Acidul folic este cea mai importantă vitamină necesară pentru dezvoltarea fătului normal. Puteți să-l luați ca un monopol sau un complex multivitaminic.
Pentru a preveni orice problemă cu sarcina, fiecare femeie trebuie examinată în prealabil de un medic. În cazul în care organismul este bine și nu are nevoie de nici un tratament special, apoi în aproximativ 2-4 luni înaintea unei femei sarcinii planificate (și bărbați) ar trebui să renunțe la obiceiurile proaste și să conducă un stil de viață sănătos. În special, o femeie este recomandată să îmbogățească dieta cu alimente bogate în acid folic - o substanță extrem de importantă pentru viitorul copilului.
Pentru ce este acid folic?
Acidul folic (sau vitamina B9) este o vitamină solubilă în apă, care are o mare importanță pentru funcționarea normală a fătului și a corpului feminin în timpul sarcinii. Această substanță participă la dezvoltarea sistemului nervos, cardiovascular, digestiv și imunitar.
Prezența unei cantități suficiente de acid folic este importantă pentru procesul normal de diviziune celulară, care în stadiile incipiente ale sarcinii este bun pentru starea oului fetal. Vitamina B9 promovează transferul adecvat al informațiilor genetice, participă la formarea placentei și este implicată în procesul de sinteză a hemoglobinei.
În primele 4 săptămâni de sarcină, se pune tubul neural, din care se formează creierul. Dacă în această perioadă acidul folic nu este suficient, atunci copilul poate să se nască cu un anumit defect al creierului, de exemplu herniile nervoase.
Cele mai bune surse de acid folic este ficatul animalelor, varza de Bruxelles, făină, linte, fasole și sparanghel. De remarcat este faptul că acidul folic este slab absorbit în alimentație (mai puțin de 50%), deci este prescris suplimentar.
Numai medicul determină doza, numai în mod individual, administrarea de sine a medicamentului este inacceptabilă (excesul de folacin nu va beneficia).
Mulți oameni cred în mod eronat că luarea acidului folic singur va fi suficientă pentru o sarcină normală. Totuși, acest lucru nu este cazul. Pentru o sarcina sanatoasa este, de asemenea, necesară și o serie de alte vitamine, cum ar fi vitaminele E, C, vitaminele B, precum și macro și microelemente. De aceea, mulți medici preferă să prescrie pacienților lor nu sunt separate suplimente de acid folic și complexe cu multivitamine care conțin vitamina B9 cu alte vitamine si minerale.
Acidul folic este o vitamină importantă, dar nu singura, necesară pentru o viitoare mamă și copilul ei. De aceea, recent, din ce în ce mai multe complexe combinate de multivitamine care conțin acid folic, printre alte vitamine și minerale, devin disponibile pe rafturile farmaciei.
Avantajul complexelor multivitamine care conțin acid folic
Avantajul acestor medicamente este acela că organismul primește simultan toate componentele necesare care sunt incluse într-o varietate de procese fiziologice. Complexele multivitamine sunt mai bine absorbite de organism și, de asemenea, reduc manifestările de greață și oboseală, care se produc adesea în timpul sarcinii. În plus, astfel de medicamente combinate sunt mult mai convenabile de utilizat: doar un comprimat de droguri poate acoperi toate nevoile corpului.
Până în prezent, Elevit Pronatal este singurul medicament multivitaminic a cărui eficacitate și siguranță a fost dovedită clinic. Numeroase studii au arătat că medicamentul reduce probabilitatea de defecte ale tubului neural cu 92%. Și riscul de a dezvolta alte malformații congenitale este redus cu o medie de 47%.
Acidul folic, conținut în preparatul Elevit Pronatal. este absorbit mult mai bine decât în preparatele mono. Așadar, perioada de acumulare țintă a folatului cu administrarea de Elevit Pronatal este de numai 4 săptămâni, în timp ce alte preparate de acid folic trebuie luate mai mult timp.
Elevit Pronatal este foarte convenabil de utilizat. Doar 1 comprimat de medicament pe zi va oferi organismului dvs. cu cantitatea necesară de acid folic, precum și alte vitamine și minerale care lipsesc pe întreaga perioadă de sarcină.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: