În timpul perioadei de așteptare a copilului cu organismul mamei viitoare, se produce un număr incredibil de schimbări. Pentru o scurtă perioadă de timp, o nouă viață se dezvoltă și se dezvoltă în ea, care la momentul livrării atinge o dimensiune destul de impresionantă.
În același timp, toate organele și sistemele interne se confruntă cu o încărcătură crescută, care adesea cauzează senzații dureroase și inconfortabile de altă natură.
Includerea multor femei după săptămâna a douăzeci de sarcină începe să apară periodic contracții ale uterului, care amintesc de contracții. Ei nu forțeaza cervixul să se deschidă, ceea ce înseamnă că ei nu sunt un semn al debutului de muncă. Astfel de lupte sunt numite false sau antrenament.
Un număr destul de mare de fete care se află într-o poziție "interesantă" nu pot determina cu exactitate ce se întâmplă exact cu ele și încep să se simtă foarte puternic, crezând că foarte curând copilul se va naște.
Acest lucru este valabil mai ales pentru fetele care se pregătesc pentru prima dată pentru a deveni mamă, iar sentimentul unei contracții reale a mușchilor netezi ai uterului, care implică deschiderea gâtului, este încă necunoscut pentru ei. Pentru a nu-ți face griji încă o dată, fiecare femeie însărcinată trebuie să știe prin ce semne este posibil să se stabilească exact ceea ce se observă în ea - bătăi false sau adevărate, care necesită tratament imediat într-o instituție medicală.
Cum să recunoști concursurile de instruire?
- o femeie gravidă are un stres paroxismal destul de puternic în abdomenul inferior, în zona inferioară sau în partea superioară a uterului;
- durata unui astfel de atac variază de la 30 la 60 de secunde;
- frecvența poate fi diferită - de la mai multe atacuri pe oră la unul sau două pe zi, dar nu mai mult de 6 pe oră;
- intervalele de timp dintre luptele de antrenament nu sunt aceleași, spre deosebire de cele prezente. Atacurile au loc în mod absolut neașteptat;
- viitoarea mamă se confruntă cu un disconfort considerabil, dar nu și cu durere;
- fazele false devin treptat mai puțin intense și apoi dispar complet. Contrastele uterine reale cresc.
cauzele
Simptomele pot apărea destul de neașteptat, fără un motiv aparent.
Cu toate acestea, ele pot contribui la anumiți factori, și anume:
- mișcări excesiv active ale fătului în abdomenul mamei;
- deshidratarea corpului femeii gravide;
- stres nervos și experiențe psiho-emoționale;
- activitate fizică excesivă a mamei care se așteaptă;
- orgasmul obținut în timpul actului sexual;
- plinătatea vezicii.
Pot apărea erori false în săptămâna 39?
Multe femei cred in mod eronat ca orice contracții care au apărut după perioada 38 săptămâni de așteptare pentru copii - o luptă reală, cu care este imperios necesar să contacteze spitalul de maternitate.
De fapt, acest lucru este departe de caz. Contracțiile false pot să apară la 40 de săptămâni de sarcină, și pentru aceasta nu există absolut niciun obstacol.
Atunci când se produc reduceri de antrenament într-un timp atât de târziu, distingerea acestora de cele reale poate fi extrem de dificilă.
Între timp, absolut toate femeile care au devenit mame fericite, fără îndoială, vor spune că este complet imposibil să confundăm aceste două state.
Atunci când vin adevăratele crize, intensitatea lor crește constant, mama viitoare este foarte în durere și, în general, simte că foarte curând fiul sau fiica ei se va naște.
Prin urmare, după ce ați simțit contracțiile uterului în a 39-a sau a 40-a săptămână de sarcină, trebuie, în primul rând, să nu vă panicați, ci să înțelegeți cu exactitate exact ceea ce simțiți și dacă aveți semne ale unei livrări viitoare. Dacă luptele nu apar la intervale regulate și intensitatea lor nu crește, acestea se pot dovedi cu ușurință false.
Cu toate acestea, există situații în care, pe lângă contracțiile neplăcute ale uterului, care cauzează disconfort, aveți cel puțin unul dintre următoarele simptome:
- abundent descărcare apoasă din vagin;
- orice, chiar și cea mai mică cantitate de sânge, eliberată din tractul genital;
- scăderea bruscă a intensității mișcării fetale;
- durere la nivelul spatelui inferior.
În astfel de circumstanțe, chiar și contracțiile neregulate și nedureroase pot indica o sarcină precară sau o abordare foarte apropiată a travaliului, așa că trebuie să consultați imediat un medic.
Cum să vă ușurați starea de sănătate?
Mai întâi de toate, ar trebui să respirați în mod corespunzător. Acest lucru nu numai că vă va permite să vă ușurați starea, dar, de asemenea, veți ajuta în viitor să utilizați tehnica potrivită de respirație directă în timpul procesului de naștere.
Ca și în cazul antrenamentului și al contracțiilor reale ale mușchilor netezi ai uterului, următoarele exerciții vă vor ajuta:
- «Respirație economică». La vârful fiecărei contracții, faceți cât mai lent posibil, curățând exhalarea și apoi - cât mai completă și mai profundă;
- "Respirația unei lumânări". Luați respirații lente și profunde prin nas și apoi expirați rapid și rapid prin gură;
- în cele din urmă, exercițiul multi-cunoscut "caine". atunci când este necesar să se efectueze inhalări rapide și superficiale și exhalări, ajută de asemenea la ameliorarea stării femeii însărcinate și la scăderea disconfortului în timpul procesului de naștere, totuși, în timpul antrenamentului corporal este mai bine să nu îl folosiți. Dacă respirați în acest mod mai mult de 30 de secunde la rând, puteți începe să vă simțiți amețit, din cauza lipsei de oxigen în corpul viitoarei mame.
De asemenea, următoarele recomandări vă vor ajuta să rezolvați disconfortul:
- faceți o plimbare în aerul proaspăt cu un ritm liniștit. O astfel de măsură ajută la relaxarea mușchilor netezi ai uterului;
- Luați o baie caldă sau duș - această procedură va scuti spasme musculare;
- Beți cât mai mult lichid posibil - apă, suc, mors;
- Luați-vă confort și relaxați-vă cât mai mult posibil. Cel mai bun mod de a scăpa de senzațiile de disconfort este un somn sănătos, cu toate acestea, mamele cele mai aștepte nu pot adormi în timp ce antrenează corpul pentru naștere.
În timpul întregii perioade de așteptare a copilului, fiți deosebit de atenți la toate schimbările care apar în corpul dumneavoastră. Dacă vă simțiți contracții dureroase și credeți că veți începe în curând să vă dați naștere, mergeți imediat la casa de maternitate, indiferent de săptămâna de sarcină în care vă aflați.
Nașterea prematură astăzi se întâmplă foarte des. În plus, în unele cazuri, o astfel de evoluție a evenimentelor nu poate fi anticipată chiar de către medici, astfel încât apelul către lucrătorii medicali va fi inutil.
Trebuie să vă amintiți întotdeauna că, dacă copilul se naște prematur, numai asistența medicală de urgență și calificată îi poate ajuta să-și salveze viața. Nu ignora semnalele de alarmă primite de la corpul dvs., dar nu vă faceți griji dacă nu există motive serioase pentru acest lucru.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: