Cui îi sunt contraindicate găluștele?
Pelmeni este un aliment destul de greu pentru stomac. Prin urmare, ele sunt servite cu oțet, smântână, verdeață, piper - toate pentru a ajuta la procesul de digestie. Chefurile gătite, după cum puteți vedea, devin de două ori mai înalte calorii, este mai bine să le excludem de la alimentele dietetice. Deoarece grăsimile și alimentele grele prajite influențează grav un pancreas și un ficat. Pentru cei care aderă la principiile de alimentație sănătoasă, amintiți-vă că puteți mânca găluște, dar în anumite condiții:
- Nu abuzați suma. Porțiuni de o sută o sută cincizeci de grame sunt suficiente pentru a ajunge destul.
- Nu mâncați găluște pentru noapte înainte de a merge la culcare, deoarece acesta este un aliment greu pentru digestie. Chefurile trebuie consumate la prânz, când organismul are timp să proceseze complet toate grăsimile.
- Mănâncă-le în combinație cu legume și ierburi cu conținut scăzut de calorii. Fibrele din legume vor ajuta digestia să fie digerată.
- Utilizați condimente și oțet. Pentru o producție mai bună de suc gastric.
- În aceleași scopuri, sucul de roșii sau de mere poate fi servit.
- Nu ar trebui să mănânci găluște cu pâine. De asemenea, nu le bei cu băuturi spumoase. Dimpotrivă, după o masă este mai bine să bei o ceașcă de ceai verde bun.
- Găleți din soiuri grase de carne, cum ar fi carnea de porc, este mai bine să nu folosești (dacă îți pasă de figura ta). Este mai bine să le înlocuiți cu ravioli din carne de pui sau de miel.
Gălețele, în special acasă, carne și grăsimi, medicii nu recomandă să mănânce cu următoarele boli:
- ulcer gastric în stadiul de exacerbare;
- boala duodenului în stadiul acut;
- colecistita;
- pancreatită;
- exacerbarea bolilor cardiovasculare;
- boli de rinichi.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: