Bioritmurile diurne ale unei modificări a activității acestor sau a altor organe și a funcțiilor lor reprezintă un stereotip foarte puternic, stabilit evolutiv.
Cum funcționează bioritmii zilnici?
De exemplu, temperatura corpului în timpul zilei variază cu 0,6-1 grade (în intervalul de norme: 36,6). Dacă o persoană este sănătoasă, atunci, de obicei, adoarme și se trezesc cu o creștere a temperaturii corpului.
Circadian (ritmic în intervale de timp în timpul zilei) este activitatea sistemului cardiovascular. În timpul nopții ritmul cardiac încetinește, presiunea arterială și venoasă scade.
Oamenii de știință observă că cea mai mare concentrație de hemoglobină între 11 și 13 ore ale zilei, minim - pe timp de noapte. Rata minimă de ESR sau rata de sedimentare a eritrocitelor este notată dimineața devreme.
Frecvența și adâncimea mișcărilor respiratorii scad semnificativ și noaptea.
Reacția secretorie și motorie a organelor din tractul gastrointestinal este încetinită semnificativ în timpul nopții.
Există un ritm al activității de absorbție a nutrienților în tractul gastro-intestinal. Absorbția cea mai activă în intervalul dintre orele 13 și 15.
Activitatea "filtrelor" naturale ale ficatului și rinichilor este, de asemenea, supusă fluctuațiilor temporale naturale.
Desigur, vorbesc despre funcționarea normală a corpului.
Ziua poate fi împărțită în trei perioade
Primul - de la 5 la 13 ore, când metabolismul este accelerat și accelerat, capacitatea de lucru a unei persoane este crescută. În această perioadă, organe foarte active care asigură digestia eficientă a alimentelor, transportul particulelor digerate către destinație, precum și absorbția activă a nutrienților.
A doua perioadă este de la a 13-a până la a 21-a oră, când activitatea activă a organismului în ansamblu scade treptat, metabolismul încetinește, iar activitatea organelor excretoare (în special a rinichilor) se intensifică.
A treia perioadă este noaptea. În acest moment este redus în mod semnificativ și a încetinit metabolismul, există o „curățare“ activă a tuturor deșeurilor și a particulelor nocive formate ca urmare a schimbului de zi, precum și a activa activitatea internă „medicul de familie“ dumneavoastră - un ficat.
De ce știți bioritmii unei persoane și cum poate fi util să vă îmbunătățiți sănătatea?
Se crede că dacă aplicați aceste cunoștințe, acestea vă pot îmbunătăți semnificativ starea de sănătate, chiar și destul de neclară, din cauza abaterilor dumneavoastră.
Motivul obținerii unei boli este doar o operație greșită a corpului.
Conform "prescripțiilor" naturii, o bucată de carne consumată va fi foarte eficient digerată și metabolizată sub formă de aminoacizi, și anume în orele celei mai mari activități a stomacului.
Acest ceas este dimineața: de la 7 la 9. Deoarece stomacul - este organul în tractul gastro-intestinal, care ajută la digestia proteinelor, aceasta înseamnă că, în cazul în care produsul proteic este utilizat în acest moment, va fi digerat mai eficient și să aducă beneficii incontestabile pentru celulele corpului și de lucru.
El va merge, așa cum se spune, "cu intenție", deoarece întregul sistem îl așteaptă în acest moment și totul este pregătit pentru digestie și asimilare a acestui produs.
Nu mâncați micul dejun este periculos pentru sănătatea ta!
Când un om mic dejun neglijeaza propriu-zis, micul dejun „lumină“ sau ignoră această masă, rateaza ocazia de a corpul capacității sale de rezervă de aur - asimilarea de proteine.
De ce amenință? Aceasta amenință cu distrofia proteică.
În ce mod va fi exprimată?
În primul rând, o scădere a imunității. O persoană pentru o lungă perioadă de timp nu poate ieși dintr-o stare rece, dar nici nu bănuiește că acest lucru se datorează faptului că celulele de apărare imună nu sunt suficientă! "Construirea" lor nu este ceea ce!
Nu există nimic pentru a construi un interferon. Este o proteină care "marchează inamicul". "Met" virusuri, bacterii și alte microorganisme. Și după ce le "marchează", alte celule de proteine, așa-numitele "ucigătoare", ucid dăunătorii de germeni.
A încălcat întreaga structură a protecției imune față de faptul că o persoană nu mănâncă corect micul dejun, nu mănâncă produsul dorit la timp.
Ce altceva poate manifesta distrofie?
Este elementar să nu ai suficientă aminoacizi pentru a construi celule noi pentru organele interne care să le înlocuiască pe cele bătrâne, bolnave, învechite.
Va exista o scădere a numărului de celule de lucru din organe, cum ar fi ficatul, rinichii și inima.
Sper, este clar, decât amenință. Pur și simplu, fiecare dintre aceste organe își va îndeplini funcția mai rău.
Și imunodeficiența amenință cu faptul că oncologia se poate dovedi cu ușurință în toată gloria ei.
Deoarece apariția în organism a oncocelurilor este strict monitorizată de imunitate.
Este vorba de celulele imune care distrug celulele atipice, care în corpul uman apare zilnic în sute de mii.
Asta înseamnă să nu mâncați la timp o bucată de carne, pește sau ouă!
Și ce se va întâmpla dacă aceste alimente sunt consumate de o persoană (și chiar și în cantități mari!) În cel mai scurt timp posibil de activitate a stomacului?
Ai ghici ce e timpul?
E orele de seară. Atunci, atunci când, în mod obișnuit și mai des, oamenii consumă astfel de alimente.
Seara.
După muncă. Am mâncat și m-am culcat.
De ce, potrivit bioritmilor zilnice, o persoană este o proteină importantă dimineața
Știți că astfel de tipuri de carne precum carnea de porc, carnea de vită, mânzat, rață, gâscă sunt digerate în stomac până la 5-7 ore. Deci acest "bun" se află în stomac. Este putrezire. Pentru că seara se odihnește stomacul. El nu este capabil în acest moment să producă suc gastric puternic, necesar pentru activitatea activă a pepsinei. Este enzima-pepsină, care lucrează într-un mediu acid, descompune proteina în aminoacizi.
Celula este foame. Dimineața, ea nu a obținut nimic de la maestrul ei neglijent pentru puterea și dezvoltarea ei, iar masa de seara-noapte, sigur, nu ar fi în favoarea trupului. Nu este foame pentru celule, ci pentru hrănirea bacteriilor, viermilor și a altor "creaturi vii".
În acest caz, o persoană nu poate scăpa de disbioză. Se vor cumpăra medicamente scumpe, pentru a nu "rumba" și nu "bâjbâi" în abdomen, astfel încât scaunul supărat să fie stabilit, dar acestea vor ajuta pentru o perioadă scurtă de timp.
La urma urmei, este important să eliminați cauza acestei dysbioză! Și motivul este mâncarea greșită! Și până când este corectată, nu va exista un rezultat pozitiv susținut!
Pentru ce altceva poate fi utilă cunoașterea despre funcționarea organismului, conform
bioritmuri zilnice
Acest lucru poate servi, într-o oarecare măsură, ca un test de diagnosticare. Se întâmplă că pacientul articulează clar că are simptome neplăcute în același timp al zilei.
Dacă urmăriți ce organ este activ în acest moment, puteți merge la "organul de cauzalitate" și apoi alegeți tactica corectă de recuperare.
Voi da un exemplu: mi sa spus de o femeie că ea sa trezit noaptea cam 2 ore de la momentul în care ochii ei începuseră să mâncau. Acest lucru a durat mult timp. Tratamentul ochilor, chiar și în conformitate cu prescripțiile oftalmologului, nu a fost încurajator.
Noaptea, de la 1 oră până la 3 ore, este tărâmul ficatului. Mancarimea ochilor "a aratat": "Fiti atenti la ficat."
Și când funcția hepatică a fost îmbunătățită, problema cu ochii a dispărut.
De mult a fost observat că dacă luați medicamente, fitopreparate, homeopatie în timpul activității organismului pe care îl vindecăm, atunci eficiența acțiunii sale va fi mult mai mare. Deci, dacă luați medicamente pentru a vă optimiza activitatea cardiacă, atunci este mai bine să o faceți în timpul celei mai mari activități a inimii, și anume între orele 11 și 13.
Dacă observați somn și veghe în funcție de fluctuațiile zilnice în zi și noapte, „doctorul“ interne vor avea posibilitatea și momentul potrivit pentru a „restabili ordinea“ în organism „captura“ toate particulele de evacuare, „identifica“ toate „din afară“, a anula rapid tot atipic celule. La urma urmei, în orice caz, ele sunt formate în corpul fiecărei persoane. Rapiditatea detectării și eliminării acestora este importantă.
Și dacă exploatem în mod incorect organismul, îl suprasolicităm prin acțiunile noastre greșite, atunci este mai probabil ca, în cele din urmă, să nu-și poată îndeplini sarcina. Va merge prost ...
Și vom începe să dea vina pe circumstanțe, vreme, produsele alimentare care nu corespund cumpărat într-un magazin, situația din țară, dar pentru a cere responsabilitatea de el însuși pentru atitudinea greșită cele mai scumpe - sanatatea lor - nu ghiciți.
Bioritmologia activității vitale a corpului nostru are un mare sentiment de sănătate și longevitate activă.
Utilizați aceste caracteristici este foarte simplu. Merită să dorești ...
Bioritmurile biologice ale omului, orele cu cea mai mare activitate a organelor interne (program condițional)
Intestin gros - de la 5 la 7 ore.
Stomac - de la 7 la 9 ore.
Pancreas de la 9 la 11 ore
Inima - de la 11 la 13 ore
Intestin intestinal de la 13 la 15 ore.
Organe genitale de la 15 la 17 ore.
Rinichii sunt de la 17 la 19 ore.
Circulația sanguină (vase) - de la 19 la 21 de ore.
Sistemul endocrin - de la ora 21 la 23 de ore.
Vezica biliară - de la 23 ore la 1 oră.
Ficat - de la 1 oră până la 3 ore
Lumină - de la 3 ore la 5 ore.
Acum înțelegeți de ce este foarte important să știți că organismul nostru funcționează în funcție de bioritmurile zilnice. asociat cu ciclul de veghe este un vis și că este, de asemenea, important în sistemul de reducere a greutății.
Pentru persoanele avansate și inteligente, vă recomand să citiți un articol despre vindecarea bioinformațională
A fost util? Puneți-vă plăcerile! Deci voi ști că sunteți interesat de acest subiect și veți pregăti mai multe materiale despre o dietă sănătoasă și corectă.
Cu stimă, Ermolenko Lyudmila.
Trimiteți-le prietenilor: