Terapii alternative pentru alergii

Cicatricele, polenul, schimbarea anotimpurilor, praf și chiar compuși chimici diferiți pot provoca o alergie la o persoană, care este de obicei însoțită de simptome neplăcute.

Dar, în afară de antihistaminicele obișnuite, există și medicamente alternative care pot ajuta în lupta împotriva alergiilor.

Aromaterapie

Cu ajutorul uleiurilor esențiale, simptomele alergiei pot fi atenuate.

Musetel. Are proprietăți relaxante, anti-alergice, anti-spasm și antiinflamatoare.
Lavandă. Uleiul esențial de lavandă calmează, relaxează și curăță. Are efecte antiseptice, analgezice, antiinflamatorii și anti-spasmice.
Melissa. Are proprietăți antihistaminice, antispastice, bactericide și calmante.

Esența utilizării uleiurilor esențiale este aromatizarea spațiului în jurul scopului de a inhalarea vaporilor medicamentoși. Uleiurile esentiale pot fi folosite pentru frecarea pieptului, pentru inhalare, adaugare la apa atunci cand se iau baile si pur si simplu umple-o cu o lampa de aroma.

hidroterapie

Luând o baie fierbinte ajută la îndepărtarea toxinelor din organism. În plus, saune și băi alternative, care implică un contrast al temperaturii, întăresc sistemul nervos, reducând reacția organismului la alergeni. Pentru a obține un rezultat mai bun, trebuie să combinați hidroterapia cu aromoterapia. De exemplu, luați o baie caldă, adăugând în prealabil în apă 3 picături de ulei esențial de mușețel și 3 picături de ulei de lavandă.

Inhalarea vaporilor terapeutici este o modalitate eficientă de ameliorare a simptomelor alergice. Pentru a obține un rezultat vizibil, este mai bine să combinați inhalațiile cu aromoterapia. Trei picături de ulei esențial (de exemplu, balsam de lămâie) pentru a amesteca într-un bazin cu apă fierbinte, îndoiți recipientul și inhalați aburul, acoperind capul cu un prosop. Este necesar să se respecte o distanță rezonabilă pentru a nu se produce arsuri.

acupunctura

Acupunctura poate ameliora simptomele alergiilor și, uneori, poate scăpa chiar complet de boală. Acest lucru se datorează faptului că procedura ajută la restabilirea și consolidarea sistemului imunitar.

presopunctură

Reprezentanții medicinii tradiționale chineze susțin că atunci când corpul nostru contactează alergenul, canalele de energie sunt blocate, ceea ce interferează cu interacțiunea dintre creier și corp. Aceasta se poate manifesta ca o reacție alergică. Pentru a deschide canalele de energie care au fost blocate, este necesar să masați anumite puncte pe corp. Pe față, zonele reflexogene sunt în regiunea aripilor nasului și sub obrajii pomeții.

Dieta speciala

Unele alimente conțin vitamine și minerale care sunt foarte utile pentru alergii:

Vitamina C. Are proprietăți antihistaminice, ajută la prevenirea și controlul reacțiilor alergice. În cantități mari găsite în fructele citrice.
Vitamina E. Îmbunătățește alergia asociată cu dificultăți de respirație. Este prezent în uleiuri vegetale, nuci și legume cu frunze verzi.
Magneziu. Protejează plămânii și îmbunătățește respirația, ameliorează rinita alergică și strănutul. Magneziul este un mineral care se găsește în plante verzi, migdale, fructe uscate.
Omega-3. Tip de grăsimi care au proprietăți antiinflamatorii. Sursele sunt pește uleios, nuci, semințe de in.

În unele situații, utilizarea antihistaminelor tradiționale nu este de dorit (de exemplu, sarcina sau perioada de alăptare la femei). În astfel de cazuri, metodele alternative de mai sus pot să ajungă la salvare și să elimine manifestările neplăcute ale unei alergii fără să dăuneze sănătății.

Articole similare

Pagina anterioară

Pagina următoare