Voi aplica mai multe metode de utilizare a semințelor de in:
- 2 linguri de semințe de in, se mănâncă în făină, se toarnă apă fiartă și se fierbe timp de 5 minute în feluri de mâncare emailate. Beți un bulion cald timp de 20-30 de minute înainte de a mânca. (Semințele de in, de asemenea, ajuta cu constipatie)
- Un alt mod - 2 lingurițe de semințe de in se toarnă 1 cană de apă fiartă rece. (pentru a insista bros 2 ore). Luați înainte de culcare.
- 5 linguri de in, turnați 5 pahare de apă, gătiți-le la foc mic timp de 10 minute. Infuzați 1 oră și tulpinați. Luați de 3 ori pe zi pentru o jumătate de pahar timp de o lună.
Sistemul a ales acest răspuns ca fiind cel mai bun
Dacă consumați semințe de in pentru tratamentul ulcerului gastro-intestinale, colită, inflamarea esofagului și duodenului, semințele de in 2 lingurite se toarna un pahar de apă fiartă, aproximativ douăzeci de minute, tulpina, stoarceți semințele și utilizați slime rezultat. un sfert de ceasca inainte de mese. Pentru constipație, aplicați semințe umflate, care sunt umplute cu apă clocotită. Dacă mâncați semințe ca aditiv alimentar, puteți adăuga pur și simplu la terci, brânză de vaci. semințele de in, conțin acizi grași utili, vitamina A, acizi organici și alte substanțe biologic active. Cel mai bine este să mănânci bine semințele de in, mestecând și fără tratament termic.
Multe surse de internet scriu despre faptul că inul trebuie să fie preparat înainte de măcinare, deoarece mucusul în sine este mai bine izolat de semințele de pământ. Apropo, mă înghesuie dacă te interesează. Dar încă nimic pe cutia de semințe de in este scris despre fragmentarea semințelor. Doar a scris că o lingurita de seminte de in se toarnă 100 ml de apă clocotită și se lasă timp de 15 minute, amestecând periodic, apoi tulpina. Beți o infuzie de semințe de in de 3 ori pe zi, de preferință înainte de mese timp de 30 de minute. În astfel de cantități:
adulți și copii de la 14 ani - un sfert de pahar
copiii de la 12 ani la 14 ani - 2 linguri
copii de la 7 ani la 12 ani - 1 lingura
copii de la 3 ani la 7 ani - 1 lingura de desert.
Semințele de semințe de in, conțin multe componente utile, inclusiv vitamine, microelemente, minerale.
Semintele de in sunt pe scară largă doare în medicina populară pentru boli ale tractului gastro-intestinal, precum și la consolidarea generală și de vindecare a corpului.
Un bun agent de împachetare este un jeleu din semințe de in. Unu sau două linguri de semințe se toarnă într-un litru de apă și se fierbe peste un foc mic timp de aproximativ 20 de minute. Se răcește și se bea jumătate de pahar timp de 20-30 minute înainte de a mânca.
De asemenea, puteți prepara o infuzie de semințe într-o sticlă cu termos. O linguriță de semințe se toarnă în 0,5 litri de apă clocotită, insistată într-un termos timp de 2-3 ore (se poate turna peste noapte).
Există, de asemenea, metoda de utilizare a semințelor de in, atunci când acestea sunt măcinate într-o râșniță de cafea și de a folosi o lingurita pe stomacul gol, cu apă.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: