Viziunea se poate deteriora din mai multe motive, care nu au legătură cu computerul (unul dintre ele este vârstă), dar o dată cu întrebarea despre computer, apoi înapoi la el. Cel mai important pericol care ne așteaptă lângă monitor este o vedere fixă într-un punct. Ni se pare că totul se mișcă pe ecran, dar aceasta este doar o imagine, de fapt vederea este direcționată către un punct și fixată la o distanță. Astfel, mușchii de ochi practic nu funcționează și se atrofiază treptat. De-a lungul timpului, începem să observăm că este din ce în ce mai dificil să "ajustăm" viziunea la obiecte care sunt mai departe sau mai aproape de distanța față de planul monitorului. Așa că pierdem din vedere.
Al doilea factor care afectează acuitatea vizuală este radiația constantă care acționează asupra ochilor. Un monitor este o lampă cu propria sa putere de lumină și luminează constant în ochi. Multe încă mai clipește mai puțin frecvent - acest lucru este văzut în practică. În timp, simțim durerea în ochi, puțin mai târziu - slăbirea fotosensibilității și pierderea clarității.
În parte, puteți compensa problemele de mai sus prin încărcarea specială pentru ochi, dar merită să vă amintiți - este dăunător să rămâneți pe monitor pentru o perioadă lungă de timp.
Moderatorul a ales acest răspuns ca fiind cel mai bun
Poate este un alt motiv.
În vremurile sovietice, medicii au fost sfătuiți să stea la distanță de cel puțin 3-5 metri de televizor. Dacă o persoană stă, așa cum se spune, aproape de ecran, atunci acest lucru are un efect dăunător asupra vederii. Iar această recomandare a medicilor nu este luată din tavan!
Mama și sora mea purtau ochelari chiar lângă ecranul TV. În ceea ce-i privește pe mama mea, nu pot spune nimic, deoarece ea nu a mai fost acolo de multă vreme, dar sora mea mi-a plantat ochii capitale!
Acum măsurați distanța de la monitor. În opinia mea, totul este clar.
P.S. Când nu aveam un computer, viziunea mea era mai bună. N-am folosit ochelari. Filetat în acul introdus pentru prima dată!
Și acum, literele mici din carte (ziarul, revista) au început să se estompeze. Prin urmare, medicul de oculță mi-a recomandat să folosesc puncte +1 când citesc. Potrivit sentimentelor mele, nu azi sau mâine va trebui să meargă la +1.5.
Ei bine, nu am introdus firul în acul prima dată - chiar și cu ochelari!
De ce? Dacă petreceți mai mult de 8-10 ore la computer, viziunea se va deteriora cu siguranță. Simt eu, am început să văd mai rău. Au fost adresate medicului, cu o vedere, de fapt, glumele sunt rele. Complexul de exerciții a fost prescris la recepție, plus complexul Okuvite Forte pe parcursul lunii, ca o sursă suplimentară de carotenoizi, vitamine C, E, zinc și seleniu. Toate aceste componente sunt doar pentru menținerea acuității vizuale, care, în cazul meu, este necesară.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: