Crăpături pe tocuri - motive și tratament cu remedii naturale

Crăpături pe tocuri - motive și tratament cu remedii naturale
In vara, mai ales atunci când picioarele sunt, tocurile crăpate aspect pe lângă unpresentable mai deschis, poate aduce probleme de disconfort minor la durere și sângerare. Mai întâi de toate, trebuie să înțelegem de ce există fisuri.







Cauzele fisurilor pot fi:

  • îngrijire ușoară a piciorului;
  • boli de piele, cum ar fi eczeme sau psoriazis;
  • infecție fungică;
  • deficiență a nutrienților, în special omega-3 sau zinc.

Tratarea fisurilor pe tocuri

Deoarece fisurile pe tocuri au multe cauze, este important să găsim rădăcina problemei. Starea pielii reflectă adesea sănătatea internă (sau problemele). Lipsa de zinc, magneziu și omega-3 poate contribui la fisuri cronice. Dar, prin adăugarea de vitamine solubile în grăsimi și gelatină în dietă, problema dispare.

Dacă cauza fisurilor la o boală de piele sau la o infecție fungică adesea ajută la îngrijirea regulată a piciorului sau la unguentul concentrat. În mod obișnuit, este nevoie de câteva săptămâni să-l folosești pentru a vedea dacă ajută. Pentru cele mai bune rezultate, încercați următoarele metode.

Numarul 1: dieta

Crăpături pe tocuri - motive și tratament cu remedii naturale

  • produse sau suplimente care conțin o cantitate suficientă de zinc, magneziu și omega-3;
  • gelatina si vitamina C (cresc elasticitatea pielii) pentru a reduce fisurarea pielii;
  • vitaminele D și K solubile în grăsimi;
  • bulion de oase și subproduse din carne;
  • Beți mai multă apă și creșteți consumul de oligoelemente.

2. Îngrijirea piciorului

  • Un sfert de cană fiecare: sare de mare, sare de coacere și sare epsom (sulfat de magneziu);
  • o treime dintr-un pahar de oțet de cidru de mere;
  • uleiuri esențiale la alegerea dvs., dacă doriți (de exemplu, 10 picături de menta sau lavanda).






Sare de mare, Epsom sare și bicarbonat de sodiu se dizolvă în apă clocotită într-un borcan de jumătate de litru. Într-o baie de apă caldă, adăugați oțet de cidru de mere. Se toarnă o soluție de sare și sifon. Adăugați uleiuri esențiale, dacă doriți. Puteți folosi baia pentru picioare, iar pentru detoxifierea întregului organism, fiind în ea până la 30 de minute.

Acesta este cel mai bun remediu acasă, pe lângă beneficiile pentru picioare, se va adăuga la corpul de magneziu limitate.

  • jumătate din paharul fiecăruia: sare engleză și lut bentonit;
  • uleiuri esențiale, dacă se dorește.

Sarea se dizolvă într-o baie caldă și, dacă este necesar, se adaugă uleiuri esențiale.

Crăpături pe tocuri - motive și tratament cu remedii naturale
Există două opțiuni pentru adăugarea de lut:

  • 2 cani (sau mai mult) 3% peroxid de hidrogen;
  • 1 lingură de pudră de ghimbir.

Sfaturi suplimentare

  1. Exfoliați pielea pe călcâie cu piatră ponce sau "toroane" speciale.
  2. Adăugați o jumătate de oțet de oțet de cidru de mere de fiecare dată când vă spălați picioarele.
  3. Spray un spray de magneziu înainte de a merge la culcare.
  4. În fiecare dimineață și noaptea se aplică îngrijirea piciorului în casă (vezi mai jos).
  5. Utilizați frecarea piciorului natural prin amestecarea unei ceașcă de sare Epson, un sfert de cana de ulei de măsline, săpun linguriță și 10-15 picături Castile de oricare dintre uleiurile esențiale din mentă, rozmarin sau lavanda (opțional).

Reteta pentru crema de casa

Crăpături pe tocuri - motive și tratament cu remedii naturale

Pentru a pregăti această cremă din crăpăturile de pe tocuri va fi nevoie de:

  • un sfert dintr-o ceașcă de unt de shea și nucă de cocos;
  • 3 linguri ceară de albine;
  • 10 picături de ulei esențial de oregano (nu se utilizează pentru femeile gravide și copii) sau mentă.
  1. Într-o baie de apă se topesc unt de cacao, ceară de albine și unt de shea într-un bol, amestecand periodic.
  2. Scoateți vasul din apă. Se lasă amestecul să se răcească la temperatura camerei.
  3. Manual sau mixer bate amestecul de ulei.
  4. Adăugați picături de uleiuri esențiale și amestecați din nou bine.
  5. Se pune în frigider timp de 15 minute, apoi se reamesterează pentru a obține o consistență a grăsimilor uleioase.
  6. A se păstra la frigider sau la temperatura camerei timp de două luni.

Crăpături pe tocuri - motive și tratament cu remedii naturale

Aplicați crema pe tocuri cracate noaptea. Pentru rezultate optime, urmați acești pași:

  • Tăiați tocurile cu piatră ponce.
  • Luați o baie de dezinfectare și uscați-le.
  • Aplicați un strat gros de cremă hrănitoare de casă, puse pe șosete înainte de a merge la culcare.
  • Repetați procedura până când problema este rezolvată.

Acum știi ce să tratezi fisurile pe tocuri. Principalul lucru, alegeți mijloacele potrivite pentru dvs.!







Articole similare

Pagina anterioară

Pagina următoare

Trimiteți-le prietenilor: