Mai devreme sau mai târziu, fiecare femeie intră într-un fel de luptă cu schimbările legate de vârstă în față. Și aici, așa cum spun ei, toate mijloacele sunt bune. Nu regretați doamnele din timp, fără putere, fără bani, doar pentru a rămâne mereu frumoasă și tânără. Este real? Complet, fanii chirurgiei plastice vor spune, iar adversarii săi vor dovedi că pot face fără chirurg, rămânând tineri nu numai în duș. Un astfel de maserist va ajuta într-un astfel de caz!
Dacă vrei să crezi sau nu, îți poți întineri fața cu o acupresură reală. Această metodă a venit la noi dinspre est, iar după toate frumusețile estice par să demonstreze că știu ce este folosirea în îngrijirea pielii. Astăzi vom afla care puncte ale corpului nostru sunt responsabile pentru întinerire, unde să le căutăm, cum să presăm, și cel mai important - ce rezultate pot fi obținute.
Care este secretul procedurii?
Foarte, au identificat vindecători de Est foarte mult timp: pe corpul uman are o specială termeni „viață“ (astăzi ele sunt numite biologic active), care sunt strâns legate de organele și sistemele interne, iar dacă apăsați punctul de dreapta, vă poate vindeca orice boală (în terapia complexă, desigur). Mai mult, astfel de puncte sunt disponibile pe tot corpul și chiar și fața poate fi întinerită dacă știți exact unde și cum să presați.
Presopunctura Face are multe soiuri: chung, Shiatsu, Su-Jok, așa cum sunt numite în masaj comun, fie chineză sau japoneză, pentru că esența de bază este menținut în orice formă - apăsați punctul dorit. De exemplu, shiatsu este tradus din presiunea degetului japonez. Punctul de masaj facial are un număr mare de momente pozitive:
- ajută la întărirea mușchilor feței;
- Îndepărtează ridurile (atât mici cât și mai adânci);
- încetinește procesul de îmbătrânire a pielii;
Începând de la cele menționate anterior, acupresura este pe bună dreptate considerată o procedură de întinerire. Desigur, în mod ideal ar trebui să fie făcut de un profesionist, dar este realist să înveți cum să faci singur masajul acupressure.
Unde sunt punctele secrete?
Secretul principal al acestui tip de masaj este momentul potrivit. La urma urmei, întinerirea facială nu se realizează prin acțiuni fizice, ci prin declanșarea semnalelor necesare corpului, care singur va face față problemei actuale.
- Centrul frunții.
- Centrul nasului (între sprâncene).
- Începutul sprâncenelor.
- Peste sprâncenele (linia elevilor).
- Sfârșitul sprâncenelor.
- Fosa temporală.
- Lângă marginea superioară a urechii.
- Marginea inferioară a urechii (lângă canalul urechii).
- Sub lobul urechii.
- Cavitatea sub bărbie (zona gâtului).
- Pe bărbie sub colții inferiori.
- Sub buza inferioară (centrul osului bărbie).
Iată cele mai importante puncte, care afectează nu numai întinerirea pielii feței, dar și îmbunătățirea sănătății.
Cât de corect trebuie să faceți acupresura?
Deci, am studiat unde punctele "vitale" sunt pe fata, iar acum vom vorbi cum sa realizam corect acupresura pentru a obtine rezultate bune:
- Curățați-vă fața. Puteți folosi un tonic sau puteți face o mască-scrub.
- Înaintează mușchii de față. Pentru acest exercițiu (de exemplu, mișcări circulare ale capului) și băi de plante (face loțiuni) va face.
- Pregătiți-vă mâinile. Acestea trebuie spălate cu săpun și uscate.
- Pe față, aplicați crema hidratantă timp de 5 minute înainte de un masaj sau ulei vegetal (măsline, semințe de struguri, semințe de in).
- În masajul punctului, se folosesc degetele index, mijlociu și inel.
- Lucrați exclusiv cu tampoanele degetelor într-un ritm și un ritm clar, strict perpendicular pe suprafața pielii.
- Un clic pe punct durează 3-7 secunde (cu excepția celui de-al 10-lea punct - impactul asupra gâtului nu trebuie să depășească 4 secunde).
- Punctele perechi sunt elaborate simultan.
- În nici un caz, mișcările nu pot fi netezite sau frecare - doar indentare.
- Forța de presare ar trebui să fie foarte vizibilă.
- Timpul total al procedurii este de 10 minute.
Presopunctura implică apăsarea toate punctele descrise mai sus, în același mod: începe cu centrul de frunte, se deplasează sprâncenele, apoi la temple, urechi, pe bărbie, apoi pe buze și nas, care se încheie orbitele.
Există contraindicații?
Acupresura este foarte populară astăzi, însă există o serie de contraindicații diferite în ceea ce privește utilizarea acesteia. Asigurați-vă că studiați lista de mai jos, iar dacă aveți oricare dintre cele de mai sus - acest masaj este strict contraindicat:
- boli oncologice;
- patologia organelor interne (inimă, rinichi, plămâni);
- tuberculoza;
- tulburări psihice;
- epilepsie;
- epuizare;
- boli infecțioase;
- boli cronice în stadiul acut;
- fracturi de oase;
- sarcinii;
- menstruație;
- afectarea pielii;
- inflamația nervului facial;
- rani pe fata;
- rozacee;
- cresterea excesiva a parului pe fata;
- presiune mărită sau scăzută;
- stare de sănătate slabă.
Articole similare
-
Acupressure pluses masaj facial, contraindicatii, tehnica de efectuare
-
Cum să faci un masaj după o fractură a mâinii - un portal de sfaturi pentru femei și fete
Trimiteți-le prietenilor: