E timpul să mergem! Folosirea aerului proaspăt pentru copii - Clubul mamei

Practic, toți părinții au multe întrebări despre plimbări cu o cruzime: de ce copilul are nevoie de aer proaspăt, când puteți să mergeți cu el, cât timp ar trebui să rămână pe stradă?







E timpul să mergem! Folosirea aerului proaspăt pentru copii - Clubul mamei

Utilizarea aerului proaspăt pentru un copil este incontestabilă. În zilele calde de vară, miezul poate face plajă și în sezonul rece se poate întări prin inhalarea aerului înghețat. Cât timp este recomandat să te plimbi cu o miros, pentru a nu-i face rău?

Primele câteva zile după descărcarea de gestiune din spital sunt suprasolicitate. Este necesar să se stabilească un regim pentru viața copilului, să se adapteze la scăldat, să se schimbe hainele și să se facă mersul cu el. Practic, toți părinții au multe întrebări despre plimbări cu o cruzime: de ce copilul are nevoie de aer proaspăt, când puteți să mergeți cu el, cât timp ar trebui să rămână pe stradă?

De ce bebelușii au nevoie de plimbări?

E timpul să mergem! Folosirea aerului proaspăt pentru copii - Clubul mamei
Majoritatea părinților nu se îndoiesc de beneficiile mersului pentru copii. Prin urmare, mai multe mame și tați cu plăcere timp de câteva ore să se rotească cruste într-un cărucior pe străzi, arătând lumea din jur.

Nou-născuții din primele luni ale vieții lor dorm foarte mult și se trezesc numai din cauza foamei sau a altor motive îngrijorătoare. În consecință, multe ore de mers pe jos pentru un copil la o vârstă fragedă sunt inutile. Cu toate acestea, aceasta nu înseamnă că nu trebuie să ieșiți cu un nou-născut deloc.

Starea în aer liber îi ajută să se tempereze. În plus, o plimbare pentru un copil este singura modalitate de a obține o anumită doză de raze ultraviolete, sub influența căruia vitamina D este produsă în organism.

Pentru copiii nou-născuți, nu este nevoie să organizați excursii zilnice pe stradă. Dacă există o astfel de oportunitate, puteți pune pur și simplu scaunul cu rotile pe balcon și puneți miezul acolo. În timp ce copilul va fi pe o plimbare improvizată, mama poate să facă treburile casnice sau să se relaxeze puțin.

Dacă nu există nici un balcon, iar excursia spre stradă a fost ruptă din cauza vremii nefavorabile sau din alte motive, puteți pur și simplu să ventilați camera în care este copilul, înainte să îl adormiți.







Toate avantajele de mers pe jos pentru un copil sunt în aer curat, deci nu ar trebui să mergeți cu el în centre comerciale sau în locuri de mulțime mare. Copilul va transpira în mod constant, se va trezi și va deveni nervos. Toate acestea pot fi rele pentru sănătatea sa.

Modul de mers pe jos

Utilizarea aerului proaspăt pentru un copil depinde direct de modul de mers pe jos. De la nașterea frișciilor ar trebui să fie luate un anumit timp, care va fi dedicat sally la strada. Puteți începe mersul la 10 zile după nașterea copilului, dar numai dacă există o vreme bună în afara ferestrei cu o temperatură pozitivă, iar copilul este complet sănătos. Dacă bebelușul sa născut la sfârșitul toamnei sau verii, atunci pentru plimbări puteți începe să ieșiți puțin mai devreme.

Înainte de externare, personalul de îngrijire medicală informează mama atunci când poate începe mersul cu copilul. Cu toate acestea, nimic rău nu se va întâmpla dacă miezul va petrece câteva zile suplimentare acasă fără să meargă afară. Principalul lucru este de a ventila camera și de a monitoriza curățenia.

Utilizarea aerului proaspăt pentru un copil este imensă, așa că nu neglija plimbările zilnice

Mulți părinți sunt preocupați de cât timp copiii ar trebui să stea afară în aer liber. În prima plimbare se recomandă să faceți o plimbare cu un nou-născut aproximativ cincisprezece minute. Apoi, timpul de mers poate fi crescut de două ori pe zi timp de o jumătate de oră.

Cu un copil de o lună, puteți petrece toată ziua pe stradă, cu excepția timpului alocat pentru hrănire. După ce copilul a împlinit o lună, puteți merge cu el de mai multe ori pe zi. Este de dorit dimineața și seara pentru aproximativ două ore.

Somn în timpul plimbărilor

E timpul să mergem! Folosirea aerului proaspăt pentru copii - Clubul mamei
Este recomandat ca copiii să rămână în aer liber, precum și alte proceduri zilnice, cum ar fi hrănirea sau scăldatul. Acest lucru se datorează faptului că copilul trebuie să fie treaz în timpul mersului pe jos. Mulți experți au ajuns la concluzia că somnul în aer liber nu este atât de util pentru copil. În timpul acestui proces, imunitatea la mirosuri scade și, prin urmare, probabilitatea ca bebelușul să se îmbolnăvească.

De asemenea, somnul în timpul plimbării este nedorit și pentru că mulți copii se obișnuiesc doar să adoarmă pe stradă. Părinții trebuie să deschidă ferestrele, să-i mute copilul în cărucior și să-l săruie pentru o lungă perioadă de timp, chiar și noaptea, astfel încât bebelușul să poată dormi cel puțin pentru o vreme.

Cu toate acestea, nou-născuții dorm mult, deci este aproape imposibil să prindeți un anumit timp pentru o plimbare. Multe mamici ieșesc din situație după cum urmează: părăsesc copilul în timpul somnului, pe balcon o dată pe zi.

Când este plimbarea anulată?

Există o serie de situații în care merită să amânați plimbarea cu o crumbă.

  1. Condiții meteorologice nefavorabile, incluzând vântul puternic și temperaturile scăzute. Mulți pediatri nu recomandă mersul cu un copil chiar la minus șase grade (cu umiditate ridicată);
  2. Căldura puternică în afara ferestrei (mai mult de treizeci de grade) poate servi și ca motiv pentru anularea plimbării. În cazul în care temperatura în casă nu este foarte diferită de situația din afara ferestrei, puteți încerca să scoateți firimiturile din partea umbroasă a grădinii sau a grovei. Se recomandă în mod prestabilit să acopere căruciorul cu o plasă specială, astfel încât bebelușul să nu cadă insecte din copaci;
  3. Plimbarea este interzisă dacă copilul nu se simte bine;
  4. Când bebelușul este prea prematur, se recomandă, de asemenea, să amâneți plimbările pentru o vreme.

Utilizarea aerului proaspăt pentru un copil este imensă, așa că nu neglija plimbările zilnice. Excepția este sănătatea precară a copilului, nașterea prematură sau condițiile meteorologice nepotrivite pe stradă.







Articole similare

Trimiteți-le prietenilor: