Profesori: Chebanenko. OA
- pentru a forma o idee a sănătății ca una dintre principalele valori ale vieții umane;
- dezvoltă interesul copiilor pentru cultura fizică, înțelegând importanța sportului în viața umană;
- pentru a atrage interesul pentru activitățile colective, dorința de a participa la jocuri, concursuri.
- incultarea abilităților de conservare a sănătății;
- crearea condițiilor pentru stimularea dorinței de a se exercita.
Profesorul sau copilul interpretează un cântec despre un mod de viață sănătos.
Priviți cât de strălucitoare este soarele
Nori în cer plutesc
Simțiți cât de ușor suflă vântul
În părul tău joacă
Și te duci în mers frumos
Credința ta este să gândești pozitiv
Ești o minunată descoperire pentru toată lumea
Tu conduci un stil de viață sănătos.
Vreau să vă spun
Este foarte ușor să devii independent
Care ar fi o viață lungă, frumoasă și sănătoasă
Mai întâi trebuie să te schimbi
Depășind toate obiceiurile rele
Veți găsi la toate inimile un picklock
Știi asta, e atât de ușor
Este necesar doar să vrei și totul este posibil.
Sunteți întotdeauna un exemplu de emaciare
Și știu totul despre asta în district
Pe umăr sunt orice teste
Și ceva nu te deranjează
Dacă atingeți chiar și probleme
Doar despre gândurile tale bune
Toată lumea se poate uita la tine
Tu conduci un stil de viață sănătos.
Profesor: Bună ziua! Îmi doresc tuturor sănătății! Aceste cuvinte se salută reciproc, fac față sănătății. O persoană sănătoasă este frumoasă, depășește cu ușurință dificultățile, este plăcut să comunice cu el. El îi dă altora o stare bună. Luați-vă mâinile reciproce, priviți-vă unii pe alții și zâmbiți. Ați dat o stare bună. O persoană sănătoasă poate lucra cu adevărat și se poate relaxa. Și ce înseamnă să fii sănătos? Cum de a deveni unul? (Răspunsurile copiilor.)
Profesor: Asta-i drept, să fie sănătos, trebuie să se angajeze în exerciții fizice, face exerciții dimineața și nu fi leneș, care este de a conduce un stil de viață sănătos. Și vom merge acum într-o călătorie „City Sănătate“, care se va construi. Și acest oraș va construi două echipe: „Cetatea“ și „Dodgers“. Pentru fiecare sarcină veți primi flori de bucurie.
Educator: Înainte de o iarnă lungă. Oamenii se îmbolnăvesc des. Băieți, și ce răceli întâmplă cel mai adesea? (Răspunsurile copiilor.)
Educator: În mod corect, cele mai frecvente boli sunt un nas curbat, o răceală, o tuse. Pentru a ne construi prima casă, trebuie să învățăm cum să prevenim aceste boli.
(Efectuarea exercițiilor de respirație.)
Exercițiul 1. Ridicați-vă drept, coborâți brațele. Facem lumină, dansăm în timp ce întoarcem trunchiul spre dreapta și apoi spre stânga. Mâini la nivelul centurii. Când ne întoarcem spre dreapta și spre stânga cu o inspirație scurtă zgomotoasă simultană, facem o mișcare de apucare cu mâinile noastre. Capul se rotește cu corpul spre dreapta, apoi spre stânga. Genunchii ușor îndoiți și îndreptați-vă, în nici un caz nu vă loviți!
Exercițiul 2. Celălalt exercițiu ne va ajuta să facem față durerilor de cap. Ridicați-vă drept, arătați-vă mâinile "spectatorului", în timp ce vă scăpați coatele, nu vă scoateți mâinile departe de corp. Facem o scurtă, zgomotoasă respirație activă cu nasul și, în același timp, strângem palmele în pumnii. Mâinile sunt nemișcate, doar mâinile sunt comprimate. Imediat după o inhalare activă, expirarea se face liber prin gură. În acest moment, deblochează camele.
Educator: Ai făcut o excelentă gimnastică respiratorie. Pentru asta vreau să dau fiecărei echipe flori de bucurie. Baieti, de ce am efectuat gimnastica respiratorie? (Răspunsurile copiilor.)
Profesor: Așa este. Am efectuat aceste exerciții pentru a preveni bolile. Prin urmare, prima noastră casă, vom numi "prevenirea bolilor".
(Pe tablă se afișează o casă cu inscripția "Prevenirea bolilor"
Educator: Atunci vom începe să construim a doua casă. Și pentru aceasta fiecare echipă ar trebui să răspundă la întrebări:
- Dimineața este ... (Încărcare)
- La ce oră trebuie să te culci? (la 21h)
-De câte ori trebuie să-mi perie dinții o zi? (2 ori)
- Ce ar trebui să fac înainte de a mânca? (spală-ți mâinile)
- Care este numele unei mese seara? (Cina)
- Ce este mai scump decât banii? (Sănătate)
Educator: Bine. Ești foarte atent. Ii dau florile de bucurie ambelor echipe. Răspunzând la întrebări, am construit oa doua casă în orașul Sănătate. Să dăm numele casei noastre. Ce trebuie să observăm pentru a fi sănătoși? (Răspunsurile copiilor.)
Profesor: Așa este. Prin urmare, să numim casa noastră "Regimul zilei".
(O casă cu inscripția "Regimul zilei" este atârnată pe bord)
Educator: Și acum băieții vor interpreta un cântec vesel despre regimul zilei.
Toată lumea știe că regimul
Copiii sunt atât de necesari.
Pentru ca lucrurile să funcționeze pentru mine,
Avem nevoie de o rutină zilnică.
La opt se ridică.
La ora opt douăzeci și cinci cânt.
Următoarea rolă cu lapte.
Du-te la școală cu nouă.
Nu te uita la tavan!
Este necesar să se scrie reguli.
Și când să ne odihnim?
Chorus. Ordinea exactă a zilei este calculată,
Nu am timp liber.
Timp ca un mare meteorit,
Și apoi pentru prânz
Bunicul meu mă va lua.
Pe drum, i-am spus
Voi cânta cel mai bun cântec!
Și acum - din nou înainte.
Adăugăm o mutare cu bunicul meu.
În muzică, muzica ar avea timp.
Și când cresc?
Deja pe stradă este întuneric,
Urmăriți filme pentru adulți.
E timpul să scap
La concert efectuați.
Exact la zece există un pat -
E prea devreme pentru mine să mă trezesc dimineața.
Se potrivește cu momentul.
Cine mi-ar fi dat lecții?
Educator: începem să construim a treia casă. Pentru aceasta trebuie să mergem în lumea basmelor.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: