Când este nevoie să creezi un zgomot pe scenă, extrasul merge și spune fraza: "Ce să vorbesc când nu am ce să vorbesc?"
Când comunică cu un comunicator profesionist, trebuie să facă multe lucruri: amintiți-vă ce vrea să spună, alegeți cuvinte, urmați reacția, calibrați starea interlocutorului, notați gesturile caracteristice etc. Nici o persoană normală nu poate face acest lucru conștient. Dar cum fac toate acestea? Un bun comunicator poate distribui o atenție conștientă, astfel încât el să facă niște lucruri conștiente și care - în mod inconștient, spontan.
Spontaneitatea ne dă zbor, curent, scânteie, dar are un dezavantaj mare - de obicei acest flux este complet incontrolabil. Asta este, există un flux - poate fi transportat, capturat, răspândit ... Dar unde te ia complet incomprehensibil.
Este ca o pisică care merge singură pe propria afacere.
Există oameni care sunt buni cu conducerea, dar rău cu spontaneitate, există aceia care au fost ușor spontan și ar fi bine să învețe cum să gestioneze acest proces. Iar cei care își gestionează bine spontaneitatea, acest text nu este cel mai probabil necesar.
Spontaneitatea gestionată este abilitatea de a controla spontaneitatea și de ao îndruma spre obiectiv. Echilibrul dintre structură și spontaneitate.
Afirmația este frumoasă, dar nu este o încercare de a "capta calul și bețivul într-un cărucior" (după cum vă amintiți, conform declarației clasice, acest lucru nu se poate face). Răspunsul este destul de NLPersky - nu știu cum este teoretic, dar în practică funcționează.
Lucrul amuzant este că nu este așa de greu să înveți asta. Trebuie doar să lucrați puțin.
Ce este necesar pentru asta?
Primul lucru pe care trebuie să-l aibă o persoană obișnuită este să învețe cum să fii spontan și să te lăsăm liber. Iar următoarea abilitate este de a direcționa acest curent în direcția cea bună.
Învață să renunți la tine
Primul lucru de care ai nevoie este să înveți cum să fii spontan și să te lași liber. Din copilărie am fost instruiți în control, management și capacitatea de a opri emoțiile. Ceea ce este extrem de util în societatea modernă. Și, în general, este util - disciplina este necesară. Copiii sunt, de obicei, creaturi foarte spontane, ceea ce provoacă inconveniente teribile părinților lor. Și alții. De asemenea, aceasta încalcă reglementările de siguranță. Nu am ajuns acolo - am căzut, am pus mâna în aragaz și l-am ars. Și, în general, aș vrea să vă duc picioarele acolo unde aveți nevoie, dar nu unde să aduceți.
Dar după un timp pentru majoritatea, controlul devine prea total. În școala noastră obișnuită, manifestările de spontaneitate nu sunt foarte de susținere, în primul rând pentru că această spontaneitate apare mai des decât nu acolo, nu cu acea ocazie și într-o situație complet inadecvată. Ea este, de asemenea, spontană - a vrut să vină, a vrut să plece. Și aici este procesul educațional ...
Într-o dorință spontană și mai avansate de vârstă pentru a pinch în fața unei fete destul merge pentru al cincilea punct poate avea ca rezultat cel puțin o grevă spontană o geantă de mână grea (sau chiar de picioare) pe unele sensibile la fața locului. Sau manșete prietenoase care însoțesc o fată un bărbat. Iar Dumnezeu interzice spontan să-i spună șefului toate gândurile sale despre abilitățile sale. Și răspunsul lui spontan este doar ceva!
Și cu apa stropi copilul. Este mai bine să nu spontan - acesta este destinul inteligenței creative.
Și, de fapt, aceștia doresc ca această stare creativă să vină "când este necesar", și nu când este necesar. Și apoi te duci pe scenă - și pf! Doar coloana sonoră salvează. Și ce, întrebi, este să faci reprezentanți ai unui gen non-colocvial?
Prin urmare, primul antrenament este doar să înveți cum să renunți. În primul rând, complet nebun și incontrolabil. Doar amintiți-vă această condiție - atunci când aceasta poartă. Dar atunci vom lucra cu managementul - binele pe care-l cunoașteți cu toții cum să o faceți bine.
"Fish"
Acest exercițiu destul de distractiv vă va ajuta să vă dezvoltați abilitatea de a vorbi în mod spontan. Aici, sarcina principală este pur și simplu urmarea lanțului asociațiilor care apar în cap. Doar gândirea "dreaptă-creier" este exact modul în care funcționează.
- La Moscova, în această vară a fost fierbinte. În timpul zilei a fost de aproximativ 30 de grade, iar uneori a ajuns la 35. Și temperatura umană normală este de 36 de grade. Chiar și 36 și 6 zecimi. Apropo, există o astfel de farmacie - 36.6. Farmaciile devin acum multe. Cu toate acestea, și magazine. Și erau mai multe bunuri. De exemplu, mai devreme în magazin au existat 1-2 soiuri de brânză, iar acum cel puțin zece. Și există zece tipuri de lapte. Deși partea este laptele degresat. Este luată de acei oameni care doresc să piardă în greutate. Vor să arate mai bine. Iar femeile pentru a arata mai bine folosesc cosmeticele. Mascara pentru ochi, ruj și alte lucruri. Ei spun că cea mai bună mascara se face în Franța. Acolo și-au cusut haine frumoase. În acest an, la modă mini ...
Acest lucru poate fi continuat pe o perioadă nedeterminată. Aici o asociație produce un altul. Se obține un lanț. Și dacă nu vă amintiți cum sa întâmplat, este complet neclar modul în care temperatura persoanei este legată de lapte și lapte cu rimel pentru gene. Dar oamenii vorbesc de multe ori în acest fel: un subiect captează altul ...
Dacă ascultați, veți descoperi că majoritatea conversațiilor sunt construite aproximativ conform acestei scheme. Doar între punctele de transfer de propuneri este mai mult.
Schelet de pește
Scheletul este un punct de tranziție în care are loc o tranziție asociativă de la o temă la alta. De obicei, amintiți doar scheletul, puteți restaura cu ușurință tot peștele. În acest text, a fost: „Heat 30-35gradusov - temperatura de 36,6 umană - o farmacie - foarte mult - brânzeturi - tipuri de lapte - lapte degresat - pentru a pierde in greutate - aspectul - cosmetice - rimel - Franța - imbracaminte - mici ...“
Urmărirea scheletului este necesară pentru control, adică este o instruire în management. Când în viitor va fi necesar să se restabilească întregul proces de comunicare - este suficient să se reamintească punctele de control, iar "carnea" pentru acest "schelet" va izbucni din inconștient.
exercițiu
I. Ilf. E. Petrov. - Doisprezece scaune.
Am pregătit spontaneitatea. Luați orice fapt și construiți asociații din acesta. Este de dorit ca pentru un singur gând (pentru un os de schelet) să nu existe mai mult de 2-3 fraze. Aici trebuie să fii spontan - cu cât mai mult pește, cu atât mai bine. Dă-te de tine - ca urși, urși.
Dar! Cererea mare este că trebuie să existe un pește atunci când sunteți ca și cum margele coarde. Și nu steaua:
- Acum este fierbinte la Moscova. Londra este, de asemenea, foarte cald. Și în Los Angeles, căldura insuportabilă. Chiar și în Yakutia este fierbinte.
Există doar un singur os al scheletului: "căldură" și există o întoarcere constantă la acesta. Asta nu este! Ar trebui să existe un lanț:
- Acum este fierbinte la Moscova. Chiar și asfaltul se topește. Ca untul când îl arunci într-o tigaie. Încă mai cochetează așa într-o tigaie. Dar prăjirea este mai bună după toate legumele. Îmi place mai bine. Tastier se dovedeste cumva. Dar este pentru gustul meu. Dar am un prieten - nu prăjește nimic, doar bucătari. Sănătatea economisește. Acum mulți încearcă să conducă un stil de viață sănătos. Cu ecologia noastră ...
Dacă numărul este normal, atunci când puteți construi cu ușurință și spontan un pește pentru cel puțin 20 - 25 de tranziții.
"Scheletul lui" Pește "
Și acum, după ce faci "Peștele" să-ți restabilească scheletul. Este mai bine să scrii, cel puțin - să vorbești clar (despre tine).
Puteți construi un schelet la început (de la capul "Pesti"), și de la capăt (din coada "Pesti"). În exemplul de mai sus, a existat o opțiune pentru construirea unui schelet din cap:
- căldură 30-35 de grade - temperatură umană 36,6 - farmacie - multe - tipuri de brânză - tipuri de lapte - lapte degresat - pierdere în greutate - aspect - cosmetice - cerneală - Franța -
Din coadă se va privi înapoi:
- mini îmbrăcăminte - France căldură - cerneală - cosmetice - pierde in greutate ...
Este de dorit să fie capabil să restabilească scheletul cu nu numai capul sau coada, ci și din orice punct al "peștilor". Când faceți antrenament, începeți cu cea mai convenabilă opțiune pentru dvs. (de exemplu, de la "cap"), după ce începe să se descurce destul de bine pentru dvs. - vă antrenați să vă restabiliți de cealaltă parte. Dupa aceasta incepe sa se descurce destul de bine - trenul pentru a construi un "schelet" de la orice "os" la mijloc: mai intai in partea laterala a capului, apoi pe partea coada. Și așa mai departe.
Începeți cu 5-7 puncte de tranziție (oase) și ajungeți la lungimea "peștilor" cu cel puțin 15-20 de tranziții. Pentru fiecare tip de recuperare a scheletului:
Scheletul conversației
La fel cum puteți urmări scheletul propriului "pește", puteți marca punctele de salt în orice conversație sau performanță. Adevărul nu va fi o secvență atât de strictă, dar principiul va fi păstrat - vor exista puncte de tranziție asociativă care pot fi distinse. Poate fi doar o emoție cu prietenii sau performanța unui celebru lider politic la televizor.
Este bine să urmăriți Zhirinovsky - el are, de obicei, un discurs secvențial asociativ bine construit.
Restaurați "peștele" de "schelet".
Puteți înregistra o înregistrare vocală și puteți compara rezultatele.
Acest lucru este, de asemenea, foarte util pentru amintirea conversației: nu este nevoie să țineți cont de tot ceea ce sa spus - este suficient să păstrați numai scheletul de acolo. Și orice altceva se ridică din inconștient.
Așa cum a spus o persoană care adesea participă la discuții, atunci puteți restabili întregul proces în pași.
Așa cum am spus deja, o conversație tipică constă, de obicei, dintr-un pește foarte extins - există mai multe oferte pentru fiecare pasaj pur și simplu.
Discurs despre plan
Cu toate acestea, pregătirea pentru performanță diferă de cea general acceptată. Nu aveți nevoie de atât de mult pentru a structura informații - acest lucru se poate face bine de către inconștient - cât de mult să "încărcați" mai multe din aceste informații. De zece ori mai mult decât vei spune.
Și un mare plus de spontaneitate controlată în spectacole - este greu să te bat în jos. În opinia liniar „logic“, există o anumită ordine, iar dacă este rupt (doborât, uitat ce să spun, pune o întrebare dificilă, pe un alt subiect) - restul de performanță continuă smarku. Cu spontaneitate controlată, puteți crea teme în orice ordine (în limite rezonabile) și trebuie doar să vă amintiți despre aceste subiecte.
În primul rând, practică. Scrieți 5-6 subiecte, de preferință nu legate între ele și diferite nivele de generalizare: de la cârnați până la libertate. Trebuie să faceți o poveste despre aceste subiecte și să le asociați unii cu alții.
Rețineți că tema nu este schelet. Temele sunt despre ceea ce spunem, iar scheletul este punctul de tranziție asociativ.
Deci, teme: pepeni, egalitate, avioane, păsări, producția de petrol.
- Chiar îmi plac pepenele verzi. Este o boabe delicioasă - și ați știut că un pepene verde este o boabe. Ele sunt încă mari, cu o crustă puternică, dungată. Și în interior sunt roșii și dulci. Cu semințe negre. Dacă este coaptă. Dacă nu este coaptă - roz, cu semințe albe și acru. Un pepene galben copt are mai multe semne: un plasture galben pe lateral, o coada uscata, crackles cand o stoarceti si sunetul explodeaza cand bateti pe el.
- Pepenele iubesc totul - adulți, copii, bărbați, femei, bogați, săraci. Într-un sens, el este un astfel de exemplu de egalitate.
- Și egalitatea este un concept atât de important în matematică. Are chiar semnul său special "=". Aceasta înseamnă că valoarea celor două expresii este aceeași: 2 + 2 = 4; a + b = c.
- Și matematica este foarte importantă în tehnologia modernă. De exemplu, în structura aeronavei. Acum, avionul este o tehnică foarte complicată care ar trebui să funcționeze mult și în mod fiabil. Ar trebui să-și petreacă un pic de combustibil pe zbor, să fie confortabil și ușor de manevrat. Este tot ce aveți nevoie pentru a calcula, a testa, a construi modele.
- Modelul avioanelor era de păsări.
- Oamenii au privit păsările și au vrut să zboare. În acest sens, păsările sunt destul de diferite de noi: în loc de mâini sau labe frontale - aripi, în loc de lână - pene, în loc de gura - cioc.
- Și au fost păsări din dinozauri. Și dinozaurii au trăit cu mult timp în urmă, cu milioane de ani în urmă. Ei au mers printre păduri vechi care au putrezit, au înotat și s-au transformat în cărbune și petrol.
- Iar petrolul este acum una dintre principalele surse de energie. Și materii prime pentru chimie. Prin urmare, acum este exploatată în cantități imense. Și producția de petrol este un lucru complicat. Ar trebui să fie suficient pentru a fora un bine sigilat, in start ei pentru a pompa apa si ulei - o lumină mai mult - va fi împins afară. Acest ulei este necesară evacuarea și o dată livrate la uzina de procesare. În cazul în care uleiul este produs off-shore - apoi construi platforma specială, adâncimea acestor puțuri poate fi de mai mulți kilometri, cere-cisternă pentru a lua ulei de la aceste platforme și terminale speciale, în care uleiul este pompat din cisterna.
Primul rezultat al instruirii este înțelegerea faptului că orice subiect poate fi asociat cu oricare alta.
Să facem acest exercițiu puțin mai interesant.
În același mod, sunt alese șase subiecte, dar trebuie să le spuneți fiecăruia în Poarta Sortului:
- Siberia - valori;
- fierbător de apă - oameni;
- timpul compasului;
- staniu - procesul;
- valoarea adăugată - locul;
- datorie - lucruri.
- urangutani - nu-mi place;
- caramida este importantă;
- clipul este o îndoială;
- construcția - consimțământul;
- SUA - activitate.
Și apoi ce?
În primul rând, unii oameni încep să dezasambleze "diaree verbală" - în cele din urmă se lasă să vorbească și să se toarne din ele. Asta este, spontaneitatea a venit la viață, dar cu managementul este întins. Trebuie să ne antrenăm.
Capacitatea de a vorbi bine este abilitatea de a vorbi nu numai cu ușurință, ci și ceea ce este necesar și când este necesar. Și nu oribil pentru nimeni.
Dacă această linie este depășită, o persoană devine un interlocutor foarte bun. El poate susține cu ușurință conversația, arăta natural și relaxat și, în același timp, îl conduce la obiectivul dorit. De asemenea, ei pot să reamintească întreaga conversație (sau procesul negocierilor sau discursul propriu), restabilind scheletul și determinând cine a spus ce. Ca o fată care participă în mod regulat la discuții, a spus: "Acum recuperez cu ușurință întregul proces și îmi amintesc cine a spus ce. Și, de asemenea, pentru a observa, atunci când suntem elegant încercați să conducă la partea. În cap, doar o structură apare. "
Apropo, această abilitate este utilă nu numai în comunicarea verbală, ci și în "genul epistolar". Un tânăr după un timp după cursă a spus: "Îmi place să scriu scrisori. Ei bine, trei propoziții și asta-i tot. Și acum scriu pentru cinci până la șapte pagini și am o plăcere extraordinară ... "
Bărbaților a remarcat, de asemenea, de relief în comunicarea cu soțiile lor: „Dacă am folosit pentru a încerca să se încheie conversația pentru un moment care deranjat teribil de soția lui, dar acum pot să vorbesc cu ea și o jumătate de oră și o oră. Și chiar îmi place.
De fapt, spontaneitatea controlată este o modalitate de a menține conversația, chiar dacă nu este prea mult de vorbit. Numai raportul este necesar, astfel încât interlocutorul a fost interesat să vă asculte și să-l controlați spontane.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: