), tobe mici () tabla.
De ce merită să faci un dans oriental?
Aproape fiecare oraș are secțiuni de dansuri orientale. În grupurile de formare a dansului oriental, de regulă, toate femeile și fetele sunt acceptate, fără restricții (vârstă, greutate și altele).
Tehnica complexă și utilă a dansului buric are un efect benefic asupra sănătății femeilor. Mai întâi de toate, acest lucru se datorează faptului că încărcătura se adresează tuturor grupurilor musculare, inclusiv celor care nu sunt implicate în viața noastră de zi cu zi.
De exemplu, mușchii interni ai pelvisului sunt dezvoltați și instruiți în mod activ, care sunt dați femeii pentru purtarea și nașterea unui descendent sănătos. În plus, performanța dansului oriental necesită abilitatea de a relaxa acei mușchi care nu participă la dans. Acest lucru explică faptul că dansatorii profesioniști nu pot executa o mișcare frumoasă timp de o jumătate de oră.
Pentru femeile care încă nu au copii, dansul buric este o pregătire excelentă pentru naștere, iar cei care au dobândit recent descendenții de antrenament vor ajuta la recuperarea și strângerea mușchilor interne. În plus, puteți practica dansuri orientale chiar și în timpul sarcinii, dar numai sub supravegherea unui antrenor experimentat și după consultarea unui ginecolog.
Belly dans, în funcție de medici, dezvoltă perfect aparatul vestibular, pregătește ligamentele și coloana vertebrală, are un efect benefic asupra sistemului cardiovascular. În plus, formarea regulată poate reduce nivelurile de stres și poate îmbunătăți starea de spirit.
Clasele cu dansuri orientale sunt indispensabile pentru cei care au complexe cu privire la greutatea sau vârsta lor, deoarece cultura estică ne învață să ne acceptăm pe noi înșine ca și noi, pentru că trupul nostru este instrumentul nostru. Prin percepția unei femei, ea învață să înțeleagă lumea din jurul ei.
Dans, de asemenea, ajută femeile să stabilească viața intimă, pentru că în timpul executării dansului său favorit, ea slabeste energia sexuala, care nu pot afecta în mod pozitiv, ci pe intimitatea cu un partener.
Astfel, câteva luni după orele obișnuite:
- va veni o îmbunătățire generală a bunăstării dvs. și o atitudine pozitivă față de lumea din jurul vostru. Veți învăța să vă bucurați în fiecare zi, în natură, pe cei dragi.
- te vei simți ca o femeie - frumoasă și de dorit și vei înțelege că nu trebuie să-ți fie rușine de corpul tău.
- sănătatea va fi consolidată. Veți uita de dureri regulate ale coloanei vertebrale, inclusiv secțiunea de col uterin, care devin adesea sateliți cu un stil de viață sedentar. Problemele ginecologice vor înceta să se îngrijoreze, deoarece în timpul dansului circulația sanguină activă are loc în organele pelvisului mic. În plus, datorită formării comune periodice, problemele asociate depunerii de săruri vor dispărea.
- veți arăta mai tânăr și veți deveni proprietarul unei burtă strânse și coapse elastice.
Dansurile orientale permit unei femei să se cunoască, să-și dezvăluie feminitatea, să-și arate energia creativă și să se simtă într-un tonus și să devină și ea încrezătoare, frumoasă și sănătoasă.
Dans, și puteți surprinde plăcut nu numai alții, dar, mai important, pe tine însuți!
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: