Home »Blog» Stele »Zilele" înșelătoare "ale dietei: când puteți mânca? Exemple de stele
Toată lumea vrea să piardă în greutate până în vară, iar stelele nu fac excepție. Toată lumea vrea pe plajă să nu fie timid de figura lui într-un bikini. Monitorizarea permanentă a dietei și alimentației este foarte dificilă și aproape imposibilă. Dacă există delicatese preferate, care se află sub interdicția din cadrul dietei, asigurați-vă că o luați odată! Cum să găsiți o cale de ieșire din această situație? Promite celebritățile!
Se pare că stelele dieting constant pentru a-și păstra corpul în stare perfectă. Dar nu este așa, pentru că ei sunt și oameni obișnuiți care întâmpină dificultăți în a-și rezista mâncarea favorită, dar interzisă preferată. Există așa-numitele "zile de fraude", sunt zilele mult așteptate când puteți mânca absolut tot ceea ce doriți. Datorită unor astfel de zile, actrițe și cântăreți dulci, cum ar fi Jennifer Aniston, Katy Perry, Jessica Biel, Beyonce și alții, o pot permite. Să ajungem mai detaliat:
Jessica Biel
Pentru fiecare dintre noile sale roluri, Jessica se pregătește foarte serios și, uneori, are nevoie de o formă perfectă într-un timp scurt. De exemplu, pentru filmul "Remember All", Jessica a trebuit să se așeze într-o dietă foarte strictă, dar, desigur, se putea trata la ceva delicios în "zile frauduloase" o dată pe săptămână. Iată ce spune Jessica:
"Da, nu era ușor pentru mine, a trebuit să mănânc mereu un piept de pui cu legume. În acest caz, nu am lăsat gândul de paste și prăjituri, croissante și sandvișuri. A fost groaznic! Îmi amintesc când eram cu prietenii noștri din New York, am trecut printr-o cafenea cu gogoși și am avut o zi "frauduloasă" și am cumpărat ... 24 gogoși. Apoi ne-am oprit la o pizzerie unde am comandat două pizze mari. Am încercat să pun în gură cât mai multă mâncare pe cât era plasată. Eu doar "am spart", a fost grozav!
Sandra Bullock
Bullock, cunoscut pentru figura lui subțire, folosește de obicei o zi "frauduloasă" la sfârșit de săptămână pentru relaxare:
Beyoncé acordă multă atenție greutății sale și își păstrează corpul în formă, dar folosește și "zile frauduloase" pentru a-și mânca mâncărurile preferate:
"Trebuie să urmez cu strictețe ceea ce mănânc. Dacă aș fi fost în mod constant pe o dietă, aș fi supărat. De obicei mănânc fulgi sau fulgi de ovăz la micul dejun, la cină - o salată, seara - întotdeauna o cină ușoară. Duminică îmi pot permite orice vreau.
Jennifer Aniston
După cum știți, Jennifer se angajează în fitness și aderă la o dietă sănătoasă. Dar nu se lipsește de toate felurile de mâncare și produse preferate, îi permite paste sau bucătăria mexicană în "zile frauduloase".
"Totul ar trebui să fie moderat!" - spune Jennifer.
Katy Perry
În timpul turneului, Cathy, potrivit cântăreței, trăiește conform regulilor stricte, aproape spartane, ca și cum ar fi "pregătirea pentru Jocurile Olimpice". Ziua fragedă a lui Kathy este duminică:
"Duminică, mă duc la mese și mă las să mănânc un burger uriaș!"
Sofia Vergara
Sophia nu și-a ascuns niciodată gustul pentru mâncare delicioasă. Recunoaște că pentru o dietă cu drepturi depline nu are voință. Ea își permite să se relaxeze și să mănânce orice vrea în weekend.
"Chiar îmi place să mănânc în diferite locuri, să-i numiți hobby-ul meu. Încerc să mănânc mâncăruri sănătoase în timpul zilei, astfel încât să puteți permite ceva pentru cină. Dar într-o săptămână nu-mi permit să mă înnebunesc, aștept weekendul să-mi ia sufletul.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: