Cum și când trebuie să avem grijă de dezvoltarea fizică a copilului pentru al proteja de pericolele lumii civilizate moderne?
De obicei, adulții îl protejează pe copil: se scoală din pat - îi ajută să se îmbrace; pentru mâner - la chiuvetă (stand ca un manechin - spălare); se așeză la masă - totul era tăiat, pregătit; a ieșit pe stradă - plumb, și mai des - condus; - sprijin; au căzut - vor.
Ei bine, dacă dimpotrivă: să oferim copilului oportunitatea de a depăși dificultățile, de a face față tuturor exercițiilor fizice? În acest caz, omulețul cu primele luni de studii pentru a determina gradul de rezistență și capacitățile lor, se dezvoltă de îngrijire, pregătiți-vă pentru stăpânirea cu succes a abilităților motrice complexe, de exemplu, mersul pe bicicleta, patinaj și așa mai departe. D. Growing mai puternic muschi din degete, mâini, umeri, spate și presa abdominala, copilul devine flexibil, dexter, plin de resurse - aici pentru tine si mentinerea preventiva a unui traumatism!
Și ce oportunități în cea mai diversă activitate se vor deschide înaintea acestor mâini puternice, abilitate și inteligente!
Copilul devine sănătos și puternic, încrezător în sine. Are o vitalitate mai mare, fluxul ușor și, în general, bolile sunt împiedicate, lecțiile la școală sunt mai de succes. În cele din urmă, copilul are posibilitatea de a fi eliberat după jocuri de ședere sau de muncă în școli și nu se rătăcește de la un colț la altul. Este important, de asemenea, că dezvoltarea fizică a copilul vrea să se miște mai mult, și este necesar ca necesitatea mișcării de a dezvolta în continuare, oferind copilului posibilitatea de a efectua exerciții de gimnastică din ce în ce mai complexe.
De aceea, în casa Nikitins, de exemplu, există un pol, inele, traversă, scară și alte echipamente sportive. Chiar și într-un cărucior pentru copii, un copil de 5-6 luni este întărit cu un "turneu". Rezultatele frapante ale utilizării copiilor în echipamentul de sport de familie mi-a dat ideea de a dezvolta un complex sportiv, luând în considerare, pe de o parte, nevoile specifice ale copiilor într-o varietate de mișcări, iar pe de altă parte - dimensiunea redusă de apartamente ale orașului. Am dorit complexul să devină un colț real al sănătății atât pentru adulți cât și pentru copii.
Când copilul este încă rău pe picioare, el caută un sprijin suplimentar; ținând un inel sau o traversă, zâmbește, se bucură, atârnă pe ele, strâns picioarele.
În complexul sportiv această nevoie este îndeplinită de următoarele patru proiectile: o traversă, inele, o frânghie înclinată și o scară înclinată. Părțile de susținere ale tuturor cochiliilor sunt proiectate astfel încât să fie potrivite atât pentru adulți, cât și pentru adulți.
Se știe că copiii sunt foarte îndrăgostiți de balansare. În același timp, nu numai că se bucură foarte mult. Ei dezvoltă un aparat vestibular. În complexul nostru de balansare sunt prevăzute patru proiectile. Copiii cei mai mici de pe unul din inele pot atârna o pereche detașabilă (din kitul de box). Un copil crescut pe o scară înclinată poate urca un leagăn obișnuit. Dar popularitatea de leagăne verticale și de primăvară. Primele sunt realizate din cauciuc sub vid, iar al doilea - dintr-un arc cilindric. După ce a urcat pe acest leagăn, bebelușul începe să se scufunde ușor și împinge din podea, zboară rapid. În același timp, el simte bine fazele de aterizare și repulsie.
Echipate în mai multe apartamente din Moscova, colțurile sportive au inele. Copiii din diferite familii au inventat independent același exercițiu. Entuziasmul mare este proiectilul original, pentru a roti capul înainte sau înapoi - Lounge rotativ (centura suspendat), care vă permite să efectuați una după alta tumbă fără picioare pe suportul de podea. Acest salon nu are nevoie de mult efort din partea tinerilor atlet și permite rotirea rapidă: este suficient pentru a fi grupate, și puteți începe să se rotească înainte sau înapoi.
Copiii sunt fericiți să sară. Complexul de sport (acasă complex sportiv), se poate face pe trambulină, care ajută, de asemenea, să se înmoaie descalecă de scoici. În plus, imediat după saltul la trambulină, puteți săriți și săriți la un alt proiectil.
În cele din urmă, copiii preferă să urce. Pentru a urca in rafturile complexe utilizate de bara transversala, inclinata inclinata si scara inclinata. Dar, în afară de aceasta, aranjamentul compact al cojilor complexului sportiv vă permite să vă urcați de la un proiectil la altul. În acest caz, copiii au ocazia să inventeze multe exerciții suplimentare.
Creați un colț de sport în orice apartament nu va fi dificil. Versiunea completă (11 runde) are doar 4 metri pătrați.
Majoritatea proiectilelor incluse în complexe sunt mici, deși sunt potrivite pentru adulți. Complexul sportiv (complexul pentru copii de agrement pentru copii) este montat într-un apartament fără a fi fixat pe tavan și pe podea timp de 20-30 de minute. În apartamentul nostru de o cameră, la etajul al treilea, fiul meu Oleg folosește un complex sportiv de un an și jumătate. Din cauza slăbiciunii inerente a mușchilor abdominali, Oleg nu putea să stea timp de un an. Și acum exercițiul său preferat este să atârna un colț pe inele. Pe bara transversală, el îndeplinește de bună voie ceea ce este dincolo de puterea copiilor mai vechi decât el de mai mulți ani.
Mulți oameni ne întreabă: "Unde pot găsi un complex sportiv?" De unde să cumperi un complex sportiv? Cum de a face o achiziție a unui complex sportiv de casă? "
Nici măcar nu puteți cumpăra! complex sportiv: aici este o zonă în care părinții pot și trebuie să facă multe pentru copiii lor, să îi ajute să-și dezvolte forța, rezistența, agilitatea! Nu e treaba asta a oamenilor noștri?
Este timpul ca toți adulții să arate diferit rolul educației fizice în educația copiilor de la o vârstă fragedă.
Trimiteți-le prietenilor: