Așa cum ar fi minunat: veniți să lucrați, apăsați butonul "muncă" și nu distrageți atenția. E timpul pentru cină, apăsați butonul "break" și discutați calm cu colegii. Am vrut să vorbești cu un bărbat, apasă butonul "iubire". Și pe telecomandă există încă multe butoane interesante - "prietene", "maternitate", "soție", "fiică" etc. Era coroana viselor, dacă butoanele de pe telecomandă pe care fiecare femeie le putea alege la discreția lor. Deși ... ca de obicei, un buton va uita întotdeauna să strângeți în această telecomandă.
Aceste console viclean sunt încă din domeniul fanteziei. Totuși, este necesar să înțelegem - beneficiul lor va fi fie rău. Îndepărtează imediat o femeie de emoționalitate vie, făcându-i o păpușă programabilă. Aici bărbații ar fi bucuroși de o asemenea consolă ... Dar este o chestiune diferită.
În realitate, orice șef absolut nu-i pasă care sunt subordonații săi. Șeful este îngrijorat de faptul că munca a fost făcută la timp și că disciplina era pe partea de sus. Toate aruncările emoționale, clarificarea relațiilor, iubirea pasiunilor și alte tulburări personale, orice șef va fi îndemnat să "arunce din capul meu". Și cum să scapi de ele dacă apar în mod constant?
Așa că problemele externe nu sunt deranjate la locul de muncă, astfel încât biroul să nu interfereze cu viața ta personală, să devii un "switch" sau "buton magic". Puteți să vă diferențiați propriile tărâmuri din viața voastră, folosind tehnici simple. Aflați toate problemele, emotiile și factorii iritabili de care trebuie să vă retrageți de unde provin. Pur și simplu, lăsați grijile la domiciliu acasă și problemele de lucru la locul de muncă. Ca să nu-i ducă cu tine, acumulând ca un bulgăre de zăpadă, până când răbdarea ta "se rupe". Îndepărtați-vă de o povară suplimentară și eliberați-vă resursele pentru o productivitate mai mare.
Lăsând casa și închizând ușa cu o cheie, spuneți-vă: "Am lăsat totul acasă". Întoarceți-vă liniștit la lucru, acum grijile de acasă vor aștepta până veți reveni la ele. La locul de muncă, vă puteți concentra cu ușurință asupra rezolvării problemelor care apar în fața dvs. Dacă ziua sa dovedit a fi furtunoasă și emoțiile copleșite la sfârșitul zilei, nu vă grăbiți să purtați casa negativă. Lăsând biroul, să zicem, închizând ușa din spatele tău, "lucrează aici până mâine". Dă-ți 10-15 minute pentru a umbla liniștit prin aerul curat. Acest lucru nu va afecta numai culoarea feței și sănătatea pe partea cea mai pozitivă, ci va ajuta, de asemenea, să vă eliberați complet de îngrijorările de lucru. Vei veni acasă într-o stare calmă și bună.
Dacă butonul nu se comută
Dacă puneți ordine în jurul vostru, vă veți liniști treptat și veți putea să vă implicați în îndeplinirea îndatoririlor obișnuite. Beneficiile unui astfel de switch vor afecta în curând. Știți că eliminarea spațiului eliberează resurse suplimentare pentru succesul dvs.
Asigurarea împotriva surprizelor
Dacă izbucnirile emoționale se întâmplă destul de des, dacă probleme similare vă amintesc în mod constant, dacă vi se va spune despre vulnerabilitatea dvs., este timpul să faceți față cauzelor. Puteți analiza independent situația și puteți lucra cu problemele vieții dvs. Puteți căuta ajutor de la un psiholog sau antrenor pentru a găsi o cale de ieșire din situație mai repede. Este important să se acorde atenție acestor probleme și iritanților.
Aveți grijă de dvs., de starea dvs. emoțională, de eficiența muncii dvs., astfel încât să nu aveți nevoie să auziți întrebarea "femeie, unde emotiile dvs. au butonul OFF". Lăsați panoul de control al stării voastre emoționale să fie întotdeauna în mâinile tale.
Cu sinceritate vă urez schimbarea ușoară!
Trimiteți-le prietenilor: