Cimbru - o plantă mică (de la 5 la 40 cm), care are o aromă parfumată și o mulțime de proprietăți medicinale, a fost folosită de mult pentru a menține frumusețea și sănătatea. Îl folosesc pentru a trata tusea și alcoolismul, pentru a curăța ficatul și la presiune ridicată, cu bronșită și alte afecțiuni.
- 0,348 mg B6;
- 283 mg - A;
- 0,471 - B2;
- 160,1 mg C;
- 0,048 mg-B1;
- 45 pg-B9;
- 2,851 mg este beta-caroten;
- 0,409 mg - B3;
- 1,824 mg - PP (echivalent niacină).
Pe lângă acestea, planta conține:
- 9 mg de sodiu;
- 405 mg de calciu;
- 609 mg de potasiu;
- 160 mg de magneziu;
- 160 mg de fosfor.
- 1,81 mg zinc;
- 1,719 mg de mangan;
- 17,45 mg de fier;
- 555 mg de cupru.
Valoarea calorică. Câte calorii în 100 gr. Produs?
Valoarea nutritivă a cimbrului este în conținut:
- Proteine - 5,56 gr - 12,1% din norma zilnica;
- Grăsime - 1,68 g - 3%;
- Carbohidrați - 10,45 gr - 4,2%;
- Cenușă - 3,2 grame;
- Acizi grași nesaturați - 0,467 gr;
- Apă - 65,11 g;
- Fibră dietetică - 14 g - 70%.
Conținutul de calorii din cimbru este de 101 calorii în 100 g de produs.
Beneficiile și beneficiile pentru sănătate ale cimbrului pentru sănătatea umană
Proprietățile farmacologice terapeutice ale plantelor sunt foarte extinse, aplicarea lor în anumite doze poate:
- prevenirea dezvoltării bolilor cardiovasculare;
- să consolideze apărarea imună a corpului;
- scapa de sindromul oboselii cronice si depresiei.
Thymolul (un antiseptic grozav, nemilos pentru diferite ciuperci, paraziți și viruși) ajută la normalizarea funcționării intestinului, datorită normalizării microflorei sale.
Fiind o sursă de vitamina B6, este necesară în lupta împotriva bolilor precum hipovitaminoza, ateroscleroza, radiculita, nevralgia, psoriazisul, diabetul și altele.
Butelia preparată de cimbru acționează ca acțiune diuretică, anticonvulsivantă și antispasmodică.
Beneficii pentru bărbați
Utilizarea corectă a plantelor medicinale - cimbru - va permite bărbaților să mențină sănătatea și potența, să crească producția de testosteron și să îmbunătățească calitatea spermei.
Pentru a combate disfuncția erectilă, se pregătesc următoarele remedii:
- 3 părți cimbru și 1 parte din sunătoare, tei, menta, castraveți, amestec de oregano;
- Spoon amestecul turnat se toarnă apă fierbinte (un pahar) și se închide într-un termos timp de 12 ore;
- bea de baut de trei ori cateva linguri pe zi pentru a scapa de impotenta.
Cimbru ajută să facă față cu pierderea parului, consolidarea unghiilor platina - pentru ca plantele de ulei esențial frecat periodic în zona corpului care are nevoie de tratament.
Comprimatele din cimbru ajută la vindecarea inflamației musculare. Acestea sunt tratate prin aplicarea de materii prime, pre-preparate și presate prin tifon la partea bolnavă a corpului.
Beneficii pentru femei
Cimbru este folosit de femei în principal în scopuri cosmetice, deoarece planta:
- are un efect benefic asupra structurii părului și a densității acestuia;
- ajută să-ți iau rămas bun de mătreață;
- utile pentru piele - elimină acneea;
- contribuie la vindecarea rapidă a leziunilor cutanate.
Pentru păr, un decoct de bulion este util, care se prepară prin prepararea unei linguri de partea superioară a plantei într-un pahar de apă clocotită. Amestecul preparat se fierbe la căldură scăzută timp de 5 minute, și după - insistă timp de o jumătate de oră. Decocția răcită este filtrată și utilizată ca balsam.
Utilizarea pierderii in greutate (cu dieta)
Opinia populară că cimbru contribuie la o scădere rapidă a greutății corporale este incorectă în rădăcină - cimbru are absolut nici un efect de ardere a grăsimilor. Dar este greșit să spunem că planta nu este deloc utilă.
În combinație cu alimentația alimentară și exercițiile fizice, cimbru are un efect excelent asupra digestiei, normalizarea și stabilizarea proceselor metabolice. Ceaiul din cimbru cu menta frunze perfect cefaleea și, de asemenea, ajută la eliminarea pufului, eliminând excesul de lichid.
Din moment ce cimbru are o aroma deosebita, este adesea folosit ca condimente - adauga-l la feluri de mâncare proaspete le poti da poftei de mancare si chiar si pe o dieta sa manance cu placere.
Beneficii și rău de cimbru în timpul sarcinii
Atunci când duceți un copil la o femeie, este important să vă păstrați sănătatea și să nu dăunați dezvoltării și creșterii. Din acest motiv, tratamentul frigului comun, în special în primul trimestru, când fătul formează toate organele, trebuie să fie cât mai sigur posibil.
Cimbru, sub formă de infuzii, ceaiuri și bulion, se referă la ierburi, interzise în timpul sarcinii. Dar este posibil să se facă comprese de la o plantă sunt utile la o durere în articulații și dureri musculare, care adesea însoțesc sarcina. În plus, cimbru luat înainte de naștere va crește tonul uterului, care afectează în mod pozitiv activitatea de muncă.
Cimpoi cu alăptare în față - este permisă. Utilizarea sa este o profilaxie excelentă a hemoragiilor postpartum, ajută la accelerarea reducerii uterului și a producției de lapte.
Thymus-ul la gv face un remediu recuperator asupra organismelor copilului și mamei, ajută la scăderea dermatitei și a alergiilor, exprimată prin înroșirea și iritarea pielii.
Cimbrul util pentru mamele care alăptează numai în cantități limitate, este, de obicei, preparat cu ceai. Aplicând planta în acest fel, mama poate ajuta copilul să scape de colici. Decocțiile și tincturile de cimbru în cantități mici sunt permise pentru a trata sugarii ca un expectorant și un remediu ferm.
Beneficii și efecte negative asupra bolilor
În prezența bolilor cronice la anamneză, cimbrul trebuie luat cu mare atenție, este recomandabil să se consulte un medic înainte de a începe utilizarea plantei.
Thymus pentru ficat nu este numai bun, ci foarte dăunător - stimulează procesele care dăunează organismului. Dar cu epilepsie, decocții și ceaiuri de cimbru se recomandă să beți în mod regulat - ceea ce va ajuta la reducerea frecvenței convulsiilor și, în varianta cea mai favorabilă, va scăpa complet de convulsii.
Cu oncologia, cimbru poate fi consumat sub orice formă, dar numai după o consultație medicală și în absența contraindicațiilor. În același timp, nu trebuie să uităm că fitoterapia nu este un panaceu și că este imposibil să refuzi medicamentul principal.
Thymusul contribuie la îndepărtarea toxinelor și are un efect general de întărire, prin urmare, cu artroze și alte boli comune, această plante medicinale este recomandată pentru utilizare regulată.
Pentru tratamentul bolilor articulare se utilizează perfuzie, fabricată după cum urmează:
1. Un amestec de (în linguri de ceai) este turnat în termos:
- 1 - rădăcinile aira;
- 1 - Sunătoare;
- 5 fructe de păducel;
- două rădăcini ale lui Kalgan;
- 3 - oregano;
- 3 - cimbru;
- 2 - mentă;
- 4 - violete;
- 2 - eucalipt;
- 2 - muguri de pin.
2. Totul se toarnă în 1,5 litri de apă clocotită.
3. Infuzate pentru o zi.
4. Am o perfuzie de jumatate de pahar de patru ori pe zi.
Thymus cu alcoolism
În lupta împotriva alcoolismului, se folosește adesea medicamente care nu au un efect pozitiv. Remediile populare devin adesea singura cale de ieșire, dând efectul pozitiv așteptat.
Cimbrul cu alcoolismul este folosit numai în stadiul inițial al bolii, până când corpul a pierdut reflexul gagului. Din cauza timolului prezent în plantă, care interacționează negativ cu băuturile alcoolice, alcoolicul are greață și vărsături, iar la nivelul reflexului o aversiune puternică față de consumul de alcool este fixată.
Alcoolismul va ajuta la vindecarea următoarei remedii:
- 15 grame de cimbru uscat sunt fierte în jumătate de litru de apă clocotită și 15 minute de încălzire într-o baie de apă;
- un bulion filtrat este administrat pacientului;
- 16-20 minute după decoct, alcoolicul ar trebui să bea puțină vodcă pentru a provoca vărsături - aceasta va dezgusta acceptarea băuturilor alcoolice.
Ceai cu cimbru de beție pregătit pentru această rețetă:
- 1 parte din pelin, centaury și 4 părți de cimbru sunt amestecate;
- un amestec de lingură se adaugă la ceaiul obișnuit și se prepară;
- Pentru a bea ceai este necesar nu mai putin de 3 luni de patru ori pe zi;
- la sfârșitul acestei perioade se efectuează o pauză de o lună în terapie, apoi cursul poate fi repetat.
Iarba nu poate fi adăugată în mod secret alcoolicilor, deoarece utilizarea necontrolată a medicamentului poate duce la otrăvire și chiar și la moarte.
Sub presiune
Planta are o proprietate antispasmodică, care se datorează flavonoidelor conținute în ea. Prin urmare, în cazul în care creșterea presiunii asociate cu spasme vasculare, plante medicinale cimbru zashkalivaet presiune ușor mai scăzută datorită îndepărtării stresului la pereții vaselor.
Dar, cu utilizarea prelungită a cimbrului, efectul opus este posibil - adică, presiunea va crește. Acest lucru nu se datorează substanțelor prezente în formulă, ci recepției necontrolate a cimbiului și este un efect secundar.
Cu tuse și frig
Thymus este util pentru tuse, deoarece ajută la scăpa de flegma și afectează în mod favorabil plămânii. Cu boli respiratorii reci se produce iarba în felul următor:
- 2 linguri de cimbru uscat se toarnă timp de o jumătate de oră cu 0,5 litri de apă clocotită;
- bea o băutură de jumătate de ceașcă de 3 ori pe zi;
- este important să folosiți doar o băutură caldă, atunci efectul pozitiv nu vă va face să așteptați.
Dacă tusea durează mai mult de o săptămână, merită să preparați următoarea colecție:
- 1 lingură de picior, rădăcină de lemn dulce, fructe de anason și 2 linguri de cimbru și se toarnă un pahar de apă rece;
- amestecul este infuzat timp de 2 ore;
- după ce băutura se fierbe și insistă într-o oră termos bine închisă;
- utilizați o treime dintr-un pahar de 4 ori pe zi;
- Terapia durează o săptămână.
Cimbrul, de asemenea, aplic pentru cel mai rapid tratament pentru bronșită. În plus, acest remediu este că nu are absolut nicio contraindicație și este perfect combinat cu alte medicamente.
Riscul și contraindicația cimbamei pentru oameni
În ciuda unui număr imens de proprietăți utile, există contraindicații privind utilizarea plantei. Deci, medicamentele pe bază de cimbru și el însuși sub orice formă sunt strict contraindicate atunci când:
- fibrilație atrială;
- ulcerul 12 duoden;
- ulcer gastric;
- arterioscleroza vaselor de sânge.
Când boala de rinichi si probleme cu ficatul, precum și - se recomandă cu încălcarea funcției tiroidiene prin utilizarea de cimbru să se abțină. Recomandare privind strict limitată de utilizare se referă la sarcina (in special 1 trimestru, când șansele de avort spontan) si prima copilarie.
Răspunsuri la întrebările populare
Cimbrul este o plantă medicinală și, în consecință, posibilitatea utilizării și recoltării acesteia ridică multe întrebări. Cele mai populare răspunsuri pot fi citite mai jos.
Când să colecteze cimbru (timpul de colectare a iarbă)?
Ca toate plantele, cimbrul absoarbe substanțele dăunătoare de la sol, și nu numai util. Din acest motiv este recomandabil să efectuați independent colectarea plantelor. Nu puteți lua plante cultivate lângă drumuri și locuri nefavorabile din punct de vedere ecologic - în ele concentrația de substanțe rele este extrem de ridicată.
Cimbru recoltate la sfârșitul verii, se taie cu un cutit sau foarfece, pentru a evita deteriorarea rădăcinile plantei. În acest caz, nu se poate spăla, dar se taie imediat și se rotește într-o mașină de tocat carne. Suspensia preparată se toarnă cu apă (1 litru luat 5 kg iarbă) și 1,5 din acestea presate suc, care este conservată prin amestecarea cu vodca - 250 ml de vodca a lua 750 ml de suc.
Care este cel mai bun mod de a mânca cimbru?
Principala problemă cu privire la cimbru este: "Cum să folosim planta?". Și răspunsul la aceasta este foarte versatil, din cauza cimbrului:
- ei pregătesc decocții și perfuzii;
- face ceai;
- utilizarea ca condiment;
- face uleiuri esențiale.
Din cimbru se obțin produse cosmetice excelente, utile pentru întregul corp. Și, de asemenea, medicamente, în special necesare pentru tuse prelungită și bronșită.
Normele de a mânca cimbru în alimente (rata zilnică)
Este important nu numai să știți cum să aplicați cimbru, ci și cât de mult nu va provoca daune și nu va avea consecințe negative. Norma zilnică este o cantitate condiționată dintr-un produs care poate fi consumat fără a afecta sănătatea în 24 de ore - pentru un adult este făcută o lingură. Această cantitate este suficientă pentru a prepara 2-4 cesti de bulion.
Pentru copiii și persoanele care au contraindicații la recepția plantelor, norma este calculată individual, iar medicul trebuie să facă acest lucru.
Să însumăm beneficiile cimbrului
Știri care ajută!
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: