Regulile de comportament imediat după trezire
Îmbrăcămintea trebuie înfășurată și scoasă imediat după ridicare. Spălați acea parte a podelei care este sub și lângă locul unde ați dormit. Dacă există timp, atunci este de dorit să ștergeți podeaua în întregul dormitor. Patul trebuie stropit cu apă.
Concluzie: pentru o viață fericită, trebuie să vă urmăriți curățenia internă și externă toată ziua. Dacă o persoană face o curățare umedă a apartamentului său chiar din dimineața și, de asemenea, își curăță corpul de murdărie, atunci aceste măsuri simple îi vor aduce o sarcină puternică de atitudine pozitivă. Cu toate acestea, fără o curățire interioară a rugăciunii, este imposibil să vă curățiți simțurile, mintea și mintea de murdărie. De aceea, o parte din dimineață ar trebui să fie dedicată repetării Numelor sfinte ale lui Dumnezeu și nu va face rău și nu va dori fericirea tuturor oamenilor.
Aluarea (adezivarea cu apă)
Următorul lucru pe care aș vrea să-l concentrez este necesitatea unei băi de dimineață cu apă rece. Acesta este aprobat de Ayurveda și este posibil să se sublinieze o întreagă listă de beneficii pe care o persoană o primește atunci când această procedură este corect efectuată.
Dimineața:
- purifică conștiința, deoarece are puterea de a spăla orice contaminare externă și internă;
- apa caldă purifică numai corpul brut, apoi tonul rece de apă tonifică corpul delicat, înlăturând influența somnului și a viselor;
- reduce foarte mult influența entităților subtile (fantome) asupra minții umane;
- dă puterea și capacitatea de a obține o longevitate activă;
- crește capacitatea mentală pentru muncă, determinare și pace a minții;
- elimină obstacolele mentale în calea unei vieți fericite;
- îndepărtează durerea, ignoranța și gândurile rele;
- facilitează eliminarea rapidă a toxinelor din organism;
- dă tonul necesar pentru întreaga zi.
Recomandări de bază pentru ablația de dimineață
Pregătirea pentru abluție, dousing
Înainte de scăldat, ar trebui să încercați să fiți prietenoși și să-i dați tuturor fericirea și sănătatea. Dacă sunteți puternic supărat cu ceva, nu ar trebui să mergeți direct la duș, trebuie să vă așezați pentru un minut și să intrați.
Concluzie: fără abluții dimineața de a trăi o viață fericită este aproape imposibilă. Mai mult decât atât, în cultura vedică, o persoană care nu a făcut abul de dimineață este considerată a fi poluată și, prin urmare, nu i se permite să viziteze temple. Când o persoană își face domnia să facă o baie dimineața și după o profanare profundă, puritatea conștiinței sale crește în mod semnificativ și acest lucru dă o explozie de fericire și optimism.
(Oleg Torsunov din cartea "Regimul zilei")
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: