Pentru a regla presiunea arterială, capitolul 4 pentru ceea ce este necesar tonometrul, citiți online, fără

Cum să reglezi tensiunea arterială?

Bineînțeles, presiunea este reglementată de faptul că o persoană mănâncă și bea. Și, bineînțeles, rolul joacă aici, ce mănâncă și bea. Aceste două postulate ar trebui împărțite.







Ceea ce omul nu ar mânca, alimente este defalcate în tractul digestiv, grăsimi, proteine, hidrati de carbon intra in fluxul sanguin și de a crește vâscozitatea și, în consecință, crește PS și AD. Băutura este chiar mai ușoară. Lichidul, care constă în principal din apă, intră și în sânge și o diluează pentru o vreme, ca și cum ar compensa creșterea vâscozității cauzată de alimente. Cu toate acestea, apa destul de repede (10-20 minute) părăsește fluxul sanguin, transformându-se în urină și în picioare afară cu transpirație și respirație, în timp ce nutrienți circulă în sânge timp de până la 2-3 ore (adică, atâta timp cât se deplasează în bolus, prin intestine și hrănește corpul).

Care alimente are un efect deosebit de puternic asupra vâscozității? Grăsime și proteine. Și primul - mai puternic. Proteinele dietetice mai degraba merge rapid in tesuturi, dar de grăsime, proteine ​​speciale legate în mod specific (pentru a fi solubilizată), plutește foarte lungi în sânge și se acumulează în celulele tisulare sau hepatice adipos, în cazul în care se transformă brusc depășite. Și când nu este nevoie de hrană pentru corp? Atunci când nu face nimic, nu merge. Pur și simplu pune, într-un vis. Prin urmare, mâncarea noaptea, înainte de a merge la culcare, nu este doar dăunătoare și, în unele cazuri, moarte!

Acum luați în considerare alte regulatoare naturale ale tensiunii arteriale.

În primul rând vom pune reglementarea neuro-umorală, adică interconectarea reacțiilor neuropsihice și a sistemului endocrin. Vorbind de limbajul uman cu o intercalare a cuvintelor medicale, vreau sa spun adrenalina - un hormon de stres. De asemenea, are un frate - norepinefrina. Acest "cuplu dulce" este sintetizat de glandele suprarenale și se ocupă cu cele mai importante din punct de vedere al presiunii: îngustă vasele, mărind PS. Ce sunt bune? Faptul că acestea funcționează tot timpul, în timp ce sunt prezente în organism. Se dezvoltă hormonii de stres - crește presiunea, încetează să mai producă - presiunea scade. Pe lângă faptul că afectează tonul vaselor, acești hormoni provoacă o bătăi rapide a inimii, care, de asemenea, crește tensiunea arterială.

IMPORTANT Pentru a nu plictisi cititorul, nu îl voi încărca cu detalii inutile. Principalul lucru este de a înțelege: stresul nu este neapărat dăunător, dar pentru un pacient cu hipertensiune arterială, a cărui vase sunt slabe și fragile, acesta poate fi mortal. O eliberare puternică a hormonilor de stres duce întotdeauna la o creștere critică puternică a tensiunii arteriale. Pur și simplu pus, la criza hipertensivă.







Există alte regulatoare de presiune? Bineînțeles! Sunt două. Vreau să spun două. Acestea sunt rinichii. Cum participă la reglementarea tensiunii arteriale? Putem spune că este foarte plin de viață și activă. Dacă hormonii de stres (epinefrina cu norepinefrină) reglează BP in situ, rinichii nu sunt înțeleși în situație. Ei sunt interesați de două aspecte: oxigen și alimente. Dacă ambii au suficient, sunt fericiți și dispuși să lucreze în felul lor: curăță sânge, elimină excesul de apă și sarea. Dar dacă rinichii, din anumite motive, suferă de foame și gâfâi, încep să "bată cu linguri" și să se răzbune.

De ce? În primul rând, deoarece nava poate fi sfâșiată (precum și într-o criză). În al doilea rând, există o altă amenințare - o creștere a vâscozității sângelui datorită faptului că țesuturile "stoarcă" apa din ea. Presiunea arterială este mărită, iar presiunea pulsului este în limitele normale, dar la "arteriolele - capilare" de tranziție apare o zonă în care apa părăsește sângele. Dacă presiunea pulsului depășește 75, aceasta va duce la foametea țesuturilor - ischemie. Se dezvoltă peste tot, dar este cel mai periculos pentru creier și inimă. Creșterea vâscozității, presiunea în vase (nu este ceva abstract, dar presiune destul de specifică - ca degetul în ochi) - doare. Și, cel mai important, acest lucru conduce la microfracturi ale unui film subțire care acoperă vasele. O microtrauma, la rândul său, determină o creștere a coagulării sângelui.

Și aici, la pacienții hipertensivi, pe fundalul unei presiuni ridicate, cheagurile de sânge microscopice încep să se formeze și se dizolvă imediat. Unde? Da, peste tot. Peste tot, unde crește presiunea în artere. De acolo intră în capilare, agravând circulația deja proastă a sângelui și hrănirea. Dacă nu luați măsuri urgente, cheagul de sânge poate închide vasul - și apoi problemele nu pot fi evitate.

Situația seamănă cu un bulgăre de zăpadă. Problemele sunt înfășurate una peste alta, subminând din ce în ce mai mult sănătatea.

Pentru raționamentul cu privire la diametrul vaselor și PS, am uitat complet de cel de-al treilea regulator important al tensiunii arteriale. Aceasta este concentrația de proteine ​​și sare din sânge. Probabil că veți fi surprins: la ce anume? Și în ciuda faptului că sarea și proteinele sunt foarte îndrăgite de apă - ei iubesc atât de mult încât o trag cu ei înșiși cu o pasiune maniacală. În consecință, cantitatea de apă depinde de nivelul acestor substanțe din sânge. Pe de o parte, pare să fie bună, deoarece apa diluează sângele, ceea ce înseamnă că îi îmbunătățește fluiditatea. Pe de altă parte, volumul total al vaselor (arterelor) depinde doar de diametrul lor și, deși poate crește odată cu relaxarea, dar nu și cu infinitul! Deci, dacă acest volum este finit și concentrația de proteine ​​și sare este ceva mai mare decât este necesar, atunci vrem sau nu și presiunea va crește. Apa de scurgere rapidă penetrează fluxul sanguin și va presuriza pereții vaselor din interior. Ce se întâmplă cu ei în acest caz, știm deja: nava este ruptă, deteriorată. Sau poate rupe complet dacă a fost rupt înainte sau sa dovedit a fi prea subțire.

După ce mănâncă mâncare sărată, presiunea crește mereu, mai ales în cazul celor care au încălcat deja regulamentul.







Articole similare

Pagina anterioară

Pagina următoare

Trimiteți-le prietenilor: