Victor Boyko: În 1964 am citit cartea lui Ivan Efremov "Edgele Razelor" și mi-a devenit interesantă.
Hanuman.ru: Cum a făcut stilul tău yoga - "Yoga clasică V. Boyko"? Care sunt diferențele sale principale față de multe alte oțeluri?
Victor Boiko: Am luat ca bază cele două sutre ale lui Patanjali din capitolul celei de-a doua opere fundamentale - "Yoga Sutras": "
46. Asana este o poziție fixă și confortabilă;
47. La sfârșitul efortului 1 [sau] concentrarea asupra infinitului. asana este obținută.
Din aceste două postulate, toată tehnologia yoga clasică, reconstituită de mine, urmează, nu a fost inventată de mine.
Hanuman.ru: Se pare că "Yoga V. Boyko" se concentrează pe relaxare. Care este beneficiul relaxării? La urma urmei, mulți oameni cred că yoga este o muncă grea pe covor.
Victor Boyko: Relaxarea în yoga este prezentă în conformitate cu definiția sursei originale, vezi sloka 47, citată mai sus. care este folosirea relaxării? Faptul că viața oamenilor din Occident se accelerează în mod constant, iar oamenii de această viteză nu pot rezista - acumularea oboselii și a epuizării nervoase. Pentru a vă recupera, trebuie să vă puteți opri și să vă relaxați. Lucru greu pentru nebuni care nu știu ce fac.
Hanuman.ru: In zilele noastre la modă stiluri de putere de yoga: Yoga23, „yoga fierbinte“, etc. Chiar și „noi“ clasice :. Iyengar Yoga, Ashtanga Vinyasa - în mod evident, au tendința de a componentei fizice, mai degrabă decât meditativă, care lucrează în primul rând numai asane . În același timp, în cele mai vechi timpuri și Evul Mediu (conform textului) Yoga a fost diferit - statica, meditativă. Cum rezolvi astăzi problema stilului fidelității Yoga vs. relevanța?
În timpul nostru, orice se numește yoga este yoga. Cum poate fi aceasta? Aceasta este o prostie și - tristă.
Hanuman.ru: Yoga clasică ajută la îmbunătățirea (sau chiar corectă) a sănătății? Ie există un efect yoga-terapeutic în Yoga Boyko?
Viktor Boyko: Da, yoga clasică tratează TOATE tulburările funcționale, deoarece, atunci când este dezvoltată, are loc o regenerare sistemică a medicinei psihosomatice.
Hanuman.ru: Planurile tale pentru următorii ani. Există cursuri pentru instructori, retrageri, seminarii? Dacă da, indicați, este interesant!
Victor Boiko: Planurile se află pe site-ul realyoga.ru, pe măsură ce apar informații. (Pentru mai multe informații, consultați "Seminarii și tururi de yoga")
Hanuman.ru: Este sfatul dvs. pentru cei de la cititorii noștri care încep să studieze sau fac primii pași în yoga?
Victor Boyko: Înainte de a merge la altcineva cu care să vă ocupați - sortați lucrurile în ceea ce este yoga. Acest lucru vă va economisi bani și sănătate.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: