Toată lumea știe că fără proteine, corpul uman nu poate exista. Compusă din aminoacizi, este principalul material de construcție pentru toate țesuturile. Este o parte din proteine și arginină. Ce este? Este un aminoacid, a cărui sinteză are loc în condiții favorabile. Mulți experți observă că, recent, sinteza sa a scăzut semnificativ. Acest lucru se datorează caracteristicilor de vârstă, diferitelor boli, malnutriției și altor factori nefavorabili. Lipsa argininei duce la o deteriorare semnificativă a sănătății, deci este necesară pentru organismul de-a lungul vieții.
Caracteristicile aminoacidului
Arginina - ce este? Este un aminoacid care, în corpul unei persoane sănătoase, este produs în cantitatea necesară. Este capabil să se transforme în oxid nitric, care a fost relativ recent considerat un compus foarte dăunător, distrugând toată viața. Dar datorită voinței cazului în studiul medicamentelor care afectează activitatea cardiacă, sa constatat că oxidul nitric poate relaxa brusc vasele de sânge. Ca rezultat al experimentelor sa dovedit că este extrem de important pentru o persoană. Participă la multe procese biochimice, fără de care organismul nu poate exista deloc.
Cum afectează arginina organismul uman?
Mulți nu au auzit nici măcar despre arginină. Pentru ce este? Acest aminoacid este produs numai în anumite condiții. Dacă corpul are cel puțin o patologie mică, atunci dezvoltarea acestui compus este semnificativ redusă. În acest caz, o persoană trebuie să o ia ca medicament sau suplimente alimentare. Organismul la copii nu poate produce arginina singur.
Utilizarea unui aminoacid este foarte mare. Relaxează pereții vaselor, îndepărtându-le spasmul. Este folosit pe scară largă în cardiologie pentru a opri atacurile anginei. De asemenea, îmbunătățește circulația sângelui în creier, reduce presiunea intraoculară, conduce la creșterea fluxului de sânge către organele genitale, îmbunătățește microcirculația retinei.
Arginina este o componentă importantă a proteinelor, din care sunt construite aproape toate organele. Este deosebit de indispensabil pentru mușchi. Acesta este motivul pentru sportivii care doresc să construiască masa musculară, folosesc aditivi bazați pe acest aminoacid.
Deficiența argininei în organism duce la progresia aterosclerozei, în plus, rinichii și ficatul, responsabili pentru detoxifiere, îndepărtarea amoniacului din organe începe să sufere. În corpul uman, apare o reacție biochimică de la aminoacid-ornitina, care formează uree. Cu un deficit de arginină, acest proces este întrerupt, ceea ce crește cantitatea de uree.
Acest aminoacid este un constituent al colagenului, care întărește cartilajul și mușchiul. În plus, îmbunătățește funcția erectilă și procesul de spermatogeneză. După cum se știe, sperma constă în proteine, deci calitatea sa se îmbunătățește.
În procesul de apoptoză, arginina participă și ea. Ce este? Apoptoza este un mecanism programat pentru moartea celulelor maligne. Acesta este controlat direct de corpul însuși. Sa observat că, cu o concentrație mică de oxid nitric, procesul de apoptoză este suprimat și, cu o cantitate mare - se amplifică. Acest lucru ne oferă speranța că pacienții cu cancer pot fi vindecați fără intervenția chirurgicală.
Folosind arginina, insulina este produsă, ceea ce ajută la normalizarea zahărului din sânge. De asemenea, el ia un rol activ în sinteza hormonului de creștere al hormonului de creștere.
Unde este arginina?
Acest aminoacid se găsește cel mai adesea în alimentele din plante, carne. Concentrația ridicată în semințe de dovleac, nuci de pin, nuci. Dacă luați carne, apoi o mulțime de arginină în fileul crud de carne de pui, carne de porc, fileuri de somon. Puțin mai puțin este conținut în ciocolată, mazăre, ouă, pâine de hrișcă și alte produse. Dar că aminoacizii din organism au atins nivelul necesar, aceste produse trebuie consumate în cantități mari.
Arginina ca produs medicamentos
Acest aminoacid este produs sub formă de suplimente alimentare și este, de asemenea, o parte a diferitelor medicamente: cardiologice, arsuri, funcții erectile stimulative, concepute pentru combaterea SIDA, care reprezintă elementul principal al nutriției pentru pacienți după operație.
Dacă o persoană suferă de o lipsă a masei musculare, atunci arginina va veni la salvare, a cărei acțiune are ca scop construirea acesteia. Remedierea se face cu o oră înainte sau imediat după antrenament.
Arginina este cel mai bine luată cu zinc, ceea ce sporește efectul acesteia. Dacă nu există instrucțiuni speciale de la medic, atunci arginina în capsule este administrată de 1-2 ori pe zi. Mai mult de 30 g de droguri nu pot fi luate. Durata tratamentului nu trebuie să depășească trei săptămâni, altfel există o strângere a pielii, care trece după refuzul medicamentului.
Poate arginina să dăuneze corpului?
Care este răul argininei? Și există oricum? Da, dacă sunt abuzați. Următoarele reacții adverse pot să apară: îngroșarea țesuturilor, indigestie, scăderea tensiunii arteriale, greața, deformarea cartilajului și a articulațiilor, durere abdominală, slăbiciune, diaree. În acest caz, este necesar să se reducă doza de medicament consumat, până când efectele secundare dispar. Aminoacidul, luat în cantități mari, poate provoca inflamații ale pancreasului sau pancreatită.
Deoarece arginina este implicată în sinteza hormonului de creștere, este contraindicată administrarea copiilor, altfel ar putea exista o boală cum ar fi gigantismul. De asemenea, nu este de dorit femeilor însărcinate și care alăptează, pacienților cu boli mintale. Este mai bine să nu o utilizați pentru herpes, în combinație cu preparate care conțin nitroglicerină și oxid nitric.
Mulți oameni sunt interesați de întrebarea: arginina - ce este? Acesta este un aminoacid obișnuit care poate schimba corpul. Poate accelera procesul de îmbătrânire sau încetinește. Depinde de frumusețea și sănătatea unei persoane. Prin lipsa ei, se dezvoltă diverse boli, prin urmare medicamentele pe bază de arginină sunt folosite pentru a umple deficitul.
Articole similare
-
Avantajele și daunele cauzate de pepene galben pentru sănătatea umană
-
Cherry utilizare și rău pentru sănătate, portal de informații din Crimeea
Trimiteți-le prietenilor: