Cum de a crește nivelul de energie vitală 7 tehnici eficiente

Cei care sunt familiarizați cu yoga și ayurveda, pentru anumite au auzit și un astfel de concept, ca ojas. Aceasta este, literalmente, "forța vieții, puterea, energia". În ciuda faptului că yoga și ayurveda sunt menționate deja în învățăturile antice din est, Europa a descoperit toate acestea pentru ei înșiși relativ recent.







Ojas este cel mai înalt fel de energie care promovează dezvoltarea spirituală, morală, mentală și fizică, este responsabil pentru imunitate și hrănește partea non-fizică a vieții: emoții, suflet, minte. Oferind funcționarea fiecărei celule din corp în armonie deplină cu puterea naturii, ea are un efect de întinerire asupra corpului.

Cum de a crește nivelul de energie vitală 7 tehnici eficiente

Energia ojas nu este doar esența spirituală a ființei umane, este strâns legată, destul de straniu, de digestie și, în același timp, este responsabilă pentru satisfacerea nevoilor intangibile ale persoanei.

În mod convențional, Ojas poate fi împărțit în mai multe componente: forță, sănătate, armonie cu lumea exterioară. Dacă oricare dintre componentele din corp nu este suficientă, atunci cu siguranță va duce la încălcări în aura unei persoane. Prin urmare, toate problemele de sănătate. Atunci când o persoană apare pe această lumină, există inițial o rezervă de ojas în ea. El primește această energie vitală de la părinții săi, ca și cum ar fi într-o moștenire, iar apoi depinde numai de persoana însuși, dacă își va alcătui stocul sau doar o va cheltui.

În întregul univers există doar două tipuri de Ojas:
• o pereche de ojas (subțire) - în conformitate cu scripturile antice este conținut doar în inimă și într-o cantitate foarte limitată - doar 8 picături - datorită a ceea ce bate;
Apara ojas (grosier) este conținută în țesuturile grosiere, iar starea sa poate fi determinată exclusiv de aura.

Corpul uman și forța de viață sunt afectate de mulți factori externi. Nu este cel mai bun mod afectează energia noastră de viață vitală în orașele mari, departe de natura pura, plantele contaminate și a mediului de evacuare, consumul de alimente care nu primesc energia pozitivă necesară a soarelui și pământul în procesul de creștere.

Fiind într-un astfel de mediu artificial, sugerea sucurilor vitale, o persoană își pierde oja. În consecință, trăim stres, devenim agitați, încălcăm principiile morale. Suntem mai predispuși la boli grave, pierdem energie vitală și chiar auto-distrugem.







Gestionarea funcției de reproducere, ojas predomină în activitatea glandelor genitale și endocrine, este esența seminței. De aceea majoritatea problemelor care apar cu sistemul de reproducere sunt asociate cu ojas, mai exact, cu epuizarea sa. Energia este epuizat din cauza actului sexual frecvent, deci Ayurveda ne învață că consumul de semințe trebuie să monitorizeze și să îmbunătățească vitalitatea, dacă este necesar - pentru a menține.

Dar acesta nu este singurul motiv pentru care ojasul este epuizat. Nu este necesar să se respingă frica, durere, agitat exercitarea, intens, sau, dimpotrivă, absența completă, de lungă ședere în interior sau, dimpotrivă, soarele și vântul. Dacă mâncați o mulțime de ouă de carne, pește și fructe de mare, acest lucru are și un impact negativ asupra energiei noastre de viață.

Cum de a crește nivelul de energie vitală 7 tehnici eficiente

Cu ceea ce este ojas, de unde vine și unde merge, ne-am dat seama mai mult sau mai puțin, acum să încercăm să aflăm cum putem să-i alcătuiesc rezervele.

Creșterea nivelului de Ojas va ajuta la următoarele metode:

  1. Echilibrare echilibrată și adecvată - produse lactate și vegetale (fructe, fructe de pădure, ciuperci, fructe cu coajă lemnoasă, fasole verde, legume proaspete, legume). Acordați o atenție deosebită laptelui, orezului și uleiului de ghee - sunt surse de ojas. Laptele (bea întotdeauna numai cald) întinerește, calmează, are proprietăți de întărire și nutriție. Orezul elimina toxinele din organism. Uleiul Ghi imbunatateste capacitatea mentala, memoria si adauga putere.
Este important modul în care mâncați. Observați câteva reguli simple și recomandări: nu vă distrați în timp ce mâncați, mâncați numai atunci când sunteți calm, când vă este foame. Mănâncă alimente proaspete, mestecați-le bine, dacă mâncați mai mult de unul, atunci o faceți exclusiv în compania unor oameni care vă sunt plăcuți.
  • Obiceiuri sănătoase, de exemplu încărcarea ușoară, complexul de yoga în dimineața sau practicile energetice ale qigong-ului.
  • Relația cu natura - petreceți mai mult timp în aerul proaspăt departe de agitația orașului, mai adesea fiți singuri cu dvs. pentru a vă bucura de frumusețea lumii înconjurătoare.
  • Meditația.
  • Familiarizați-vă cu terapia de purificare ayurvedică - Panchakarma - aceasta va elimina impuritățile care se acumulează în straturile profunde ale țesuturilor.
  • Aveți grijă de puritatea spirituală, controlați emoțiile și dorințele.
  • Fii sincer, generos, prietenos, de ajutor și grija pentru cei dragi, la fel ca toate ființele vii, nu refuza pe nimeni de ajutor, iar stocurile Ojas vor fi actualizate automat.

    Ojas este cel mai mare dar pe care Cel Atotputernic ne-ar putea da, așa că să-l păstrăm! Sperăm că materialele din acest articol vă vor ajuta în acest sens. Nu-l pierdeți în zadar și în timp compensați proviziile lui Ojas, pentru că fără ea este imposibil să existe ceva viu pe această planetă.

  • Cum de a crește nivelul de energie vitală 7 tehnici eficiente

    Faceți clic pentru a trimite prietenilor:







    Articole similare

    Trimiteți-le prietenilor: