Prevenirea modurilor simple de anemie și cum să nu luați

Amețeli, slăbiciune, letargie, incapacitatea de a face efort fizic sunt simptome comune, care, de regulă, foarte puțini oameni acordă o atenție suficientă. Dar aceste semne pot semnala o boală gravă, cum ar fi anemia. Prevenirea anemiei trebuie să se bazeze în primul rând pe o nutriție adecvată și pe un stil de viață sănătos. Dacă momentul este ratat și boala este depășită, trebuie să știm despre cauzele, simptomele și tratamentul acesteia.







Cauzele anemiei

Anemia este o scădere a conținutului de hemoglobină și eritrocite într-o unitate de volum de sânge, denumită anemie la populația obișnuită.

Motivul acestui declin este factorii externi sau interni. De regulă, anemia are loc ca urmare a:

  1. Bolile de natură infecțioasă și cronică. Acestea sunt motivul pentru reducerea activității vitale a celulelor roșii din sânge. Prezența viermilor în intestin duce la o scădere semnificativă a vitaminei B12, care este necesară pentru producerea hemoglobinei în organism.
  2. Pierderea de sânge din cauza sângerării, care poate fi explicită sau ascunsă. Evident, pierderea de sânge datorată menstruației prelungite, traumei și operațiilor chirurgicale. Sângerarea ascunsă apare, de regulă, în organele tractului digestiv.
  3. Efectul ereditar, care este greu de rezistat. În cazul în care mai multe rude apropiate au fost bolnave cu anemie, riscul apariției acestora este semnificativ crescut.
  4. Donație. Livrarea de sânge în acest scop reduce cantitatea sa, prin urmare, va fi nevoie de timp pentru a restabili și a produce hemoglobina.
  5. Nutriție slabă. Acest lucru se aplică în primul rând copiilor ale căror corp crește. Lipsa de substanțe esențiale care trebuie să vină cu alimente poate provoca anemie.

Prevenirea modurilor simple de anemie și cum să nu luați

Simptomele anemiei

Reducerea hemoglobinei afectează semnificativ starea umană. Deoarece există multe tipuri de anemie, simptomele pot fi generale sau specifice. Simptomele comune se manifestă prin:

  • stare de rău și apatie;
  • dureri de cap și leșin;
  • puls rapid;
  • oboseală și slăbiciune crescută;
  • deteriorarea unghiilor și părului;
  • tulburări ale funcțiilor intestinale;
  • eșecuri în memorie, absență și insomnie;
  • îngălbenirea pielii;
  • lipsa apetitului.

Treptat, boala progresează și este complicată de astfel de simptome:

Hipertensiunea va disparea. pentru 1 ruble!

  • pierderea echilibrului în timpul mersului pe jos, umflarea și pierderea sensibilității membrelor inferioare;
  • În colțurile gurii se formează ulcere, care nu dispar în nici un fel de diligență;
  • funcționarea musculaturii slăbește, ceea ce implică defecare involuntară și urinare;
  • în fecale și urină există sânge;
  • capacitate mentală redusă;
  • frecventele boli infecțioase apar datorită imunității scăzute;
  • deoarece eritrocitele moarte părăsesc corpul împreună cu urina, culoarea devine întunecată.

Prevenirea modurilor simple de anemie și cum să nu luați

Cum este diagnosticată anemia?

Anemia, de regulă, este o consecință a altor boli. Prin urmare, pentru a stabili cauza exactă a apariției acesteia, este necesar un diagnostic complex al organismului, efectuat în următoarele moduri:

  • consultarea și examinarea cu un medic care, pe baza plângerilor pacientului, poate suspecta boala și poate prescrie o examinare suplimentară pentru un diagnostic precis;
  • un test de sânge pentru determinarea nivelului de hemoglobină, mărimea eritrocitelor și concentrația de fier;
  • introducerea sondei în tractul gastrointestinal (fibrogastroscopie) permite determinarea prezenței sângerării interne;
  • examinarea intestinelor cu ajutorul unui sigmoidoscop sau examinare externă pentru a descoperi patologiile rectale și prezența hemoroizilor (dacă este necesar, se utilizează un examen cu raze X);
  • RMN-ul organelor interne oferă o imagine clară a stării de sănătate a pacientului.






Dacă diagnosticul de "anemie" este confirmat, este necesar să se ajusteze pentru un tratament lung și complex.

Prevenirea modurilor simple de anemie și cum să nu luați

Tratamentul anemiei are scopul de a restabili cantitatea necesară de fier și de globule roșii în sânge pentru a crește hemoglobina. Dar, înainte de aceasta, este necesar să se efectueze terapie pentru patologiile care au cauzat boala. Aceste proceduri pot include atât administrarea de medicamente (inclusiv antibiotice) pentru întărirea imunității, cât și intervenția chirurgicală.

După eliminarea cauzelor care provoacă moartea eritrocitelor și detectarea surselor de sângerare, se utilizează terapia de reabilitare.

În funcție de tipul bolii, pacientului îi este atribuită metoda adecvată de tratament:

Dacă toate metodele de mai sus nu duc la un rezultat pozitiv, se efectuează o operație pentru îndepărtarea splinei, în care periază celulele roșii.

Prevenirea modurilor simple de anemie și cum să nu luați

Ce prognoză

Confruntați cu acest diagnostic, primul lucru pe care pacienții doresc să-l cunoască este care sunt perspectivele tratamentului și șansele de recuperare.

Prognoza depinde în întregime de cauza care a provocat boala. Dacă, de exemplu, o anemie cu deficiență de fier se observă la o persoană, atunci cu un tratament adecvat, după câteva săptămâni, pacientul își recapătă sănătatea. Poate că apariția recidivelor, astfel încât toți pacienții sunt recomandați să ajusteze aprovizionarea. În cazuri rare, aportul de vitamine și fier trebuie făcut în mod regulat.

Alte cazuri de boală implică tratament pe toată durata vieții. Pacienții cu o anumită periodicitate trebuie să viziteze medicii, să fie supuși examinărilor adecvate și să ia medicamente. Este necesar să se sublinieze importanța anchetelor obișnuite, datorită cărora medicul va fi conștient de cele mai mici modificări ale stării pacientului și va fi capabil să ajusteze în timp util terapia.

Prevenirea anemiei

Pe baza celor de mai sus, se poate concluziona că anemia este o boală complexă care necesită tratament pe termen lung. Este imposibil să rămâi vigilent toată viața, dar să împiedici anemia cu profilaxie.

Prevenirea modurilor simple de anemie și cum să nu luați

În acest sens, este important să se respecte nutriția adecvată, care este principalul furnizor de substanțe esențiale în organism. Ideal, când totul este moderat. Adăugați un deficit de fier în organism și, în consecință, pentru a ajuta la prevenirea bolilor de produse, cum ar fi nuci, fructe și legume, miere, carne slaba, cereale, leguminoase, surse de apă minerală.

O bună prevenire a anemiei menține tonul corpului. Activitatea fizică moderată va contribui la acest lucru. Acestea includ fitness, înot, aerobic și multe altele. Deoarece anemia este cauzată de lipsa oxigenului, este important să se recupereze rezervele. Acest lucru se poate face prin mersul pe jos în aer liber. Modul activ de viață nu este numai prevenirea anemiei, ci și un angajament de spirit vesel și bună dispoziție.

Prevenirea cu medicina tradițională

Metodele tradiționale de tratament au fost întotdeauna și sunt o alternativă și, în unele cazuri, o adăugare la medicina tradițională.

Cu scopul preventiv al anemiei în est, mumia este folosită cu succes.

De asemenea, în medicina populară se utilizează plante bogate în fier: păpădie, coadaș, urzică. Ei fac perfuzii, care iau cursuri.

Favorizarea va aduce păducel ceai, frasin de munte, frunze de coacăz negru, deoarece este o sursă indispensabilă de vitamina C. necesară, de asemenea, poate include și măceșe, care este folosit nu numai ca un ceai, dar, de asemenea, sub forma unui sirop sau tinctura.

Este deosebit de ușor să aderați la o nutriție adecvată în timpul verii, când astfel de produse necesare pentru prevenirea anemiei, cum ar fi pătrunjelul, nu necesită cheltuieli mari. Se recomandă consumarea altor legume: roșii, sfecla. În dietă trebuie să existe și fructe și fructe de pădure.

Pentru a reduce pierderea de sânge cu menstruație profundă, se recomandă să beți și să beți șarpe de iarbă.

Dacă aveți probleme cu stomacul, trebuie să beți un pahar de vin roșu înainte de a mânca. Această metodă dovedită este transmisă din generație în generație.

Din toate cele de mai sus, putem concluziona că cea mai bună prevenire a anemiei este un stil de viață sănătos și o alimentație adecvată. Dacă o persoană nu este leneș să se ocupe de el însuși, găsește timp să joace sport, corpul îi va mulțumi cu siguranță pentru sănătatea și frumusețea lui.

Prevenirea modurilor simple de anemie și cum să nu luați
Cum de a vindeca hipertensiunea arterială pentru totdeauna.

În Rusia, între 5 și 10 milioane de apeluri sunt făcute în fiecare an pentru îngrijirea medicală de urgență pentru creșterea tensiunii arteriale. Dar chirurgul cardiac rus Irina Chazova susține că 67% dintre persoanele hipertensive nu suspectează nici măcar că sunt bolnavi!

Cum puteți să vă protejați și să depășiți boala? Unul dintre mulți pacienți vindecați - Oleg Tabakov, a spus în interviul său cum să uite pentru totdeauna hipertensiunea arterială.







Articole similare

Trimiteți-le prietenilor: