Ce se întâmplă dacă încălcarea limitelor psihologice nu este atât de evidentă, iar singurul criteriu de intruziune în spațiul dvs. este disconfortul și starea voastră stricată?
Cercetarea limitelor fiecărei persoane individuale este inevitabilă. Toți oamenii sunt diferiți, astfel încât aceiași factori pot fi indiferenți pentru o persoană și altul - răniți profund. Din acest motiv, există multe fraze care pot afecta limitele psihologice ale individului. Adăugați la acei oameni care folosesc în mod deliberat tehnici speciale pentru a restricționa interlocutorul, adversarul, angajatul sau orice persoană care sa întâmplat să se afle în jur.
Cine reușește să păstreze suveranitatea? Pentru cei care sunt încrezători în valoarea lor, care nu se îndoiesc de realizările, interesele și dorințele lor existente la momentul dat. Încrederea în sine este un scut puternic care protejează împotriva oricărei intruziuni. O persoană sigură află în timp util argumentele necesare și pune toate punctele deasupra "i". Acest lucru nu înseamnă că o persoană care se încrede în sine este un robot invulnerabil, de la limitele cărora toate încercările aleatorii și cele speciale sunt ricoșeate. Motivul este diferit. Încrederea serveste ca o baza solida pentru acel teritoriu personal care este important pentru o persoana. Prin urmare, restabilește granițele necesare, chiar dacă cineva susține că este strămutat.
Prin stabilirea limitelor, o persoană își asumă responsabilitatea. El face o alegere și este responsabil pentru acest lucru. De exemplu, atunci când întreaga familie insistă ca fiul să devină medic și vrea să fie un expert într-o altă sferă profesională, el găsește argumente pentru a-și apăra interesele în cazul în care nu este un protest inconștient, ci încrederea în preferințele sale.
În mod similar, o persoană sigură va mulțumi, dar va refuza cursurile de limbi străine plătite deja de părinți dacă este sigur că are alte priorități în această perioadă.
Nu confundați o persoană sigură și remarca "Ce prostii vorbești despre asta" sau "Îți voi spune tot adevărul în ochii mei". În spatele acestor fraze este o încercare de a limita, de a păstra persoana. Ca una din opțiuni, răspunsul ar putea fi: "Este doar părerea voastră. Deseori numim lucruri stupide pe care noi nu le înțelegem. M-am gândit deja, așa că mă interesează "sau" Toată lumea are propria sa înțelegere a adevărului, dar nu este adevărul. În acest caz, opinia mea diferă de a ta. "
Protecția fină a limitelor personale în ceea ce privește realizările și rezultatele muncii reprezintă preocuparea proprie pentru ei. Este potrivit atunci când noi înșine îi adresăm altora să evalueze: "Am venit cu o idee. Aș dori să vă aud opinia. Dacă îmi puteți găsi timp, voi fi recunoscător. " Este puțin probabil ca ceva devalorizat după ce un astfel de tratament va suna.
Nu se poate păstra tăcerea despre încă o cale de a-ți proteja spațiul. Nu vă fie teamă să refuzați să comunicați, să nu mai interacționați cu cei din jurul vostru care nu doresc și nu știu cum să respecte frontierele altor persoane. Nimeni nu este atașat la muncă, la prieteni, la vecini sau chiar la rude. Dacă ați aplicat efortul necesar pentru a reglementa relația, dar nimic nu se schimbă, atunci este timpul pentru o acțiune mai decisivă.
Pentru cât de confortabil simțim, suntem responsabili în primul rând. Poți să dai vina pe ceilalți, poți să te critici, dar poți să-ți stabilești limitele necesare și să fii responsabil pentru consecințele alegerilor tale.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: