Cum de a trata o mahmureala - 10 moduri eficiente

Cum de a trata o mahmureala? Mulți oameni pun această întrebare, nu este un secret că bărbații tind să se distreze, dar dimineața nu este deloc distractiv și gândul se taie imediat în cap - cum să tratăm o mahmureală ...

Vom încerca să vă ajutăm în această chestiune!

Hangover sindrom

Pentru aceiași oameni fericiți care nu cunosc "acest cuvânt teribil", vom descrie câteva sindroame:

Greață, respirație rapidă
Cefalee severă
Setea puternica (cunoscuta si sub denumirea de "sushnyak") si alte sindroame nu foarte placute ...

În cele din urmă, ne întoarcem la întrebarea principală care vă interesează - cum să scapi de o mahmureală?

O mică deviere. Întotdeauna trebuie să ai o gustare! Și ce fel de alcool e mai bine pentru tine, vezi alcoolul din articol pentru alimente.

Cum să te trezești

Luați în considerare 10 modalități eficiente de a elimina și de a elimina sindromul mahmureala.

Prima metodă

Așa cum spune vechiul proverb rusesc; "Wedge wedge a wedge" și într-adevăr această metodă este eficientă și populară. A ajunge la o stare normală. este necesar să se "bea" - să bea o sticlă de bere sau 50-100 de grame de vodcă.

IMPORTANT! Principalul lucru - nu folosiți bere fortificată pentru o mahmureală - astfel de soiuri vor funcționa ca băuturi alcoolice puternice, care pot afecta grav în viitor.

Amintiți-vă! Consumul de alcool este o măsură temporară. Ar trebui urmate de alte măsuri mai semnificative, cum ar fi cele descrise în continuare în articolul nostru.

A doua metodă

Următorul mod de a scăpa de o mahmureală va fi - duș! Duș, și dacă este mai precis. dușul de contrast este un remediu excelent împotriva o mahmureală ușoară.

Esența acestei metode: includem apă caldă în duș și staționăm timp de 20-30 secunde, apoi facem apă rece (15 secunde este suficient). Efectul pozitiv apare după cel de-al treilea ciclu.

Prin alternarea apei cu temperaturi diferite, facem transpirația corpului, transpirația va elimina toxinele care s-au acumulat după seara "veselă".

A treia metodă

Ia cărbune activat (dacă, desigur, nu ai contraindicații). Cărbune activat, luat în avans, poate absorbi alcoolul și toxinele care nu au fost încă absorbite, cărbune activat. acceptat după absorbția numai a toxinelor.

Nu prea multe despre dozare, 1 comprimat de cărbune activ pe 10 kg de greutate. Nu mă pot măsura exact pentru că de la o supradoză de cărbune activat, nimeni nu moare.

A patra metodă

Rețineți că administrarea Novo-Passita va ajuta la ameliorarea simptomelor de mahmureală, dar nu va elimina cauza. Prin urmare, înainte de a lua Novo-Passit, este mai bine să faceți detoxifierea organismului.

Tabletele pot fi luate în timpul întregii zile de mahmureală (1 comprimat la fiecare 6 - 7 ore pentru o persoană care cântărește 70 kg) după efectuarea măsurilor de curățare.

A 5-a metodă

Un alt remediu popular pentru tratarea unei mahmureli este Brine. Soluția salină ajută la compensarea pierderilor de sare-electroliți.

ATENȚIE! Doza de saramură trebuie să fie mică (sticlă), altfel edemul țesuturilor și consecințele neplăcute asociate cu acesta vor crește: dureri de cap și stres la nivelul inimii.

A șasea cale

Mulți probabil au auzit fraza din buzele prietenilor sau cunoștințelor lor "Mineralochka dimineața nu uitați!". Și dacă te gândești la asta. atunci apa minerală este o modalitate excelentă de a scăpa de o mahmureală.

Fluxul rapid de apă în sânge normalizează volumul de sânge circulant, ceea ce duce la eliminarea edemului și la reducerea durerii de cap. DAR Vom reaminti că este un proces foarte lung și că efectul nu va fi atins imediat!

Al șaptelea

Dacă aveți o ușoară mahmureală. atunci puteți să vă ajutați o ceașcă de cafea fierbinte. Cafeaua îmbunătățește funcționarea creierului și are proprietăți diuretice. dar afectează inima.

Dacă vă simțiți foarte rău, este mai înțelept să renunțați la cafea și să eliminați toxinele din organism și alte măsuri eficiente.

Al 8-lea drum

Modul de a trata o mahmureala usoara poate fi atribuit activitatii fizice. Cu efortul fizic, transpirația crește într-o persoană. Împreună cu apoi ieși și toxine.

Deoarece există o redistribuire a tonusului vascular (îndepărtarea edemelor, care sunt cauza durerii de cap), dar, din nou, există și un dar! Aceasta crește povara asupra inimii.

Calea a 9-a

Un mic dejun ușor poate avea un efect pozitiv asupra stării tale! După cum mulți oameni știu, micul dejun este o parte importantă a dietei, dă tărie pentru ziua următoare, adaugă tonul.

În cazul nostru, un mic dejun ușor este foarte potrivit, de preferință fructe, poate o salată ușoară sau iaurt

Al 10-lea mod

Dacă toate metodele de mai sus nu au dat rezultatul dorit, atunci avem principalul atu-vis! Doctorii spun că somnul în sine este o detoxifiere bună (și o mahmureală este în primul rând o intoxicare cu alcoolul și produsele degradării sale).

Ce altceva să citiți: