În fiecare an, problema stresului la locul de muncă devine din ce în ce mai urgentă și reduce capacitatea de lucru a populației. Profesia, stresul și problemele personale sunt trei factori care împreună sunt capabili să cauzeze daune semnificative sănătății.
O profesie a cărei stres devine o parte integrantă a acesteia trebuie revizuită de o persoană sau atitudinea sa față de aceasta este revizuită. Din articolul nostru puteți afla despre acele profesii, stresul pentru care este cea mai urgentă problemă. De asemenea, aici sunt principalele tehnici care vor reduce impactul negativ pe care îl are asupra profesiei dvs. de sănătate.
Probleme care duc la stres la locul de muncă
Numeroase studii efectuate de specialiști în domenii precum profesia, stresul, indică o schimbare a stresului în mediul tinerilor. Este o vârstă fragedă care se caracterizează ca fiind cea mai sensibilă la stresori. Aceleași boli care apar din stres și afectează tractul gastro-intestinal sunt mult mai probabil să fie găsite între vârsta de 24 și 35 de ani. În psihoterapeuții și psihologii practicieni, clienții obișnuiți sunt în principal studenți și șomeri cu vârste între 17 și 23 de ani.
În același timp, pe baza rezultatelor studiilor efectuate, a fost dezvăluită următoarea distribuție a celor mai importante probleme psihologice pentru tineri:
Se pare că profesia, stresul și relațiile cu rudele devin interconectate și elemente integrale, dacă nu se iau măsuri adecvate pentru a preveni impactul factorilor negativi asupra oamenilor.
Cauzele care duc la stres în toate profesiile
Având în vedere toate motivele care duc la stres într-un mediu profesional, putem distinge următoarele:
- standarde și cote;
- lucrează în fața șefilor și a altor persoane;
- termene limită pentru îndeplinirea sarcinilor;
- concurență, concurență;
- pentru propria lor viață;
- cerințele privind viteza de lucru;
- condiții nefavorabile de muncă manuală;
- ridicarea greutății;
- utilizarea echipamentelor și a mașinilor;
- riscul pentru viața altora;
- cerințe privind rezistența, inițiativa și precizia;
- restricționarea libertății;
- lucrează în afara biroului;
- întâlniri de afaceri;
- detaliu de activitate.
Puteți lua în considerare, de asemenea, cele mai stresante profesii, printre care în primele locuri:
- salvatori și pompieri;
- directorul;
- poliția;
- conducătorii de taxi;
- polițiștii rutieri;
- chirurg;
- piloții de aeronave.
Prin urmare, atunci când alegeți o profesie, luați în considerare, în primul rând, disponibilitatea de a îndura toate situațiile stresante cu care va trebui să vă confruntați în timpul lucrului ulterior.
Articole similare
-
Aproape orice băutură afectează sănătatea inimii, vitaportal - sănătatea și medicina
-
Educația elevilor este obișnuită cu toaleta, vitaportal - sănătate și medicină
Trimiteți-le prietenilor: