Unitățile de oameni pot memoriza cantități mari de informații ușor și rapid fără pregătire, astfel că metodele și modalitățile de memorare vor fi descrise mai jos. Deci, ce este mnemotehnica și de ce este un instrument eficient pentru dezvoltarea memoriei. Mnemonics este un sistem de tehnici și metode pentru memorarea rapidă și ușoară a informațiilor.
Prima menționare a utilizării mnemonicii a venit la noi din Grecia antică. Vorbitorii i-au folosit pentru a-și memora discursurile. În Evul Mediu, tehnici au fost folosiți de călugări pentru memorarea textelor pentru servicii de închinare. În prezent, tehnicile cele mai eficiente care au fost aplicate de oamenii de știință și filozofii iluminismului au ajuns la noi.
Mnemonicele va funcționa mai bine, cu atât mai mult creierul este gata sa lucreze, deci cu următoarele metode ar trebui să fie practicat pentru trecerea unui exercițiu de memorie, atenție și de gândire. Formarea cognitivă pentru creier poate fi făcută pe Wikimedia.com
Cum să memorați o cantitate mare de informații. Lantul de admitere.
Pentru a vă aminti, de exemplu, o listă de cuvinte, trebuie să utilizați un context pentru ele. De exemplu, luați cuvintele: baie, elicopter, alimente, casă, pat. Pentru a le aminti, este suficient să le conectați cu o poveste: în baie, am avut ideea de a ordona unui elicopter să mănânce alimente în casă, până când sunt în pat.
Cum să vă amintiți secvența necesară. Metoda Cicero
Metoda Cicero, bazează pe asociații și este o secvență de imagini de sprijin. Ele sunt formate din locuri cunoscute sau camere.
De exemplu, se deplasează în jos pe holul apartamentului său, care are trei uși în cameră. Puteți utiliza această memorie pentru a vă aminti numărul de argumente care ar trebui indicate în raport.
Există un alt fel de această metodă, îmi place mai mult și o folosesc pentru a-mi aminti cuvintele cheie din raport. Spre deosebire de exemplul precedent, nu trebuie să-mi imaginez nimic, mă deplasez de-a lungul orarului de la ușă de-a lungul zidurilor camerei mele și folosesc obiecte de interior familiare pentru memorare. De exemplu, pe canapea, am trei personaje istorice, dintre care unul a pus mâna pe masa pe care se află o carte despre secolul al XX-lea. Astfel, îmi amintesc perioada de existență a unei persoane istorice.
Cât de repede se compune o poveste. Tehnica "motorului cu abur"
Această tehnică poate fi foarte utilă dacă aveți nevoie de mult timp fără să vă opriți să vorbiți despre ceva, de exemplu, în vorbă publică. Cu aceasta, puteți crea imagini atât de repede încât nu trebuie să vă faceți griji că nu știți ce altceva să spuneți.
Acum, la tehnician: fiecare nouă propoziție pe care ați spus că ar trebui să fie legată de ultima parte a celei anterioare.
Să examinăm un exemplu: acum organizăm un seminar privind dezvoltarea memoriei. Dezvoltarea memoriei este un proces complex și consumator de timp, care poate dura ani de muncă minuțioasă - așa că suntem asigurați de cei care pretind că înțeleg acest lucru. Explorând acest lucru, veți petrece o perioadă de timp inimaginabilă. Un lucru îndelungat este neprețuit ...
Bineînțeles, această tehnică necesită o pregătire mică, dar de formare. Practicați mai întâi să scrieți astfel de sugestii și apoi mergeți la discursul oral.
Cum să vă amintiți numele unui nou prieten? Regula Reginei Angliei
Tehnica este foarte simplă - în timpul conversației aveți nevoie de trei ori pentru a adresa interlocutorului după nume. Desigur, puteți aplica mai mult, dar este suficient să ne amintim că și de a face o impresie buna pe interlocutor.
Memorizarea cuvintelor străine și complexe.
Pentru a vă aminti un cuvânt străin, trebuie să alegeți un echivalent în limba dvs. maternă, care este similară în sunet.
De exemplu, scaun (scaun) este primul lucru care vine în minte este un pod, imaginați-vă un scaun în picioare în pod.
În cazul în care tehnicile de mai sus pare descurajantă, este necesar să se reflecteze asupra capacității creierului la elaborarea unor asociații și capacitatea de a fi atent la detalii. Desigur, pentru a menține astfel de funcții ale creierului într-un ton, este important să-l instruiți în mod regulat.
Trimiteți-le prietenilor: