2. Aplicați o atitudine pozitivă într-o stare bună. Aceasta este cheia. Emoțiile pozitive ajută la sporirea tăriei formulelor de auto-hipnoză de mai multe ori. Utilizați stări precum fericirea, bucuria, plăcerea. Dacă rareori aveți o dispoziție bună, atunci învățați să o ridicați. Există multe modalități de a vă face plăcere. Găsiți-le și folosiți-le pentru binele dvs.
3. Folosirea afirmațiilor într-o stare de odihnă a minții și a corpului poate face minuni reale. De ce se întâmplă acest lucru? Atunci când o persoană intră într-o stare de conștiență modificată, îi oferă acces la subconștientul său, ceea ce duce la o reprogramare și o reglare rapidă la programul dorit.
Cum să intri într-o stare de odihnă a minții și a corpului?
Pentru a face acest lucru, doar închideți ochii și relaxați-vă, încetiniți-vă gândurile și apoi pronunțați-vă noile credințe.
De asemenea, puteți utiliza setări pozitive înainte de a merge la culcare și după ce vă treziți. În aceste momente starea unei persoane este apropiată de cea meditativă, iar formulele de fericire sunt absorbite în subconștient ca apa într-un burete.
5. Faceți practică aplicării atitudinilor pozitive ale obiceiului zilnic. Doar cu sesiuni regulate de gânduri pozitive, rezultatele dorite sunt posibile.
Nu căutați scuze că astăzi nu există timp sau că sunt obosit. Du-te la sfârșit. Odată ce v-ați angajat pe calea fericirii, exersați auto-disciplina și răbdarea.
6. Aprobați afirmațiile de cel puțin 300 de ori pe zi. Mai bine de 1000 sau mai mult. Pot fi utilizate mai multe abordări. Asta înseamnă că puteți practica această practică, de exemplu de 2 ori pe zi - dimineața și seara. Și, de asemenea, în orice timp liber.
Vă recomandăm să citiți următoarele articole pe această temă:
Cum să folosiți gândurile pozitive și în ce formate. Veți învăța 6 abordări pentru a utiliza formule de sugestie pentru fiecare zi
Plasarea materialului fără o legătură activă este interzisă.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: