Cum sa te iubesti? Atitudinea față de tine este cel mai important lucru pe care îl putem schimba în viața noastră! Aici veți găsi instrucțiuni practice despre cum să faceți acest lucru!
"Acum cativa ani am fost cu un psiholog cu privire la problema pierderii in greutate. A vorbit adevăruri bine cunoscute și a reușit să mă sperie chiar mai mult, spunând că pierderea în greutate este un mare stres pentru organism. Ca rezultat, am scăpat de la psiholog.
Dar, peste o problemă, mă gândesc încă la asta ... "Trebuie să ne iubim!" Acest lucru este vorbit de toți cei care nu sunt leneși. Dar frazele generale nu dau nici un sens. Iubește-te. Psihologul meu mi-a recomandat să mă cumpăr de la salariul celor mai scumpe dulciuri și doar pentru mine. Sincer, nu am fost inspirat. "
Cum sa te iubesti?
"După ce am vizitat psihologii și am citit literatura, mi-am dat seama că toate astea nu mi se potrivesc.
"Cum să te iubești? Cum de a crește stima de sine¹? "- această întrebare m-am întrebat până când într-o zi a venit cunoașterea!
Te iubesc! Acest lucru este de înțeles. Dar dă-mi o instrucțiune pas cu pas! Cum să te iubești, dacă nu i se dă o persoană cu lapte matern?
Cum să te iubești, dacă educația era departe de ea, dacă acum mătușa ta se uită în oglindă, pe care nu vrei să o vezi? Au trecut câțiva ani. Am citit alți psihologi și nu numai. Și acum, literalmente acum câteva zile, am fost luminat! "
Incredibil de simplu! O modalitate puternică de a te iubi!
Dragostea este la fel ca admirarea cuvântului. Pentru a vă admira! În sfârșit, puteți să o faceți practic!
Dacă credeți că în timp ce nu este nimic de admirat, vă greșiți! În fiecare dintre noi există ceva frumos, ceva semnificativ sau inteligent.
Poate că în timp ce cifra nu este 90-60-90, dar mâinile sunt frumoase sau picioarele. Sau poate ochii pe o jumătate de față și albastru sunt neobișnuite? Este posibil ca aspectul dvs. să nu vă placă, dar caracterul pe care îl aveți este auriu. Uită-te mai atent la tine și vei găsi cu siguranță acele fațete pe care nu le-ai acordat atenția înainte și prin care poți schimba atitudinea față de tine
Începeți puțin. Uitați-vă la ceva ce vă place mai mult despre voi înșivă. Este de dorit să mergeți la oglindă în fiecare dimineață și să vă priviți nu din punct de vedere al deficiențelor, ci găsiți din ce în ce mai multe motive de laudă.
Este important să traducem vectorul atenției în virtuțile proprii. Fiecare dintre noi este un fenomen unic, a doua astfel de persoană nu mai există pe planeta Pământ. Chiar dacă există o persoană similară în aparență, el cu siguranță nu are experiența de viață pe care o aveți. Lumea sa interioară este diferită de a voastră ... Așa că sărbătoresc-o! Ești unic! Ce este 90-60-90 - este un lucru atât de mic, pe care oamenii l-au găsit pentru scopuri de mercenar.
Și cine te admiră?
Semnificația cuvântului "admirați" este de a privi ceva sau cineva cu sensibilitate, cu afecțiune, cu încântare. Gândește-te la pisoi. Te uiți la el cu emoție. Le admirați! Sau o floare frumoasă este o floare trandafiri înflorită în grădină. Acest miracol al naturii vă provoacă plăcere, bucurie și admirație.
Acesta este modul în care trebuie să vă admirați - cu extaz, sensibilitate, afecțiune. Privind la tine în oglindă din această perspectivă, foarte curând vei simți cât de mult te-ai schimbat, cum au devenit drumurile.
Mai mult decât veți avea o întrebare: "Cum să te iubești?"
Încercați și, foarte curând, veți înlocui că în jurul vostru ați început să vă tratați în mod diferit, în plus, în viața voastră, ca prin magie, succes și noroc vor veni.
Chistopol, Tatarstan, Sirena Shafikova
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: