În ultimii ani, din cauza degradării mediului la nivel global, efectele nocive ale diferitelor toxine, pantofi, cusute fără a lua în considerare caracteristicile anatomice ale piciorului, precum și o scădere a activității locomotorii umane, numărul de persoane cu deficiențe de postură și picior deformari a crescut considerabil.
Postura - o proprietate inerentă numai omului, rezultatul procesului evolutiv - corectitudinea.
Sistemul musculo-scheletice a persoanei - structuri complexe care formează cadrul modelarea corpului, oferindu-i sprijin, protejează organele interne și posibilitatea de a muta în spațiu și de atenuare a impactului și a șocurilor.
Cele mai importante departamente sunt coloana vertebrală și picioarele, care în viața și sănătatea umană ocupă un loc important.
Structura boltită a piciorului, precum și cele patru coturi ale coloanei vertebrale, sunt concepute pentru a asigura amortizarea corpului în timpul mișcărilor și sarcinilor datorită funcțiilor sale de primăvară, adică pentru a înmuia mersul pe jos și alergatul. O persoană fără proprietăți de amortizare începe să devină foarte obosită și obosită. Toate accelerațiile de jogging trec prin schelet, ajung în cap și rănesc creierul. În viitor, acest lucru poate duce la boli mai grave.
Vom încerca să stabilim o relație între flatfoot și scolioza.
Încărcăturile pe picior
Fiecare picior este alcătuit din 26 de oase care sunt legate între ele de ligamente și mușchi și au, de asemenea, 61 receptori responsabili de activitatea unui anumit organ uman.
Piciorul, ca organ de susținere și mișcare, este afectat de eforturi semnificative (forțe gravitaționale și de susținere), astfel încât una dintre principalele sale calități funcționale este rezistența la sarcină. Acesta din urmă este asigurat de un anumit tonus al aparatului musculoscheletal și de arhitectura scheletului boltit.
Piciorul uman, în comparație cu cei cu patru picioare, se confruntă cu o încărcătură dublă la mers. Pentru a merge în mod normal, este necesară mobilitatea tuturor componentelor una față de cealaltă. O persoană sănătoasă merge ușor, se rostogolește ușor de la călcâi până la degete. În forma sa normală, piciorul se sprijină pe arcul longitudinal exterior, iar arcul interior servește ca un arc, asigurând elasticitatea mersului. Piciorul antrenat sănătos neutralizează încărcările (accelerația de jogging) până la 70% datorită structurii anatomice boltite și a funcției sale de primăvară. Slăbirea oricărei legături în acest mecanism coerent duce la deformări.
Odată cu slăbirea muschilor care susțin arcada piciorului, întreaga încărcătură cade pe ligamente, care, întinzându-se, deformează piciorul. Picioarele sunt aplatizate și încetează să "izvorască" când se plimbă, persoana suferă de durere la nivelul musculaturii piciorului și a vițelului, foarte obosită, preferând un stil de viață sedentar la telefonul mobil. La rândul său, picioarele plate conduc la o întrerupere a funcției de primăvară, iar toate accelerațiile de joggling cresc în schelet, ajung în cap și rănesc creierul. Este ușor de prevăzut că în astfel de cazuri o persoană va suferi de dureri de cap constante.
În astfel de cazuri, creierul este forțat să caute o protecție suplimentară, adaptându-se la astfel de stres. El creează "izvoare" suplimentare, schimbând poziția bazinului și a coloanei vertebrale, ceea ce duce la o încălcare a posturii.
Poziția umană și particularitățile formării sale
Postura este poziția obișnuită a corpului în repaus și în mișcare, atunci când corpul și capul sunt ținute drept fără tensiune musculară activă. În viața și sănătatea umană ocupă un loc important. Postura depinde de forma coloanei vertebrale, uniformitatea dezvoltării și tonusului musculaturii, caracteristicile specifice vârstei proceselor de creștere și dezvoltare, abilitățile dobândite de a menține poziția corectă. Formarea posturii sub influența cauzelor externe și interne începe de la o vârstă fragedă și se termină, în principal, până la finalizarea creșterii osoase.
O influență imensă asupra dezvoltării fiziologice a coloanei vertebrale, ca și corpul ca întreg, este cauzată de gravitate (gravitație universală). Formarea unei posturi scoliotice este rezultatul adaptării organismului, pentru a menține o poziție verticală. Scolioza este curbura coloanei vertebrale.
Coloana vertebrală a unui adult are coturi mici: în regiunea cervicală și lombară - anterioară (lordoza), în toracică și sacro-posterior (kyfoză). Ele se formează treptat, pe măsură ce corpul crește, mai ales după ce copilul învață să stea și să umble. Aceste curbe fiziologice au o valoare pozitivă pentru organism, deoarece ele înmoaie sarcini verticale ascuțite pe coloană vertebrală (când sărind, căzând pe picioare etc.). Datorită acestor curbe, corpul este depreciat în timpul mișcărilor și încărcăturilor.
Deoarece echilibrul corpului trebuie să fie în poziție verticală poziția sa, scolioză a coloanei vertebrale determină dezvoltarea scoliozei în celălalt opus departamentul său, de exemplu, o cifoza coloanei vertebrale presupune formarea lordoză altor departamente și vice-versa.
Predispoziția la încălcări ale posturii este determinată de următorii factori:
- caracteristici ale structurii coloanei vertebrale;
- dezvoltarea slabă a sistemului muscular (în special spatele și abdomenul);
- structura asimetrică a bazinului și diferite lungimi ale membrelor inferioare;
- o poziție incorectă permanentă a șezutului trunchiului (acasă sau în școală) și, de asemenea, în timpul somnului
(astfel încât pentru un somn prefera saltele ortopedice, alegând la discreția dvs. compoziția, rigiditatea, producătorul, prețul);
- nutriție inadecvată, tulburări hormonale, ecologie nefavorabilă;
- ereditare.
Cu definirea corectă a cauzelor tulburării, postura poate fi ajustată până când dezvoltarea copilului este completă.
Aceasta este o boală larg răspândită, deși nu dureros, dar insidios: a lungul timpului, mobilitatea coloanei vertebrale este redusă, orice stres fizic obositoare posibil musculare și dureri intercostale - nevralgii. În cazuri deosebit de severe de scolioză, există o schimbare în poziția organelor interne, care poate împiedica funcția lor și provoca multe boli.
Dezvoltarea deformării scoliotice este însoțită de o schimbare a tonusului musculaturii spatelui: o creștere a tonusului și scurtarea mușchilor de o parte și o scădere a tonusului și întinderea mușchilor simetrici pe cealaltă. Aceasta duce la o abatere a bazinului de la mijlocul vertijului si la o reorganizare a raportului dintre tonul muschilor extremitatilor inferioare. În timp, această condiție duce la picioarele plate.
concluzie
În organism, totul este interconectat. Unele boli pot provoca apariția altora. Desigur, există manifestări separate ale tulburărilor de postură și ale picioarelor, dar cel mai adesea aceste boli sunt prezente în combinație.
În majoritatea cazurilor, aceste afecțiuni reprezintă "tot ceea ce nu moare", totuși influența lor asupra sănătății, energiei și mobilității noastre poate fi foarte puternică, creând probleme enorme în viața noastră.
- Uneori deformarea piciorului poate exista de mai mulți ani (până la maturitate) fără a se manifesta. Dar se va produce o deteriorare mai devreme sau mai târziu, deoarece posibilitățile compensatorii ale organismului nu sunt nelimitate.
- Scolioza poate progresa la maturitate în următoarele grupe de pacienți: cu o predispoziție genetică la scolioză, un tonus muscular slabit, mai ales la femei (de exemplu, în timpul sarcinii) și subdezvoltate fizic sau supus unui stres fizic puternic.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: