Cum experiențele negative afectează o persoană
Unii oameni pot experimenta foarte mult timp din cauza problemelor de viață banale. Între timp,
Mulți oameni nu se obișnuiesc niciodată să trăiască fără emoții și nici măcar nu se pot imagina. Există totuși națiuni întregi, în funcție de cultura căreia emoționalitatea crescută, împreună cu o mulțime de experiențe lungi, este considerată un dezavantaj uriaș. Această stare de lucruri poate fi percepută chiar și ca o boală specifică. Firește, experiențele pot fi nu numai negative. Dacă viața unei persoane este plină de experiențe pline de bucurie, atunci se poate spune cu încredere că el trăiește corect și cu sens. Cu toate acestea, acest lucru este foarte rar. Mult mai des o persoană experimentează experiențe cu un caracter negativ. Dintre acestea, cele mai frecvente sunt sentimente cauzate de resentimente, furie, iritare, furie, teamă, vinovăție, sau chiar ura pentru cineva. Această listă va părea familiară multor persoane. știri dezamăgitoare despre experiențele redus, de asemenea, faptul că toate emoțiile noastre negative, precum și experiențele care lasă un fel de „înregistrare“ în corpul nostru. Persoana poartă urmele experiențelor sale pe tot parcursul vieții. Desigur, cu vârsta, experiențele se acumulează doar. Dar, în același timp, încărcătura lor ca și cum ar înclina persoana la pământ, nepermițând cu încredere să privim înainte și în sus.
Până la vârsta de cincizeci de ani, cea mai mare parte a oamenilor emoționali sunt practic harnici sub greutatea greșită a nemulțumirilor, durerii sau fricii acumulate. Din astfel de bunuri este absolut necesară pentru a scăpa de în timp util, în cazul în care o persoană care nu vrea să se aplece anii aproape dublu și trageți pe o povară grea a diferitelor pretenții cu privire la ei înșiși și pe alții. Povara experiențelor negative nu numai că înclină o persoană în jos, nu vă permite să vă bucurați pe deplin de soare și de succesul personal. Lucrurile sunt și mai rău. Experiențele negative repetate tind să provoace apariția unor boli diferite la om. Din acest motiv, practic nu există oameni sănătoși printre oameni după patruzeci de ani. Desigur, sănătatea nu se datorează numai experiențelor lungi și puternice. Acest lucru este influențat de alți factori. Cu toate acestea, experiența aproape întotdeauna contribuie la o creștere sau depresie excesivă a presiunii, încălcări ale muncii inimii, stări depresive și chiar formațiuni canceroase. Printre altele, emoțiile pot lăsa o amprentă vizibilă pe fețele oamenilor. Astfel, o persoană care trăiește într-o stare de luptă constantă are o frunte complet acoperită cu riduri profunde. Asemenea persoane devin vechi mult mai devreme decât data scadentă. Aparența lor pare să spună că viața lor a fost "zdrobită". Dar, de regulă, o persoană este zdrobită din cauza propriei ei vina.
Mai degrabă, se datorează faptului că o persoană nu a reușit să învețe abilitatea de a respinge în timp util sau de a scăpa de emoții. Adesea, experiențele negative puternice cauzează excesivitatea omului. Acest lucru se datorează faptului că subconștient o persoană dorește să se protejeze de lumea exterioară. Corpul său în sine formează un fel de "coajă de protecție" care acoperă ferm adevărata natură a persoanei din mediul "greșit" sau circumstanțele "nedrepte". Probabil că ați observat că atunci când sunteți nervos, doriți ceva de mâncare. Nu este surprinzător că, din cauza unor astfel de măsuri "liniștitoare", greutatea devine adecvată. Chiar dacă sunteți încă tineri și nu vă pasă de problemele de sănătate, nu trebuie să vă abateți de la tacticile economiilor sale. Experiențele negative pot agrava și problemele cauzate de faptul că o persoană este sub influența obiceiurilor proaste. Majoritatea oamenilor sunt obișnuiți să mascheze ferm faptul că în sufletele lor au multe experiențe. Dar din acest motiv impactul lor negativ crește doar. Dacă scapi de momente stresante cu ajutorul țipătului, experiențele din interior se vor acumula, de asemenea, în volume mai mici. Psihologii recomandă să se lupte cu experiențele prin "retragerea" lor pe hârtie.
De asemenea, este important să vă cereți iertare pentru că ați cedat sentimentelor negative și ați permis unei alte persoane să hrănească emoții negative și distructive. Cu cât aveți mai multă experiență cu o anumită persoană din listă, cu atât aveți mai mult timp să lucrați cu el. O astfel de formulă verbală acționează pe principiul unui radieră care șterge toate petele murdare și inutile. Repetați formula de iertare până în momentul în amintirile și gândurile dvs. o persoană din listă și tu însuți nu vei provoca nici o emoție negativă. Bineînțeles, această muncă nu ar trebui să continue o zi. Dar pentru o purificare completă a energiei, are sens să muncești din greu. Oamenii care abia încep să implementeze în mod activ practica psihologică a iertării, uneori observă că trupul, ca și cum ar protesta. Când se repetă cuvintele de iertare, unii oameni își pierd lacrimile sau capul începe să sufere. A fi frică de ea nu este necesar, după toate fenomenele date, mărturisesc că curățarea este practic realizată practic. Când vă curățiți de experiențele negative, încercați să vă controlați în continuare propriile emoții și gânduri în orice mod posibil. Încercați să nu permiteți astfel de condiții în viitor, când negativul are putere asupra voastră. Încercați să trăiți și să gândiți într-un mod pozitiv, atunci problemele planului fizic și psihologic nu vă vor fi inerente.
Citește mai mult:
Fără îndoială, toate experiențele negative afectează persoana și sănătatea sa. Ca urmare, stresul, depresia. De asemenea, este important să urmăriți gândurile și emoțiile. Emoțiile sunt o baghetă de salvare pentru cei care nu pot determina cu acuratețe starea lor la un moment dat și direcția gândurilor lor. O modalitate buna de a controla gândurile sugerat Vladimir Dovgan - Purtați banda de cauciuc încheietura mâinii și de fiecare dată, o dată în cap apar gânduri negative, și lăsați-o întârziere. Senzațiile dureroase vor cădea din gândurile negative și, prin urmare, vor avertiza împotriva experiențelor negative 🙂
Filosoful german Humboldt a susținut că stocarea amintirilor și experiențelor negative în memorie este echivalentă cu încetinirea sinuciderii.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: