Aromaterapia - care sunt răspunsurile la întrebări

Însuși cuvântul înseamnă "tratamentul cu arome". Aromaterapia a existat într-o formă sau alta de mii de ani, iar esența ei se reduce la utilizarea uleiurilor esențiale pure extrase din plante și flori pentru a îmbunătăți sănătatea și bunăstarea.

Cate uleiuri sunt folosite pentru aromoterapie?

Sunt aproximativ 150 de specii și fiecare ulei are propriile proprietăți de vindecare. Unele uleiuri au proprietăți antivirale sau antiinflamatoare, în timp ce altele pot fi antidepresive sau pot servi ca anestezic.

Cum functioneaza aromoterapia?

Teoria este că aromoterapia afectează chimia corpului prin piele și fluxul sanguin. Ei au demonstrat că uleiurile aromatice pot îmbunătăți sănătatea și chiar pot preveni numeroase probleme de sănătate și, de asemenea, au un efect benefic asupra stării noastre mintale și emoționale.

Ce boli pot folosi aromaterapia?

Lista este lungă, dar cel mai adesea aromoterapia este folosită pentru a trata:

depresiune
insomnie
durere de cap
arsuri
crize epileptice
pentru a reduce tensiunea nervoasă

Pot să fac aromaterapie acasă?

Absolut. Puteți adăuga câteva picături de ulei preferat în baie sau puteți lua câteva picături de ulei de migdale dulci sau grapefruit și masați masajul în piele. De asemenea, puteți adăuga un anumit ulei la arzătoarele speciale, astfel încât aroma să se răspândească în întreaga casă.

Este aromaterapia sigură?

Aromaterapia este complet sigură, cu o utilizare corespunzătoare. În mod ideal, este recomandabil să consultați un specialist cu privire la utilizarea uleiurilor esențiale. Dacă aveți un copil mic sau sunteți gravidă, este necesar un sfat specialist.

Nu se recomandă aplicarea directă a uleiurilor aromatice pe piele, deoarece aceasta poate provoca o reacție alergică. Mai întâi trebuie să le dizolvați. La vânzare găsiți uleiuri aromatice deja diluate.

Este posibil să se amestece uleiurile aromatice?

Puteți cumpăra uleiuri mixte gata preparate. Deși, desigur, le puteți amesteca singur, savurând procesul de găsire a celui mai potrivit parfum pentru dvs.

Semne de alergie la adulți

Cum să ușurați inflamarea ochilor acasă

Articole similare

Pagina anterioară

Pagina următoare