Prima etapă importantă într-o serie de perioade de criză este de la 3 la 7 ani. Este numită și perioada de "întărire a rădăcinilor". În acest moment, se formează o atitudine globală față de lume: fie că este sigură, fie ostilă. Și această atitudine crește de la asta. că copilul se simte în familie, îi iubește și acceptă sau, pentru un motiv sau altul, trebuie să "supraviețuiască".
După cum știți, avem în vedere nu este supraviețuirea fizică (deși familiile sunt diferite, inclusiv cele în care copilul trebuie să lupte pentru a supraviețui în sensul literal), dar psihologic: dacă el ca un om mic se simte în siguranță printre cei mai apropiați oameni crutat tot felul de stresuri.
Aceasta este o perioadă foarte importantă, deoarece sentimentul că lumea din jurul este binevoitoare depinde de stima de sine, atitudinea unei persoane față de sine. De aici, în mod normal, se dezvoltă atât curiozitatea, cât și dorința de a fi mai bine și mult mai mult.
Un astfel de copil crește cu simțul importanței propriilor eforturi: "Voi încerca și lumea din jurul meu va sprijini". Acești copii se dovedesc a fi optimiști care nu se tem de independență și de luarea deciziilor. Neîncrederea în lumea adulților (și, prin urmare, în lumea în general) formează o persoană care se îndoiește întotdeauna, fără inițiativă, apatică. Astfel de oameni, crescând, nu sunt în stare să accepte nu numai ei înșiși, cu toate neajunsurile și virtuțile, nici nu cunosc sentimentul de încredere în altă persoană.
Următoarea criză este cel mai acut manifestat în perioada cuprinsă între 10 și 16 ani. Aceasta este trecerea de la copilarie la maturitate, atunci când propriile forțe sunt evaluate prin prisma demnității altora, există o comparație constantă: „Eu mai bine sau mai rău, dacă de la diferite, în cazul în care - da, exact ce si cum este pentru mine - bun sau rău?“ . Și cel mai important: „Cum mă uit în ochii altor oameni ca mine apreciază ce înseamnă să fii o persoană?“ Provocarea în această perioadă înainte ca persoana - pentru a determina gradul independenței lor, statutul lor psihologic, limitele sinelui, printre altele.
Aici se ajunge la înțelegerea faptului că există o lume vastă a adulților cu norme și reguli proprii care trebuie acceptate. Prin urmare, experiența dobândită în afara casei este atât de importantă, prin urmare toate instrucțiunile părinților devin inutile și se deranjează doar: experiența principală acolo, în lumea adulților, printre colegi. Și vreau să fac numai niște bulgări, fără să-mi îngrijesc mâinile mamei.
Rezoluția pozitivă a acestei crize conduce la o întărire și mai mare a stimei de sine, la o încredere în sine mai puternică, că "pot să fac totul singur". În cazul în care criza nu este rezolvată în mod corespunzător, înlocuiți, în funcție de părinții vine dependența de o puternică și încrezătoare în sine colegii de la orice, chiar și a impus „norme“ ale mediului, cu privire la circumstanțele, în cele din urmă. "De ce încercați, pentru a obține ceva, încă nu-l înțelegeți! Eu sunt cel mai rău dintre toate! ".
Insecuritatea, invidia succeselor altora, dependența de opinii, evaluarea celorlalți - acestea sunt calitățile pe care o persoană care nu a trecut a doua criză le traversează pe tot parcursul vieții sale ulterioare.
Cea de-a treia perioadă de criză (de la 18 la 22 de ani) este legată de căutarea unui loc în această lume complexă. Se înțelege că vopselele alb-negru din perioada anterioară nu mai sunt potrivite pentru a înțelege întreaga paletă a lumii exterioare, care este mult mai complicată și nu mai lipsită de ambiguități decât părea până acum.
În acest stadiu, nemulțumirea față de sine poate să apară din nou, teama că "nu mă potrivesc, nu pot. “. Dar este vorba despre găsirea propriului mod în această lume dificilă, identificarea de sine, așa cum spun psihologii.
În această perioadă se formează un "obicei" pentru a-și crește importanța prin umilirea, diminuarea importanței altora pe care le întâlnim atât de des în viață. Trecerea cu succes a crizei este demonstrată de abilitatea de a te accepta calm și cu toată responsabilitatea așa cum ești, cu toate neajunsurile și virtuțile, știind că propria ta individualitate este mai importantă.
Următoarea criză (22-27 ani), cu condiția să treacă în siguranță, ne aduce capacitatea fără teamă de a schimba ceva în viața noastră, în funcție de modul în care ne schimbăm. Pentru a face acest lucru, trebuie să depășim în noi un fel de "absolutism" care ne obligă să credem că tot ceea ce se face în viață de acum este pentru totdeauna și nu se va întâmpla nimic nou.
Cursul de viață global. pe care am mutat până acum, din anumite motive, nu mai satisface. Există un sentiment incomprehensibil de anxietate, nemulțumire față de ceea ce există, sentiment vag care ar putea fi diferit, că unele oportunități au fost ratate și nimic nu poate fi schimbat.
După finalizarea cu succes a acestei faze a crizei dispare teama de schimbare, își dă seama că nu există o rată standard nu se poate califica pentru „absolut“, la nivel mondial, o dată pentru totdeauna acest lucru, că poate și trebuie să fie modificate, în funcție de modul în care te tine, Nu vă fie frică să experimentați, să începeți ceva din nou. Doar prin această abordare se poate trece cu succes următoarea criză, care se numește "corectarea planurilor de viață", o "reevaluare a atitudinilor".
Această criză vine undeva la vârsta de 32 - 37 de ani, când experiența sa acumulat deja în relațiile cu ceilalți, într-o carieră, în familie, când au fost deja obținute multe rezultate grave ale vieții.
Aceste rezultate încep să fie evaluate nu în termeni de realizări, ca atare, ci în termeni de satisfacție personală. "De ce am nevoie de asta?" A meritat efortul? ". Mulți oameni își dau seama de propriile lor greșeli, se pare că sunt foarte dureroase, decât - ceea ce trebuie evitat, agățându-se de experiența trecută, de idealurile iluzorii.
În loc să se adapteze în liniște planurile, persoana care spune el însuși: „Nu voi schimba idealurile mele, voi adera la o dată pentru totdeauna cursul ales, trebuie să dovedesc că am avut dreptate, indiferent de ce!“. Dacă aveți curajul de a recunoaște greșelile și să se adapteze viața lor, planurile lor, ieșirea din această criză - un nou aflux de forțe proaspete, deschizând perspective și oportunități. Dacă ar fi fost imposibil să începeți totul de la început, această perioadă va fi mai distrugătoare pentru dumneavoastră decât constructivă.
Una dintre cele mai dificile etape este de 37-45 de ani. Suntem pentru prima dată în mod clar conștienți de faptul că viața nu este infinită, că este din ce în ce mai greu să tragem o "extra încărcare" asupra noastră, că este necesar să ne concentrăm asupra principalului lucru.
Cariera, familia, conexiunile - toate acestea nu numai că sunt rezolvate, ci și ele depășite cu o mulțime de convenții și responsabilități inutile, enervante care trebuie respectate, pentru că "este atât de necesar". În acest stadiu, există o luptă între dorința de a crește și a evolua și starea "mlaștinii", stagnarea. Trebuie să decidem ce să tragem și să continuăm și ce poate fi resetat, de ce să scăpăm.
Iată cum descrie psihologul A.Libina această perioadă de criză:
Barbatii si femeile de aceasta varsta pot fi comparate cu adolescentii. În primul rând, în organismul lor, apar schimbări rapide, cauzate de procesele fiziologice regulate. Din cauza modificărilor hormonale din menopauza, ei, cum ar fi adolescenti, devin rapid temperat, sensibil, ușor iritat de fleacuri. În al doilea rând, ele din nou au exacerbat sentimentul de sine și sunt din nou gata să lupte pentru propria lor persoană, chiar și cu cea mai mică amenințare de independență. Lupta în familie - cu copii care au plecat deja sau sunt pe cale să părăsească cuibul părintesc, la locul de muncă - senzație foarte inconfortabil și instabil ca pensionarii care sunt „pe tocuri“ mai tinere.
Bărbații la vârsta de 45 de ani se confruntă cu întrebări de mult timp uitate ale tinerilor: "Cine sunt eu?" Și "Unde mă duc?". Acest lucru este valabil și pentru femei, deși acestea au o criză mult mai dificilă.
Multe studii arată că cele mai neprotejate în această criză sunt femeile care se consideră a fi exclusiv gospodine. Ei sunt disperați să se gândească la un "cuib gol", care, după părerea lor, devine o casă abandonată de copii mari. Apoi încep rearanjarea casei de mobilier și cumpărau perdele noi.
Mulți percep această criză ca o pierdere a sensului vieții, în timp ce alții, dimpotrivă, văd o oportunitate pentru o creștere ulterioară a unei astfel de evenimente inevitabile. În multe privințe, depinde de modul în care au trecut crizele de vârstă anterioare.
În această perioadă, pot fi descoperite resurse ascunse și talente nerecunoscute până acum. Realizarea lor devine posibilă datorită avantajelor revelate ale vârstei - capacitatea de a gândi nu numai despre propria lor familie, ci și despre noi direcții de lucru și chiar începutul unei noi cariere ".
După cincizeci de ani începe vârsta "maturității semnificative". Incepem sa actionam, ghidat de prioritatile si interesele noastre mai mult ca niciodata. Cu toate acestea, libertatea personală nu pare întotdeauna ca un dar al soartei, mulți încep să simtă cu acuitate singurătatea lor, lipsa afacerilor și intereselor importante. Prin urmare - amărăciunea și dezamăgirea în viața trăită, inutilitatea și goliciunea ei. Dar cel mai rău lucru este singurătatea. Acest lucru este în cazul unei evoluții negative a crizei, datorită faptului că precedentele au fost adoptate "cu erori".
Într-o evoluție pozitivă - o persoană începe să-și vadă noi perspective pentru sine, fără a devaloriza meritele sale anterioare, căutând noi sfere de aplicare pentru experiența sa de viață, înțelepciune, iubire, forțe creative. Apoi, conceptul de bătrânețe dobândește doar un sens biologic, fără a limita interesele vitale, nu poartă pasivitate și stagnare.
Numeroase studii arată că noțiunile de "vârstă înaintată" și "pasivitate" absolut nu depind una de cealaltă, ci doar un stereotip comun! În grupul de vârstă după 60 de ani, distincția dintre "tineri" și "bătrâni" este evidentă. Totul depinde de modul în care o persoană își percepe propria condiție: ca o frână sau ca un stimulent pentru dezvoltarea ulterioară a personalității sale, pentru o viață interesantă deplină.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: