Resentiment - doare. Mai ales dacă infracțiunea este nedreaptă, nu există niciun motiv. Lacrimile îmi vin în ochi, ceva în piept este comprimat. Chiar și mai rău, dacă situația care vă ofensă este întinsă în timp: șeful nu pune nimic, soțul se umilește sau ex-ul tău apare la petreceri cu o prietena nouă. Și apoi insultele se transformă într-un sentiment și mai puternic - dorința de a ajunge chiar. De fapt, nu este răzbunător corect? Cum ți-ar putea face asta? Și poate infractorul să rămână nepedepsit? Vise de răzbunare sunt dulci. Dar merită să le punem în practică?
Desigur, pentru început, merită să încerci să rezolvi direct situația. Pentru a acumula nemulțumiri, atunci când se poate vorbi direct despre sentimentele unuia, este destinul celor slabi. Spune-i sincer prietenei că glumele ei te-au rănit. Sau explicați cu fermitate unui coleg că veți efectua numai munca voastră. Chiar și în conflict cu șeful, puteți spune cu calm că nu vă place când vă strigă și nu vă puteți gândi constructiv într-o astfel de atmosferă. Poate, după asemenea măsuri, răzbunarea nu va fi necesară: chiar dacă abuzatorul nu are sens, veți înceta să vă simțiți ca o victimă.
Din punctul de vedere al psihologiei. după încheierea situației de conflict, emoțiile dvs. nu se mai referă la persoana însuși, ci la proiecția sa - adică la gândurile voastre despre el. În timp ce situația abuzivă durează, puteți să vorbiți deschis despre sentimentele dvs., să întrerupeți un dialog neplăcut, într-un cuvânt, să vă ridicați. Dar se întâmplă că este imposibil să faci asta: abuzatorul a rămas pe locul de muncă anterior, sa mutat într-un alt oraș, a scăpat de conversație ... Și vechea insultă nu trece, dimpotrivă, ca și când ar crește în suflet. Pentru a răzbuna sau a nu se răzbuna?
Dacă totuși ați decis să vă răzbuniți. permiteți-mi să vă dau câteva sfaturi. În primul rând, respectați Codul penal - nu doriți să vă petreceți următorii ani de viață în spatele gratiilor? Nu este vorba numai de o răzbunare sângeroasă: calomnia și persecuția, de exemplu, sunt infracțiuni. Nu implicați terți. Resentimentul este un sentiment de arsură și este foarte rău dacă oamenii care nu sunt implicați în conflict sunt "infectați" cu infracțiunea. Dacă doriți să restaurați justiția, fiți voi înșivă. Încercați să terminați să citiți acest articol - poate că veți găsi modalități acceptabile de a vă stârni mânia fără a provoca daune reale altor persoane.
Dacă ești un om curajos și principiile tale îți permit să ai mai multe fantezii însetate de sânge, poți scrie un scenariu despre film despre răzbunarea ta. Acest lucru este potrivit pentru cazuri de resentimente foarte puternice, aproape mortale: ați fost aruncată gravidă cu un copil, încadrat la locul de muncă, insultat public. Aici este posibil să nu fie suficientă o scrisoare sau o imagine simplă. Descrieți în detaliu, de exemplu, procesul oamenilor asupra abuzatorului, în care vor participa toți cei apropiați și simpatici. Lasă-l la sfârșit să fie condamnat la închisoare în închisoare - da, chiar până la moarte. O persoană adevărată nu va suferi în acest caz. Și după două sau trei astfel de scenarii, ați putea pierde dorința iluzorie de a muta o persoană cu o rolă.
Iartă-te și lasă-te. Exprimându-vă furia (poate nu una sau două ori), vă veți simți în cele din urmă mulțumiți. Asta înseamnă că este timpul să uităm ofensat infracțiunea. Nici un simț al justiției abstracte nu merită să crească în experiențe negative ani de zile, lăsând loc pentru viața actuală. Nu e de mirare că ei spun: "Atâta timp cât stai în fața trecutului tău, stai cu spatele în viitorul tău."
Mai multe articole pe această temă:
- Marishko - 1000 r.
- Marchenkova Svetlana - 500 r.
- Marfavasilevna - 300 de ruble.
Trimiteți-le prietenilor: