Din nefericire, în zilele noastre este mai dificil să găsim alimente utile sănătății decât dăunătoare. Desigur, cu chips-uri și cola totul este clar, dar multe produse care sunt considerate utile conțin de fapt aditivi nocivi.
De aceea este mai bine să stați departe de:
1. Nuggeturi de pui.
Substanță dăunătoare: digliceride, roșu nr. 40, caragenină.
Nuggeturile de pui conțin întotdeauna multe ingrediente sintetice care le oferă un aspect comestibil și nu le permite să se deterioreze rapid.
2. Suc de fructe.
Substanță dăunătoare: fructoză.
Chiar și sucul 100% natural conține până la 36 de grame de zahăr pe sticlă, iar acesta este fructoza - același zahăr care duce la grăsime subcutanată.
3. Zahăr alb.
Substanță dăunătoare: zahăr, bineînțeles.
Zahărul alb este deosebit de dăunător, dar zahărul și zahărul de cofetărie duc și la obezitate.
4. Popcorn pentru cuptorul cu microunde.
Substanță dăunătoare: grăsimi trans.
După cum se știe, grăsimile trans sunt foarte rele pentru munca inimii.
5. Energetica.
Substanță dăunătoare: zaharoză, glucoză, cofeină.
Orice băutură energetică este un cocktail chimic inutil de cocaină care conține cafeină, ca o ceașcă de cafea tare și o grămadă de zahăr (sau înlocuitori de zahăr).
Apropo, energia are cu 11% mai multă probabilitate de a cauza decăderea dinților decât cea obișnuită.
6. Cola dietetică.
Substanță dăunătoare: culoare caramelă, ulei vegetal bromurat, bisfenol A, aspartam.
O sticlă de cola conține atât coloranți cancerigeni, zaharuri sintetice, provocând obezitate, cât și agenți de stingere a incendiilor!
Și băuturile citrice conțin ulei vegetal bromurat, care poate cauza infertilitate și perturbă glanda tiroidă.
7. Cuburi de bouillon.
Substanță nocivă: glutamat de sodiu, galben Nr. 5, galben Nr. 6.
Glutamatul este utilizat pentru stimularea artificială a poftei de mâncare, în timp ce coloranții galbeni sintetici duc la hiperactivitate și dispersia atenției la copii.
8. Prăjit prajit.
Substanță nocivă: ulei hidrogenat.
Nuggets, squid, cartofi ... tot ceea ce este prăjit, aduce o greutate în plus. Dar asta nu este tot: uleiul hidrogenat, în care este prăjit, poate provoca depresie și promovează formarea de cheaguri de sânge în artere.
9. Somonul fermierului.
Substanță dăunătoare: omega-6, PCB.
Atlanticul de somon sunt cultivate pe ferme și conțin acizi grași omega-6 periculoși, provocând inflamații. În plus, este vopsit în roz cu ajutorul PCB - substanțe chimice cancerigene, interzise încă din 1979.
10. Ceai rece în sticle.
Substanță nocivă: alginat de propilenglicol (E405).
Acest agent de îngroșare, stabilizator și emulgator poate provoca boli cardiovasculare și neurotoxice.
11. Produse din carne.
Substanță nocivă: nitrat, sodiu.
Nitrații perturbe absorbția zahărului în organism, ceea ce poate duce la diabet. În plus, riscul de cancer tiroidian și intestinal crește. Și sodiu duce la hipertensiune, care poate duce la boli cardiovasculare.
12. Castraveți murate.
Substanță nocivă: benzoat de sodiu, benzoat de potasiu.
Experimentele arată că benzoații sunt o vestigie a mitocondriilor celulelor noastre, adică distrug ADN-ul.
13. Portocale pictate.
Substanță dăunătoare: roșu de citrice nr. 1 și 2.
Portocalele vopsea adesea pentru a le face să arate mai atractive, mai coapte și "portocalii". Ambii coloranți pot deteriora cromozomii și pot provoca cancer.
Substanță dăunătoare: sorbat de potasiu.
Sorbat de potasiu este recunoscut ca un agent cancerigen, deoarece provoacă mutații în celulele de mamifere.
15. Pește congelat și produse pește.
Substanță nocivă: terț-butilhidrochinonă.
Acest conservant, care în doze mari poate duce la cancer de stomac.
16. Guma de mestecat.
Substanță nocivă: hidroxianizol butilat (BHA).
BGA este excretată în gură atunci când mestecați, chiar dacă scuipați guma de mestecat. Acest conservant în cantități mari previne coagularea sângelui și duce la creșterea tumorilor canceroase. Interzis în Marea Britanie, Japonia și multe țări europene.
17. Făină albă.
Substanță dăunătoare: dioxid de clor.
Acest agent de albire este cancerigen.
18. Apa în sticle.
Substanță dăunătoare: bisfenol A.
Bisfenolul A este conținut în recipientele din plastic și acționează în cele mai mici doze. Poate provoca dezechilibru hormonal și creșterea sânilor la bărbați, precum și cancer și infertilitate.
19. Ciocolată artificială.
Substanță dăunătoare: polisorbat-60.
Acest emulgator este fabricat din porumb, ulei de palmier și ulei și nu strică niciodată. Problema este că adesea conține 1,4-dioxan, o substanță care provoacă cancer la mamifere.
Distribuiți acest articol cu cei care vă monitorizează starea de sănătate!
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: