Un bărbat rar din țara noastră poate face apel la cel puțin o modalitate eficientă de a vă relaxa fără alcool. După serviciu - bere, la sfârșitul săptămânii - petreceri "beți" cu prietenii. În cazul în care un meci de fotbal cu participarea "noastră" în general - scrie - a fost pierdut - o bere va fi atât de mult băutură încât nu trebuie scoasă din cutie de tablă din casă o săptămână.
Faptul că o băutură din spumă nu conține o cantitate inofensivă de fitoestrogeni femele nu este, desigur, luată în considerare. După câțiva ani de astfel de sesiuni de relaxare masculină, doamnele noastre primesc soți isterici, care rar izbucnesc fundul grav din canapele.
Gradele alcoolice nu afectează psihicul bărbat blând, credeți-mă, nu mai bine decât hormonii. De aceea, dependenții de droguri și psihiatrii din întreaga țară solicită o jumătate puternică de umanitate să găsească cel puțin câteva modalități de relaxare, pe lângă alcool. Crede-mă, sunt mulți, iar efectul este mult mai plăcut și mai durabil decât băuturile alcoolice!
Crede-mă, nu există o cale mai bună de a scuti stresul mental decât tensiunea musculară. Toată energia negativă acumulată în timpul zilelor de muncă poate fi dată glandei recunoscătoare, iar substanțele nocive consumate sub stres cu alimente rapide vor lăsa corpul fără dureri de transpirație. Sportul oferă rapid omului principalul lucru de care are nevoie toată viața - satisfacția față de sine. O figură inteligentă și o poziție regală vor deveni bonusuri plăcute.
Când un bărbat vede o femeie frumoasă, el dezvoltă hormoni de stres. Si cand are sex cu ea - hormoni de placere: oxitocina, vasopresina, dopamina si serotonina. Pe corpul unui om ele influențează perfect chiar și separat. Și într-adevăr este totul împreună - un medicament, care nu este suficient. În plus, au proprietăți analgezice și ușurează rapid tensiunea nervoasă. Nu o opțiune cum să te relaxezi fără alcool.
Sesiune de agresiune
Un om - nu numai oboseala acumulată, ci și agresiunea. Dacă nu doriți ca acest lucru și rudele voastre să sufere de acest lucru, trebuie să vă scapați de el.
Pentru aceasta, toate metodele pașnice și condiționat pașnice sunt bune. Bateți o pere de box sau, în cel mai rău caz, o pernă. Bateți cu plăcere, cu senzație, cu simț și aranjament, amintiți-vă toate emoțiile negative, care la un moment dat nu s-au dat drumul.
Mulți oameni sunt ajutați prin modul în care psihiatrii recomandă - cum să țipați. Numai pentru a face mai bine în natură, departe de vecini și de poliție. Și nu va trebui să țipați cuvintele abuzive, ci un sunet simplu, plin de sunet "A-A-A-A". “. Scream în forță maximă, aproape la răgușeală - până când există un sentiment de gol și libertate de emoții. După aceea, cu un sentiment de împlinire - închideți-vă gura, rătăciți printre copaci și întoarceți-vă acasă, unde vă place și vă așteaptă.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: