Dorința sexuală poate fi sporită semnificativ prin folosirea în produsele de dietă zilnică care cresc libidoul. instinctul sexual crește semnificativ dacă altele decât medicamente și alte mijloace vă va adopta o listă de produse, care, întâmplător, este destul de accesibil pentru majoritatea, și sunt disponibile în cele mai multe magazine și supermarket-uri.
Afrodisiacele masculine și feminine din alimente
Mulți vindecători folclorici, precum și practicieni din medicina oficială, sunt bine cunoscuți pentru faptul că pentru a crește dorința sexuală la bărbați, ar trebui să se utilizeze o anumită dietă. În același timp, ele nu vor avea practic niciun impact asupra femeilor. Cu toate acestea, nu toți oamenii au fost conștienți de acest lucru, crezând de multe ori în mod eronat că setul de astfel de produse este mai mult sau mai puțin universal. Cu toate acestea, nu este așa.
În același timp, dacă vindecătorii tradiționali și oamenii de medicină tradițională erau conștienți de efectele pozitive pe care le aveau aceste produse sau acele produse, ele nu puteau totuși explica cu exactitate cauza unei asemenea influențe. Adesea, pentru această explicație, s-au folosit misticismul și alte lucruri aplicate în mod tradițional la "supranatural". Cu toate acestea, doar relativ recent a fost dezvăluit mecanismul modului în care exact acele sau acele produse alimentare afectează creșterea libidoului și sexualitatea în general.
Atenție vă rog! Principalul motiv pentru îmbunătățirea dorinței sexuale este creșterea nivelului anumitor hormoni.
Diferitele tipuri de alimente afectează organismul în moduri diferite. Unii pot crește producția unui număr de hormoni responsabili pentru creșterea libidoului.
Caracteristicile produselor alimentare
Mulți experți medicali sunt de acord că majoritatea bărbaților se confruntă, în grade diferite, cu deficiențele în atracția sexuală sau eșecurile manifestării sale. Desigur, există multe motive pentru aceasta: diverse boli, oboseală, stres și chiar o situație ecologică proastă. Cu toate acestea, nu vă faceți griji. Unul dintre modalitățile care ajută la reducerea eficientă a libidoului este alegerea unei diete corecte.
Amintiți-vă! Organismul are nevoie de anumite componente care sunt conținute în anumite produse.
Pentru menținerea libidoului la nivelul cerut, următoarele substanțe "răspund":
- Seleniu, care afectează erecția, precum și motilitatea spermatozoizilor.
- Zincul, care contribuie la producerea testosteronului în organism și îmbunătățește funcționarea sistemului reproductiv al bărbaților în general.
- Vitamina C este implicată în producerea hormonilor hormonali masculini.
- Vitamina E este implicată în sinteza hormonală și este de asemenea un antioxidant puternic.
- L-arginină. Ajută la producerea azotului. Cu cât omul mai în vârstă devine, cu atât mai puțin acest aminoacid este produs în corpul său. Acest lucru afectează în mod negativ fluxul sanguin în zona genitală masculină, care, ca o consecință, afectează scăderea potenței. Sesamele, precum și alte fructe cu coajă lemnoasă, ajută la întărirea producției de L-arginină.
- Magneziu. Afectează producția de dopamină, care este cunoscută drept "hormonul bucuriei".
- Vitamina A. Promovează producerea hormonului sexual progesteron.
- Vitamina B1. Deficitul său afectează transmiterea impulsurilor nervoase, precum și producerea de energie, ceea ce duce la o deteriorare a potenței. Conținut în cilantru, sparanghel și semințe de floarea-soarelui.
Nutriție fără estrogeni
Produsele pentru libidou și potență nu trebuie să afecteze producerea de hormoni sexuali feminini - estrogeni. Dezechilibrul hormonal poate duce la oboseală crescută, obezitate excesivă și, ca rezultat, la probleme cu erecția.
Baza unei astfel de dietă este declarația că în timpul zilei ar trebui să se limiteze cantitatea de alimente, lăsând majoritatea alimentelor pentru după-amiaza și seara. Dar cel mai important este de a exclude cât mai mult posibil din dieta bărbaților produse care afectează producția de estrogeni:
- Produse de cofetărie (biscuiți, dulciuri etc.).
- Mâncăruri sărate.
- Bere (utilizată în mod obișnuit).
Unele produse sunt bune atât pentru bărbații libidoului, cât și pentru femei
Și, în general, este de dorit să se acorde prioritate alimentelor ecologice. Alimentele nu trebuie să conțină reziduuri de pesticide și îngrășăminte.
Lista principală
Deci, să enumerăm produsele care cresc libidoul la bărbați. Există mai multe grupuri principale.
fructe de mare
Peștii, în special grași, conțin vitaminele B5, B6 și B12. În plus, conține seleniu. Toate acestea au un efect pozitiv asupra sistemului reproductiv. Stridiile conțin zinc, care afectează creșterea numărului de spermatozoizi. În plus, ele sunt bogate în dopamină: această enzimă afectează creșterea libidoului. În ceea ce privește caviarul, are un mare efect asupra îmbunătățirii potenței. Mai mult, vorbim despre caviar negru și roșu.
Încearcă să abandonezi barurile și alte "mușcături": acestea sunt alimente care scad libidoul. Dar miere, dimpotrivă - afectează foarte pozitiv activitatea sistemului reproductiv masculin. În plus, încercați să utilizați ciocolată întunecată (amar), în special înainte de a vă întâlni cu iubitul dvs.
Sfat! Chiar și alimentele dulci utile ar trebui să fie utilizate moderat, cunoscând măsura.
Dacă vorbim despre produse din carne, este demn de remarcat faptul că este mai bine să renunțăm cât mai mult la cârnați, cârnați și alte "creații umane" artificiale. În același timp, extrem de util este considerat un curcan. Aceasta, în plus, ajută la dezvoltarea testosteronului.
În plus, lista de produse care ridică dorința sexuală include diferite tipuri de fructe. Unul dintre ele este ananasul, care stimulează în mod activ creșterea libidoului la bărbați. În plus, în timpul sexului, are un efect benefic asupra organismului datorită prezenței potasiului, precum și a vitaminelor din grupa B.
În plus, pentru a crește dorința sexuală, trebuie să mâncați banane. Ei influențează perfect energia generală a omului. Producerea de hormoni sexuali este stimulată de prezența în peste mări un fruct de vitamina B. Dar fructele de avocado, al căror consum a devenit din ce în ce mai populare în ultimii ani, are cel mai mare impact pozitiv nu numai asupra oamenilor, ci și asupra corpului feminin. Utilizarea regulată a sexului în sexul corect crește semnificativ.
Condimente și alte stimulente
În plus față de cele enumerate mai sus, alte alimente care îmbunătățesc libidoul pot fi adăugate la dieta zilnică. Printre acestea se numără busuiocul și ghimbirul. Acesta din urmă este folosit în mod tradițional în medicina de Est.
Apropo! Ginger are un efect pozitiv asupra libidoului masculin și feminin.
În ceea ce privește telina, are o calitate unică. Datorita compozitiei sale, este capabil sa influenteze dezvoltarea corpului de substante speciale care fac o persoana atragatoare sexuala pentru sexul opus pentru un miros special, putin perceptibil. Reputație bună și se bucură de cel mai apropiat "văr" telina - pătrunjel.
Citricele (lamaie, portocale, mandarine si altele) au un efect bun nu numai asupra cresterii libidoului, ci si asupra abilitatii de a concepe. Nu uitați de sparanghel, care are un impact asupra producției de histamină în organism. În ceea ce privește un astfel de produs ca muesli, acesta ajută la îmbunătățirea erecției. În plus, în acest sens, un rol foarte pozitiv jucat de diferite nuci și semințe, precum și uleiuri vegetale, în special de măsline.
Unul dintre stimulatorii puternici ai libidoului este piperul, în special chili. În plus, încercați să includeți ciuperci în dietă. Cresterea energiei sexuale este produsa de proteina si zincul continut in compozitia lor.
Deci, am văzut ce alimente măresc libidoul. Mai mult decât atât, pentru a ridica nivelul de dorință sexuală pot fi exclusiv afrodiziace naturale. Trebuie să se înțeleagă că există și tipuri de alimente care reduc activitatea sexuală: trebuie abandonate sau reduse la minimum. Așadar, mergeți în siguranță la cel mai apropiat magazin sau la piață și utilizați aceste recomandări. De fapt, o dietă sănătoasă nu este la fel de scumpă și dificilă cum ar părea la prima vedere. În plus, are un efect pozitiv asupra sănătății umane în general.
Distribuiți un link în rețelele sociale:
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: