Ingrijorarea copiilor foarte mici atinge doar adultii. Dar nu vrei ca această nebunie să-l însoțească pe copil toată viața lui. Dar găsirea unui sentiment de echilibru și, prin urmare, dexteritatea și capacitatea de a-ți stăpâni corpul nu este o sarcină ușoară pentru un copil.
Când bebelușul începe să meargă după ce a ajuns la prima sa zi de naștere, el se sprijină înainte și se mișcă atât de repede încât se pare că începe să alerge înainte de a începe să meargă. De fapt, nu rulează încă și nici măcar ceea ce se poate numi plimbare cu drepturi depline, este doar "uimitor de la un picior la altul". Și acest lucru se datorează faptului că copilul nu a găsit încă conceptul de echilibru, care nu este ușor până la trei ani. Ușor de mers pe jos, chiar și cu picioare și articulații puternice, necesită un sentiment de echilibru bine dezvoltat.
În cel de-al doilea an de viață, copiii se plimbă cu destulă încredere, dar nu uitați că mersul pe jos necesită un efort fizic considerabil de la ei - în acest proces nu participă doar picioarele. Bebelușii trebuie mai întâi să-și "găsească" centrul de greutate, de aceea se plimbă, atât de larg în picioare. Treptat, partea superioară a trunchiului este inclusă în procesul de mers pe jos, iar copilul începe să dețină mai mult brațele, să coordoneze mișcările și să se oprească îndoit înainte.
Echilibrul menținut într-o poziție staționară, de exemplu, în picioare pe vârfuri, se numește echilibru static. Echilibrul în mișcare se numește dinamic. Formarea ambelor tipuri de echilibru are loc în timp ce creșteți și în paralel cu abilitățile motorii de antrenament. Pentru copil cât mai curând posibil, și-a găsit un sentiment de echilibru, a învățat să meargă fără probleme, nu uita la picioarele lui, și fără a se baza pe obiecte aleatorii și mutat în dezvoltarea lor fizică, părinții ar trebui să-l ajute în sarcina dificilă de a găsi centrul de greutate. Pentru a îmbunătăți echilibrul copilului, cereți-i să facă exerciții speciale. Desigur, trebuie să antrenezi un copil sub forma unui joc.
"Sunt un uriaș"
Jocul în "gigant" îi permite copilului să învețe să nu depășească obstacolele și să le depășească cu îndrăzneală. Invitați copilul să-și imagineze că este un gigant. Învățați-l să treacă peste jucăriile mici așezate pe podea. și apoi printr-un baston ridicat la 10-15 cm deasupra solului sau o frânghie întinsă.
jumping
Copiii iubesc sărind, chiar și în ciuda faptului că până la un an și jumătate sau doi ani, când sărind fără sprijin, cad mai des decât au ateriza. Jumps dezvolta perfect puterea musculara si agilitatea, asa ca incepe sa se angajeze cu copilul jumping cât mai curând posibil. În primul rând, țineți copilul de mânere în timp ce el sare. De asemenea, puteți trage frânghia - mai întâi la o înălțime de 5 cm de la podea, ridicându-o mai în sus pe măsură ce creșteți și dezvoltând abilitățile de a sări de copil - și încurajați-i pe copil să sară prin ea. Desigur, la început copilul poate să sară numai înainte. Dar la vârsta de 2,5-3 ani, el poate să învețe să sară printr-un șir și să înainteze cu spatele. În primul rând, copilul trebuie să învețe să sară pe podea cu două picioare și să se mute treptat la un picior.
"Cap, genunchi, picioare"
În vârstă de 2-2,5 ani, bebelușul se poate înclina în cele din urmă în talie și se poate menține în această poziție, fără a se răsturna înainte. Încercați să jucați cu copilul într-un joc numit "Cap, genunchi, picioare". Apelați părți ale corpului alternativ, iar sarcina copilului este să le atingă. Începeți jocul într-un ritm lent și în aceeași ordine. Accelerați treptat ritmul și apoi puteți începe să apelați părțile corpului într-un mod arbitrar, neașteptat pentru comanda pentru copii. Acest exercițiu tratează atât echilibrul, cât și flexibilitatea. coordonarea mișcărilor și a vitezei de reacție.
Mergând pe o funie
Plimbarea pe un jurnal îngust sau o placă cu sprijinul părintelui perfect tratează echilibrul. Acest exercițiu poate fi învățat acasă. Joacă-te cu copilul în "walker-ul de funii". Puneți frânghia pe podea într-o linie dreaptă. Apoi, plasându-ți picioarele unul câte unul și îndreptându-ți brațele afară, mergi cu copilul unul după celălalt, de la un capăt al coardei la altul. Pentru a complica exercițiul, faceți de pe coardă mai multe căi complicate, de exemplu, sub forma unei linii orizontale sau a unei spirale.
Săli de copii și leagăn
Pentru a instrui abilitățile fizice ale copilului, inclusiv echilibrul, permite și diverse adaptări pe terenul de joacă. Prin urmare, acei părinți care, temându-se de traumele imaginare, limitează domeniul de activitate al puștiului doar o cutie de nisip sunt greșite. La urma urmei, cele mai multe ori apar probleme cu copii neinstruiți și incomode. Pe terenul de joacă, învățați copilul să se îndoaie, să se aplece, să urce peste obstacole. Un copil se poate călări pe un deal pe cont propriu în 15-18 luni.
De îndată ce copilul începe să meargă bine și cu încredere, își dezvoltă capacitatea de a controla poziția corpului și echilibrul său. care îi permite să se rostogolească în siguranță și să debarce de pe deal. Desigur, de câteva ori va avea nevoie de ajutorul și sprijinul tău. La aceeași vârstă, îl poți pune pe un leagăn cu spate. Dar leagănul nu ar trebui să fie ridicat de la sol.
Articole similare
-
Copilul înfricoșător îl ajută să găsească un echilibru, sănătatea copilului
-
9 Jocuri care îi vor ajuta pe copiii mici să se calmeze și să găsească echilibru
Trimiteți-le prietenilor: