Mă uit la lumea modernă și cu groază înțeleg cât de leneși am devenit cu toții. Viața trece prin și toți stăm și așteptăm că cel puțin ceva se va lua și se va schimba. Îți spun un secret că nimic nu se va schimba vreodată. Și tocmai pentru că ni se pare dificil să rupă fundul leneș de pe canapea și să facem afaceri! Este mai ușor pentru noi să stăm cu o ceașcă de cafea, să ne punem picioarele pe masă și să ne simțim rău pentru noi înșine. Pentru a regreta că viața nu a dat șansa de a se realiza, că am trăit în toți acești ani nu atât de fericiți, cât de mult ne-ar plăcea ...
Și pentru a schimba, dragă, ai nevoie de tot ce ai! Există doar o singură persoană în lume care ne poate face viața mai bună sau mai rea și asta e și noi înșine. Deci, așa cum spun ei, mâinile în picioare și înainte pentru schimbări! Când vorbesc despre schimbare, aceasta nu înseamnă că mâine te vei trezi o dată fabulos de bogat sau va veni sub balcon prinț pe un cal alb și să cânte o serenadă. Bineînțeles că nu. Dar viața ta poate deveni puțin mai bună, mai fericită și mai interesantă dacă faci mici eforturi.
10 minute de responsabilitate: să reziste sau să se predea
Am doi copii minunați care mi-au lipsit întotdeauna atenția. Pentru o grămadă constantă de cazuri, am fost deja obișnuit să le trimit să se joace seara sau să urmărească un desen animat, iar eu doar lipseam ceva de spălat, îmbrăcat și hrănit. La sfârșitul zilei, tocmai mi-am căzut picioarele și mi sa părut că nu aveam puterea de a juca jocuri cu ei. Vroiam doar să cad în pat și să adorm. Situația este familiară majorității mamelor care lucrează.
Iar la un moment dat mi-am dat seama că am pierdut pur și simplu momente importante din viața copiilor mei. Patru ani, fiul vechi au învățat să numere până la zece în limba spaniolă, și l-au învățat ... eu nu fiica, în cele din urmă a învățat să picteze frumos, iar meritul nu este al meu ... Din momentul în care am încercat să dau copiilor cel putin 10 minute pe zi. Numai pentru ei. Fă doar ceea ce vor: să joace, să citească, să deseneze o pisică, să facă un om de zăpadă, să stea pe cap și să facă orice. Acest lucru a fost foarte important pentru mine. Numai 10 minute pe zi timp de o lună. Dacă știați doar cât de mult mai fericită viața mea a devenit! Aceste 10 minute au jucat un rol important în ea.
Vă sfătuiesc să renunțați la lenea și să dați doar 10 minute pe zi cauzei care poate face viața mai bună. Poate fi 10 minute de sport, 10 minute pentru a învăța limba franceză, 10 minute pentru a citi o carte, 10 minute pentru a găsi un loc de muncă, 10 minute de yoga sau altele, este 10 minute pentru fericire. Și timp de 30 de zile, crede-mă, viața va avea un alt sens.
Luarea deciziilor. Istoria lui Masha
Această poveste este destul de scurtă. A fost o fată Masha, care a lucrat pe piață. Sa ridicat la ora 4 dimineața, iar la ora 16:00 tocmai a căzut în pat. A trăit așa, fără să vadă lumina albă. Nu avea nici puterea, nici timpul, nici dorința de a se întâlni și la toate bucuriile obișnuite care există în viața fetelor obișnuite. Masha se aștepta ca viața în sine să se schimbe în bine și avea șansa de a-și realiza visul ei prețuit - de a deschide o cafenea.
Au trecut zilele, sezoanele s-au schimbat, vecinii și-au schimbat apartamentul, lumea sa schimbat, dar mașina nu a schimbat viața. Totul se opri. Astfel, într-o zi plină de ploi, ea, așezată la fereastra apartamentului ei închiriat cu setul de pasiuni (cafea și o farfurie de produse proaspete de cofetărie), se gândea la viața ei. Mi-am dat seama că dacă voi continua să trăiesc așa cum trăiesc acum, rezultatul va fi același ca înainte sau mai degrabă - nici un rezultat nu va fi.
Își strângea toată hotărârea într-un pumn și o lovise cu viața obișnuită. Ea a spus doar "Adieu" ("La revedere") la ultimele săptămâni gri, lucrul la stânga, a început să coace acasă. Așa că am întâlnit iubitorii de prăjituri Seryozha, cu care am deschis o mică cafenea confortabilă la marginea orașului. Un vis sa împlinit, a existat dragoste și totul a început cu hotărâre.
Dacă aveți planuri pentru viitor, stabiliți un obiectiv - transformați-le în realitate într-o lună! Dacă planurile înseși nu se vor împlini în 30 de zile, atunci cel puțin veți încerca să schimbați ceva, faceți un pas spre visul vostru.
Decide cu privire la ceva nou: culoarea roșie a părului, du-te modelarea de polimer argilă, du-te camping peste noapte, înot peste lac, sari cu parasuta, purta o pălărie mare și colindă străzile orașului, să ia un selfie fără machiaj și stabilit în rețeaua socială. Faceți ceva, nu ca de obicei! Și asigurați-vă că vă lăudați pentru ea, recompensați-vă pentru hotărârea voastră cu mici mici, din care viața va deveni mai bucuroasă.
"Lumea va deveni mai ușoară de la un zâmbet ..."
Aparent, îl cunoștea pe Krohn Raccoon cu privire la semnificația pozitivului în viața umană, când cânta toată piesa familiară. Dar, de fapt, un zâmbet ne poate schimba ziua. Pe drumul spre muncă, acasă sau în altă parte, încercați să zâmbiți mai des la trecătorii aleatorii. Poate că veți ridica una dintre ele o stare de spirit sau veți vedea un zâmbet în schimb. Zâmbetul tău poate atrage în viața ta o mare de schimbare pozitivă și chiar de schimbare. Fii optimist, glumă, râde, crede în cele mai bune.
Luați în fiecare zi obiceiul de a arunca rudelor și prietenilor o imagine care să vă simbolizeze ziua. Îi doresc bună dimineața, zi bună, noapte bună și vei primi același lucru în schimb. Un zâmbet pe zi, un gest frumos, un cuvânt bun și viața se vor îmbunătăți!
Și nu uitați să nu vă fie frică să trăiți. Vii așa cum vrei tu. Unul, ar părea, un pic de o zi și o lună - ești o persoană nouă!
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: