Resentiment, este ca o mânie, aceeași lipicioasă și dezgustătoare, și toată lumea încearcă să o înghită neobservată. (Citat)
Toți am trebuit să simțim resentimente și știm cu toții ce este. Dar cât de mulți pot defini? Nu deschideți Google, încercați să spuneți în propriile cuvinte, Resentimentul este ...
Cei pe care i-am cerut au început să argumenteze: "Ei bine. Este un astfel de sentiment, ei bine, este, în general, când ești ofensat, atunci când cineva a făcut așa că te-ai simțit rănit, cum să mai spui ... "
Cuvintele lui pot spune că resentimente - această stare emoțională, cauzată de percepția de sentimente dureroase de tratament nedrept față de el, cu manifestarea furiei pentru contravenient, autocompătimire și dorința de a face contravenientului simt vinovat sau să se răzbune pe el.
Resentimentul ne obligă să facem totul pentru a spite. Resentimentul ne obligă să facem lucruri despre care nu ne-am gândit niciodată înainte. Resentimentul este o cauză frecventă a conflictelor noastre.
Rădăcinile resentimentelor provin din percepția lumii. Mai exact, incapacitatea de a privi în mod obiectiv situația și de a nu mai vrea să accepte lumea așa cum este ea.
De ce ne comportăm.
Dacă cuvintele sau acțiunile unei persoane par a fi insultătoare pentru noi sau doar nu justifică așteptările noastre, adesea o percepem drept nedreptate față de noi înșine și nu vrem să acceptăm circumstanțele actuale. În acest caz, există resentimente.
Pentru cei din afară oferim, de obicei, o alegere liberă de atitudine față de noi (dar nu și tratamentul cu noi). Cel mai adesea, facem ofensa față de oamenii apropiați și dragi de noi, datorită faptului că le cerem o anumită atitudine față de noi, pe care o considerăm în comportamentul lor.
De ce nu vrem să comunicăm cu o persoană care este ofensată.
Când ne confruntăm, creierul nostru conectează experiența negativă (durerea mentală) cu infractorul. T. Nevoia de a comunica și de a vedea abuzatorul este un fel de protecție care include creierul nostru pentru a evita agravarea stării de spirit (mai ales că această apărare funcționează atunci când suntem trădați). Imediat ce insula trece - protecția se oprește.
Comparație: Dacă sunteți otrăvit cu vodcă, atunci pentru o lungă perioadă de timp nu veți putea să o priviți.
De ce ne pedepsim abuzatorii.
În legătură cu faptul că considerăm că comportamentul infractorilor noștri este nedrept, noi le punem pedeapsa. Poate fi: ignorați, contracarați acțiunea ofensivă, "jocuri" (citiți articolul "Nu jucați jocuri proaste"), ceea ce face ca infractorul să se simtă vinovat.
- Copilul jignit se fuge de acasă pentru ai pedepsi pe părinți cu experiențe.
De ce nu ne place să fim ofensați.
Când o persoană ne ofensează, ne acuză de nedreptate și încearcă să ne facă să ne simțim vinovați. Nimănui nu îi place să fie blamată și să se simtă vinovată. Unii oameni sunt conștienți de insultă și încep să se simtă vinovați înainte de ofensați (mulți folosesc acest lucru și folosesc resentimentele ca metodă de manipulare), în timp ce alții consideră că infracțiunea nu este justificată și se simte iritată.
Care este pericolul plângerii ascunse.
Adesea preferăm să nu mai vorbim de nemulțumirile noastre, în timp ce infractorul nu poate chiar să ghicească ce ne-a făcut "rău" și să repetăm "ofensiv". Să presupunem că prima infracțiune "ați înghițit", cea de-a doua "a înghițit", iar al treilea te-a făcut "peste gât". În acest fel, infracțiunile au proprietatea de a se acumula. Cel mai adesea acest lucru se întâmplă în cuplurile tinere dintre un tip și o fată; în familie - între soț și soție; mai rar - între părinți și copii deja crescuți.
Deci, aceste nemulțumiri acumulate, cum ar fi un vulcan, lung „fum“ acțiunile lor răzbunătoare, mai degrabă decât rar și „erup“ declarații agresive în față.
Dacă ne ascunde resentimentele, putem inconștient (subconstient) pentru a începe infractorul pentru a razbuna ceea ce agresorul poate reacționa de asemenea iritat, și apoi începe o „reacție în lanț.“
Ce să faci cu insultele
Desigur, infracțiunile trebuie eliminate.
Pentru a scăpa de nemulțumiri (și alte experiențe negative), trebuie să înveți următoarele lucruri:
- analiza obiectivă a situației.
- Declarați într-un mod politicos că aveți experiențe negative.
- Acceptați lumea (oamenii și evenimentele) așa cum este.
Sunteți o fată și vă ofensează prietenul tău pentru că nu te-a sunat.
- Spuneți-i despre ceea ce simți când "dispare" (bineînțeles, într-un mod politicos).
P.S.: Poate că nu sunteți de acord cu multe dintre lucrurile scrise, poate că nu înțelegeți ceva. Dar am încercat să explic totul în mod clar și interesant.
Articole similare
-
Tornado de origine, clasificarea fenomenului și a caracteristicilor sale
-
Fenomene de gheață și formațiuni de gheață ale perioadei de îngheț - faze ale fenomenelor de gheață
Trimiteți-le prietenilor: