Durere și rigiditate
Acest lucru a continuat până la cel mai bun prieten al meu nu a venit din Anglia, și a atras atenția asupra faptului, așa cum am masand instinctiv articulațiile degetul mare și arătător (acum incluse în obiceiul meu), pentru a calma durerea și rigiditate. I-am explicat ce pericole s-ar putea ascunde în a prinde copiii puternici în zbor. Dintr-o data, mi-am dat seama ca acum zece luni mi sa intamplat ceva cu mainile. Ar putea fi orice, nu doar o dislocare. Pot avea o întindere cronică de tendoane (RSI)?
Terapistul meu ma trimis la cea mai bună clinică din Europa, care, așa cum se întâmplă adesea în viață, de voința destinului sa aflat la Amsterdam. În timp ce răspundeam la întrebări despre istoricul medical, mâinile mele au fost examinate cu atenție, radiografiate și ușor palpate. A durat o jumătate de oră pentru a face un diagnostic - osteoartrita mâinilor.
Degenerarea cartilajului articular
"Nu sunt prea tânăr pentru osteoartrită?", Am protestat din confuzie. Doctorul a fost de acord cu mine, dar diagnosticul a rămas același. Articulațiile au devenit inflamate și dureroase. Roentgen a prezentat degenerarea cartilajului articular la baza degetelor și creșterea osteofitelor. Acestea sunt mici și "netede" creșteri pe os, care cresc pe măsură ce osul încearcă să-și îndrepte poziția. Am simptome clasice. - Când apare osteoartrita la baza degetului mare, apare adesea durere acută. Poate provoca probleme cu orice efort pentru a lua orice sau când încercați să deschideți capacul sau rotiți cheia.
"Sau tastând pe tastatură", mi-am adăugat cu incertitudinea și frica de obicei care înconjoară o persoană când aud despre o boală ireversibilă. Sau tipăriți. La urma urmei, sunt scriitor. De ce nu a apărut acest atac într-o comună mai puțin importantă?
Pe degete și mâini s-au impus anvelope speciale din plastic, care și-au limitat mișcarea și au protejat articulațiile dureroase și inflamate. Am fost foarte recomandat să le purtăm în fiecare zi și mai ales când scriu. Lipsa libertății de mișcare a fost iritată; În acest moment, dacă m-am întâlnit accidental pe ceva sau era suficient să bat pe loc între degetul mare și încheietura mâinii, ca și când am avut lacrimi de durere.
Efectul anestezic al hașișului asupra artritei
Ca un fumător zilnic de canabis de mai mulți ani, m-am întrebat dacă artrita a apărut în mine cu mult timp înainte am aflat despre asta, înseamnă că este CANNABIS marocan are un efect analgezic. Doctorul a spus că este foarte posibil, dar știa prea puțin despre canabis pentru a afirma acest lucru sigur. De asemenea, el mi-a sfătuit să iau zilnic paracetamol și ibuprofen pentru ameliorarea durerii.
De vreme ce sunt un mare fan al canabisului, această perspectivă nu mi-a fost deloc plăcută. Ibuprofen în fiecare zi? Acesta va distruge pereții stomacului meu, fără a menționa riscul crescut de accident vascular cerebral și insuficiență renală. Am fost de acord cu specia, dar de atunci, odată cu agravarea durerii în mâinile mele, m-am bazat numai pe hașiș și pe natura mea persistentă, în mod tradițional inerentă a localnicilor din Yorkshire.
Din vreme rece și umed, mâinile mele au devenit mai constrânse și mai dureroase. Conform definiției din manual, Winter Amsterdam este "un loc care provoacă o exacerbare a artritei". În ajunul Crăciunului, am rugat un coleg pentru a deschide o punga de chips-uri pentru mine (nu am fost în stare să producă astfel de manipulări), și ea a deschis darul, bazându-se pe semințe de personal de Crăciun Sensi, primul care face acest lucru cu foarfeca.
Medicamente de Crăciun
Conținutul cadoului de Crăciun de la Sensi variază de la an la an, în funcție de cine îl formează, dar există întotdeauna ceva care promovează un stil de viață sănătos sau solicită caritate. (Acum câțiva ani a oferit posibilitatea de a plăti o parte din costul darul de a programului de asistență într-o anumită țară din Africa: sa presupus că banii vor fi folosite pentru săpat puțuri, cumpărare capre și alte lucruri utile pentru săteni au răspuns mulți angajați, dar a ajuns să fie o organizație de caritate. El a refuzat această asistență, precizând, printre altele, pe care le susțin abstinența. Apoi ne-am dat banii Medici Fără frontiere, care au acceptat cu bucurie. „nu avem nevoie de narkokoz ta împuțit“ sa întâmplat cu cele porno glumă de birou preferată.)
Kilogram de canabis pentru Crăciun
În caseta care am deschis eroic, a fost destul de selecție minunat de diferite de cânepă vkusnyashek și ulei de cânepă sticla mare de ea toate pot fi cumpărate în magazin corespunzătoare din apropiere. Apoi am transportat această cutie de la birou la mine acasă cu bicicleta. În următoarele câteva luni le-am mâncat încet: pentru micul dejun, pentru a mânca fructe sau pentru spălarea cu iaurt de soia, iar pentru cină mi-a amestecat o salată cu ulei de cânepă sau a făcut un sandwich. Deși știam că cânepa este utilă pentru sănătate, dar serios nu se aștepta la ea. Este că unghiile vor fi mai puternice, dar părul este mai strălucitor. Și nimic deosebit.
Aproximativ două luni după Crăciun, m-am oprit purtând anvelope de mână din plastic. Durerea și rigiditatea au fost atât de reduse încât am uitat să le dau dimineața. Sensibilitatea degetelor sa îmbunătățit, inflamația a scăzut semnificativ. Am crezut că asta se datorează dezghețului care a venit. Doctorul a explicat că mulți oameni au osteoartrita atingând un anumit punct și apoi stabilizându-se, uneori, ani în urmă. Poate că sunt atât de obișnuit cu durerea pe care am oprit să o observ. Apoi am oprit consumul de canabis. Mai puțin de zece zile mai târziu, durerea, iritarea și rigiditatea s-au întors.
"Curios", m-am gândit. "Ei bine, mâinile mele sunt dureroase ca dracu '". După ce am cumpărat mai multe produse de cânepă, cu efortul de a mă obliga să mănânc în fiecare zi. După câteva săptămâni durerea a scăzut. Din motive de interes științific, am oprit din nou consumul de canabis și am decis să reiau utilizarea numai atunci când sunt sigur că deteriorarea se repetă. Și sa întâmplat. Am cumpărat din nou semințe de canabis și mi-a crescut dieta. Mâinile s-au simțit din nou mai bine.
În numele științei!
Am început să studiez dietetica, în funcție de rezultatele mele. Internetul este plin de site-uri care explică faptul că "semințele de canabis sunt bune pentru sănătatea dumneavoastră", dar nu am intrat în detaliu. Când am scris articolul "10 motive pentru care semințele de cânepă sunt cea mai bună sursă de proteine", știam deja că proporția ideală a acizilor grași omega-6 și omega-3 este de 2,5: 1; este în acest sens că se găsește în semințe de cânepă și ulei. Datorită acestui fapt, semințele de canabis, printre altele, au proprietăți antiinflamatorii, care sunt foarte utile în special pentru artrită. Cu cât învăț mai mult, cu atât mă bucur mai mult. Cel mai bun dintre toate regimurile de nutriție este alimentele cu un plus de semințe de cânepă. Datorită acestei diete, scriu despre ea fără să simt durere.
#EvenSemenaFiecare zi
La vremea acestei scrieri, am mâncat cina de curcan cu nuci de cocos roșu pentru cină, amestecând-o cu câteva linguri de semințe de cânepă decojită. În biroul din bucătărie, avem întotdeauna semințe de cânepă și ulei de cânepă. Îl mănânc în fiecare zi lucrătoare. Puteți vedea fotografiile meselor mele pe contul meu de Twitter, sub hashtag #EatSeedEveryDay.
La domiciliu, de asemenea, nu încep această afacere. Am adăugat cânepă la tot: fasole, unt de arahide, cartofi piure, supă, produse de cofetărie, alimente prăjite. Atacurile de durere în articulații se întâmplă încă, dar nu sunt la fel de debilitante ca, de exemplu, dureri de dinți sau durere în ureche. Comparativ cu ceea ce am simțit în timpul primei mele vizite la medic, este cerul și pământul. Pot să deschid pachete cu jetoane pe cont propriu.
Trimiteți-le prietenilor: