Este foarte simplu: dacă familia se găsește vinovată de probleme familiale, atunci mă tem că familia nu poate deveni.
E ca în medicină. Odată ce am auzit în conversația medicilor că cele mai corecte diagnostice sunt prezentate de un patolog. Deci, căutarea vinovatului într-o relație este asemănătoare cu munca unui patolog. Doar crede-mă, nimeni altcineva nu a mai venit după viață.
Apoi, există o întrebare rezonabilă - și ce să facem? La urma urmei, în cazul în care relația nu este foarte mult trăit (se spune încet), atunci în acest cineva este cu siguranta vinovat. Și dacă este expus, pentru a desfășura o activitate educațională, atunci fericirea va veni imediat. De fapt, totul este mai complicat. Să înțelegem.
Relațiile sunt construite de cel puțin două. Și dacă ați format un cuplu, au început relațiile între voi, atunci ambii participă - atât tu cât și partenerul tău. Se creează un nou sistem care începe să funcționeze în conformitate cu legile sistemului său (o familie de trei sau mai multe persoane este un sistem mult mai complex, o conversație separată despre el).
Adesea, pentru consultările personale (și cu cuplurile care fac același lucru), clienții vin și vorbesc despre cât de insuportabil este să trăiești cu o altă persoană, cât de rău este, lipsit de atenție, rău, egoist etc. ei spun că este adevărat, așa trăiește.
Cu toate acestea, există un alt adevăr: un partener, așa cum îl descrieți, se manifestă într-o relație cu voi. Sistemul dvs. (perechea este un sistem nou) aliniat în așa fel încât să se alinieze. Și vă rog să rețineți că ați participat la construirea acestui sistem.
Nu presupun că va determina procentul de "vinovăție" în relațiile de construcție, dar experiența arată că acestea sunt de aproximativ 50-50. Și chiar și mai mult, sunteți 100% responsabilă pentru rezultatul relației și partenerul dvs. este de 100.
Și ce ar trebui să fac? Căutați noi modalități de a construi relații și, pentru aceasta, mai întâi să vă puneți întrebări.
- Care este relația pentru tine?
- De ce aveți nevoie de ele?
- Cum te comporți în ele?
- Cum vă prezentați?
- Ai auzit pe celălalt?
Este important să vă familiarizați cu convingerile dvs. despre relații, cu comportamentul dvs. obișnuit, automat. Faptul este că modul nostru obișnuit de a construi relații (și îl avem din copilărie pe exemplul relației dintre părinți sau alți oameni importanți) pe care îl aducem cu orice partener a început să construiască. De asemenea, este important ca partenerul să introducă și propriile sale metode.
Și de multe ori nu ne cunoaștem metodele de răspuns până când nu începem să construim relații, pentru că sunt în mare parte inconștienți. Prin urmare, atât tu cât și partenerul tău sunteți de fapt pionieri în acest domeniu. Și imperfecțiunile trailblazerilor. Deci, pe acest câmp sunteți în condiții egale.
Trebuie să căutați, să învățați, să vă cunoașteți în relații (nu aveți încă experiența construirii unei relații cu această persoană), cu un partener. Desigur, acest lucru nu este ușor. Multe emoții diferite, câteodată intolerabile la psihic. Cu toate acestea, fără acest lucru în nici un fel. Nu o cunoaștere teoretică a relațiilor va înlocui testul, experimentat în practică. Prin urmare, dacă partenerul vostru vă poartă pe mâini, adoră, bate, scuză, evită, admiră etc., atunci și pentru asta faceți și tu ceva.
- Dacă totul merge așa cum vreau, atunci voi experimenta bucurie, satisfacție, recunoștință, sensibilitate etc.
- Dacă nu, atunci furie, rușine, iritare, dezamăgire etc.
Și ghidat de conștientizarea emoțiilor lor, îmi voi regla comportamentul. Asta e tot.
Un pic de complicație a procesului este faptul că partenerul meu are nevoie, dorințe, vise. Uneori sunt foarte diferite de ale mele. Apoi suntem de acord.
Și încă o altă nuanță fundamentală în ceea ce privește construirea relațiilor.
Pentru a construi relații, este important să puteți experimenta toate fenomenele pe care le cunoașteți în contact cu partenerul dvs. Și pentru a experimenta nu singur, ci în contact, atunci când vă dați seama că cu voi, împărtășiți-l cu un partener, auziți ce se întâmplă cu el în acest moment și reacționați la indicațiile sale.
Fenomene Eu numesc emotii, ganduri, dorinte, fantezii, pe care le realizezi contactand partenerul tau. Experiența este un subiect separat, destul de voluminos, și cumva voi scrie mai multe despre el.
În general, totul este simplu, dar în practică relațiile de construcție nu sunt un proces simplu, aș spune chiar că este complex. Și pentru punerea sa în aplicare trebuie să lucrați și în fiecare zi. Din păcate, acest lucru nu se întâmplă: am construit o relație de câțiva ani și apoi m-am odihnit pe lauri. Nu, în fiecare zi din nou. Cumva.
Dar nu este plictisitor, dar trăiți în mod regulat. Trăiește LIFE!
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: