Toată lumea știe că alcoolismul, dependența de droguri și obsesia în jocurile de noroc reprezintă probleme grave nu numai în Statele Unite, ci în întreaga lume. Ele sunt cauza consecințelor negative ale banilor, sănătății și fericirii. În plus, astfel de dependențe pot dăuna familiei și prietenilor. În ciuda faptului că dependența de nicotină nu este însoțită de o astfel de distrugere psihologică ca alcoolice sau narcotice, ea nu încetează să mai producă o amenințare gravă la adresa sănătății.
Dependență, numim dependență de substanțe psihotrope sau de orice fel de activitate. Când sunteți predispus la defalcare, corpul dumneavoastră reacționează la alcool, droguri, jocuri de noroc sau tutun ca mijloc de a scăpa de anxietate și de alte stări emoționale neplăcute. Astfel, scopul principal al oricărei predilecții este eliminarea senzațiilor neplăcute.
Cum încep să sufere de la astfel de încălcări? Mulți recurg la substanțe sau ocupații care le modifică starea emoțională, dar nu devin dependenți de ei. Între timp, cauza dependenței poate fi ereditatea (ca în cazul alcoolismului), precum și dorința de a ușura senzațiile de disconfort. Istoria familială sau genealogia unor persoane le face susceptibile la o dependență una sau alta din motive atât din motive genetice, cât și de mediu. Dacă rudele dvs. au avut probleme cu dependențele, acest lucru vă poate afecta comportamentul. Dar chiar dacă mulți membri ai familiei dvs. au suferit de o dependență una sau alta, acest lucru nu înseamnă că veți repeta calea lor. În viață există întotdeauna o alegere, iar cu psihologia energiei există mereu speranță.
Pe punctul de vedere comportamental, în cazul în care o persoană este sub stres, care suferă de depresie sau simt disconfort de alt fel, este de a ușura aceste sentimente, recurgând la mijloace de îmbunătățire a stării sale emoționale. Acest proces se numește "stimul-reacție". "Stimulul" disconfortului emoțional, care poate fi cauzat de tot felul de stimuli interni și externi, formează o pereche cu substanță sau ocupație, ceea ce reprezintă o "reacție". Este întărită și de faptul că este suplimentată de dorința de a elimina disconfortul. În timp, puteți dezvolta dependența. Cu toate acestea, trebuie remarcat faptul că dezvoltarea dependenței este un proces mai complex decât pur și simplu o relație de stimulare-reacție.
Dacă ne întoarcem câțiva pași înapoi, devine evident că dependența în sine nu este problema inițială. Desigur, odată ce devii dependent, viața ta este plină de alte tipuri de încălcări cu care trebuie să te confrunți. Cu toate acestea, principala problemă este modul în care eliminați sentimentele de disconfort, tensiune, anxietate sau depresie. În multe privințe, aceste sentimente sunt rezultatul a ceea ce se poate numi "gânduri deranjante" care duc la un dezechilibru al sistemului energetic. De exemplu, ați putea avea gândul că viața voastră rămâne în picioare. Dacă păstrați acest gând în minte, dar nu credeți în el, acesta nu vă poate face nicio încălcare. Cu toate acestea, dacă dintr-un motiv o considerați justificată, va duce la anxietate sau deznădejde. Iar aceste sentimente, desigur, pot înrăutăți în mod semnificativ situația afacerilor voastre și, probabil, vor reduce șansele unei vieți pline.
Sentimentele cronice de disconfort, în general, nu ajută o persoană să-și schimbe modul de viață în bine. De cele mai multe ori vă împiedică să vă utilizați resursele interne și să subminezi capacitatea de a elabora un plan eficient de acțiune. După cum sa menționat deja, gândurile deranjante duc la un dezechilibru energetic, care, la rândul său, provoacă tulburări chimice, neurologice și comportamentale, complicând și mai mult problema. Eliminarea acestei tulburări, care cauzează dependență, este cheia vindecării. Aici, tehnicile psihologiei energetice vă pot ajuta să depășiți dependențele.
În plus, este important ca persoanele care suferă de dependență, de a utiliza profil personal (a se vedea cap. 5), care îl va ajuta să identifice și să lucreze convingerile și principiile de conduită, care sunt sursa de dezechilibru energetic. Această procedură, combinată cu exerciții pentru a realiza inversarea psihologică și a elimina dorințele dăunătoare pe care le găsiți mai jos, vă va ajuta să rupeți cercul dependenței.
În acest capitol, vă atragem atenția asupra energiei și a altor tehnici care pot fi utilizate pentru a spori impactul altor abordări terapeutice. Aceste tehnici vă vor ajuta să scăpați de dorințele dăunătoare și veți ajuta procesul de recuperare. Dacă aveți o recădere, este foarte important să repetați tratamentul descris în acest capitol.
Articole similare
-
Kadyrov se grăbește să salveze, în timp ce șeful Ceceniei înlocuiește Putin
-
Interpretarea pe cartea rezultatului, capitolul 3 - citiți, descărcați
Trimiteți-le prietenilor: