Cum să păstrați calmul în timpul unui jaf

Acest lucru este ceva care nu vrei sa vezi, dar este, de asemenea, ceva ce se poate întâmpla cu ușurință la tine într-o bancă, magazin sau altă locație în cazul în care există bani și care pare o pradă ușoară pentru hoți.







Personalul sunt adesea instruiți pentru modul în care să răspundă, dar cu clienții și trecătorii nu poate ști ce să facă în astfel de cazuri, comportamentul poate pune în pericol siguranța dumneavoastră, dacă nu sunteți sigur cum să răspundă.

Etapele Editare

Cum să păstrați calmul în timpul unui jaf

Cum să păstrați calmul în timpul unui jaf

Fiți conștienți de ceea ce se întâmplă în jurul vostru. Oriunde vă aflați, acest loc poate fi confiscat de hoți, fie că este vorba de o bancă sau de un mic magazin, fie vigilent. Dacă observați ceva suspect, nu vă apropiați, ci părăsiți încăperea și raportați-o imediat ce vă aflați în siguranță. Încercați să nu mergeți în astfel de locuri pentru a rămâne calm.

Cum să păstrați calmul în timpul unui jaf

Cum să păstrați calmul în timpul unui jaf

Colaborați. Mai întâi de toate, arătați-le intenția de a coopera. Acum nu este momentul să vă faceți un erou și să nu vă supuneți. Arătați că executați rapid toate ordinele lor și nu negociați cererile acestora. Cooperarea vă va ajuta să vă mențineți în mână, deoarece șansele dvs. de supraviețuire sunt în mod semnificativ sporite pur și simplu pentru că nu faceți nimic și nu cauți instabilitate în comportamentul tâlharilor.
  • Amintiți-vă că incidentul se va termina mai devreme dacă sunteți de acord cu toate cerințele tâlharilor.
  • Citește "Cum să supraviețuiești în timpul unui jaf de bancă" pentru o revizuire mai detaliată a informațiilor, ceea ce va crește șansele de a ieși de acolo neatinsă.

Cum să păstrați calmul în timpul unui jaf

Cum să păstrați calmul în timpul unui jaf

Concentrează-te pe faptul că trebuie să rămâi calm. Dacă simțiți că începeți să vă panicați, este important să vă risipiți aceste gânduri și să vă concentrați asupra a ceea ce aveți nevoie pentru a supraviețui. Simptomele de panică includ un puls rapid, amețeli, transpirații și crampe în mâini și picioare; acest lucru duce adesea la hiperventilație (dificultate la respirație), care poate dura câteva ore. [1] După cum știți, aceste simptome pot schimba senzațiile și puteți experimenta aceste momente fără să înțelegeți ce se întâmplă, deoarece organismul nu mai respectă mintea. Dacă simțiți că începeți să faceți panică, încercați următoarele:
  • Stabiliți un obiectiv pentru reducerea ritmului cardiac. Concentrați-vă, respirați încet.
  • Relaxați-vă toate mușchii. Faceți asta prin împingerea lor pentru câteva secunde, apoi lăsându-i să se relaxeze. Puteți face acest lucru discret, în picioare, așezat sau culcat.
  • Concentrați-vă din nou pe respirație.






Cum să păstrați calmul în timpul unui jaf

Cum să păstrați calmul în timpul unui jaf

Ascultați cât de atent puteți. Pe lângă faptul că te prind informațiile utile, ascultați cu atenție, va ajuta să păstreze calmul, și veți fi mai conștienți de faptul că jefuitorii intenționează să facă, atâta timp cât acestea vorbesc. De asemenea, încercați să observe mișcările hoților, că nu te amenință, din moment ce limbajul corpului - gabaritul de ceea ce intenționează să facă în continuare.

Cum să păstrați calmul în timpul unui jaf

Cum să păstrați calmul în timpul unui jaf

Așteptați să înjurați, să țipați și alte exclamații, acțiuni și reacții nervoase. Dacă sunteți gata pentru comportamentul imprevizibil, minunat și nebun de hoți, atunci sunt cel puțin protejate de cel mai rău și se poate concentra pe propria lor siguranță, pentru a cauta orice ocazie de a ieși de aici, sau să găsească modalități de a se ține departe de păcat (și neobservat).
  • Evitați mișcările bruște; cei mai mulți hoți sunt la fel de nervoși ca și tine, deci acest lucru poate provoca o acțiune din partea lor. Dacă trebuie să faceți mișcare, să întindeți sau să schimbați poziția, spuneți mai întâi criminalilor despre intenția voastră, nu-i faceți surprize.

Cum să păstrați calmul în timpul unui jaf

Cum să păstrați calmul în timpul unui jaf

Concentrați-vă pe ceilalți oameni aflați în aceeași situație dificilă ca și dvs. O modalitate bună de a rămâne calm este să-și asume responsabilitatea pentru a ajuta oamenii, pentru a le liniști și a le sprijini. În timp ce sunteți ocupat încercând să îi ajutați și să găsiți forța pentru aceasta, probabilitatea că veți începe să vă temeți și de panică va fi mult mai mică.

Cum să păstrați calmul în timpul unui jaf

Cum să păstrați calmul în timpul unui jaf

Cum să păstrați calmul în timpul unui jaf

Cum să păstrați calmul în timpul unui jaf

Cum să păstrați calmul în timpul unui jaf

Cum să păstrați calmul în timpul unui jaf

Încercați să rămâneți liniștiți și să căutați ajutor după jaf. Cât mai curând posibil, chemați nu numai poliția, ci terapeutul, sau cereți ajutorul unui specialist din robot sau poliție. Trebuie să vorbești despre greșelile tale sau să-ți spui sentimentele pe cineva simpatic și înțelegător. Dacă ați fost o concentrare cu privire la modul de a se controla în timpul unui jaf, cel mai probabil să vă controlați emoțiile și că, prin urmare, vă poate duce în confuzie și anxietate, asa ca nu ezita sa ceri ajutor pentru a depăși temerile și traumele tale.
  • Rămâneți calm după accident și încercați să scrieți tot ce vă amintiți despre hoți și despre incident în ansamblu. De-a lungul timpului, s-ar putea uita detalii importante, și se confruntă cu consecințele jaf - este un proces normal, atunci când mintea subconștientă tinde să uite experiența rău, așa că nu vă așteptați să-și amintească totul după un timp.






Articole similare

Trimiteți-le prietenilor: