Formarea zgurilor în corp
Atunci când nutrienții intră în organism, ei suferă diferite reacții chimice, astfel încât încep să se oxideze în mod activ. Corpul folosește energia eliberată, iar substanțele oxidate încep să se retragă. Acest proces este descris în ideal. Dar, de fapt, substanțele nu sunt complet despicate, așa că zgurii încep să se formeze. Astfel de substanțe sunt greu de îndepărtat din corp și în timp pot provoca otrăvirea corpului.
Metode de purificare a celulelor corpului
Principalele metode includ:
- Jocuri sportive.
- Purificarea cu ajutorul sucurilor.
- Enterosorbție.
- Proceduri termale - sauna, baie.
- Curățarea cu perfuzie din ciuperci de ceai.
Cel mai bine este să folosiți toate procedurile într-un complex, astfel încât efectul acestora să crească semnificativ. Merită menționat faptul că efortul fizic este una dintre cele mai eficiente modalități de a purifica corpul. În plus, exercițiile sunt curățate, cresc eficiența altor proceduri efectuate. Dacă vă exercitați în mod regulat, nu veți acumula în corpul diferitelor substanțe și deșeuri toxice.
Curățarea la nivel celular cu sucuri diferite
Sucurile proaspăt stoarse sunt solvenți naturali. Pentru a scăpa de toxine, trebuie să beți sucuri de sfecla, ridichi, morcovi, varza, mere. Pregătiți sucurile înainte de utilizare, astfel încât toate calitățile utile vor fi păstrate în el. Mulți oameni întreabă: este posibil să se mănânce pur și simplu legume proaspete în loc de sucuri. Poți consuma, dar efectul de curățare va fi redus.
Este important să știți cum să curățați în mod corespunzător sucurile corpului. Urmați aceste recomandări de bază:
Atenție vă rog! Curățarea cu suc ar trebui să dureze câteva săptămâni.
Enterosorbția este o metodă de curățare fiabilă la nivel celular
Trebuie să luați cărbune activ sau alți sorbenți. Aceste substanțe leagă și elimină deșeurile din organism. Este important să înțelegem procesul în sine al unei astfel de metode de purificare. Fiecare persoană are aproximativ 10 litri de suc gastrointestinal pe zi. O parte a sucului este filtrată în sânge, iar în regiunea intestinală inferioară începe din nou să fie absorbită în sânge.
Cum afectează enterosorbția corpul?
- Întinereste corpul.
- Îndepărtează zgura din celule, astfel încât creierul, inima, membranele celulare încep să se recupereze și să lucreze la cel mai înalt nivel.
- Curățarea intestinelor biliare, care acumulează o cantitate mare de colesterol.
Cum se efectuează un curs de purificare a enterosorbției?
Procedurile termice - o metodă eficientă de recuperare a corpului
Sauna, baia ajuta la eliminarea zgurii prin piele. Nici măcar nu știți că pielea este, de asemenea, un organ uman. Zilnic, aproximativ 700 de grame de lichid începe să emită prin piele și toate substanțele nocive - radionuclizi, săruri, zguri, ies.
Când transpirația crește, apar substanțe nocive, curățând astfel lichidul de celule, limf și sânge. Baia este una dintre cele mai bune proceduri de curățare a corpului. Este important să urmați acest model:
- Înainte de a vizita baia trebuie să jucați sport în fiecare zi timp de cel puțin o jumătate de oră. Acordați atenție exercițiilor cu greutăți, mersul pe jos, alergând.
- Băutură zilnică sucuri proaspăt stoarse, puteți adăuga plante conifere pentru a le.
- Participați la baie de trei ori pe săptămână.
Fiți atenți în baie nu sunt numai substanțe nocive, dar, de asemenea, utile, de exemplu, minerale. Pentru a compensa cantitatea lor, este necesar să se ia vitamine, extracte de plante și alte substanțe utile.
Indiferent de ce fel de apă bem. Dacă încercați să umpleți cantitatea de lichid cu apă de la robinet, efectul băii nu va fi ridicat. Este mai bine să preferați apa distilată. Îmbunătățește starea corpului. Se purifică corpul în acest fel timp de două săptămâni.
Este interzis! Baia este contraindicată pentru persoanele cu vase sanguine slabe, inimă, imunitate. Înainte de a vizita o baie, cel mai bine este să consultați medicul.
Nu poți să mergi la saună, la saună? Profitați de dușul fierbinte și de baie. Condiția principală - corpul trebuie să-și piardă o cantitate mare de lichid.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: