"Nicăieri nu este misterul vieții manifestat la fel de mult ca într-o relație cu mama. Comunicarea cu mama este baza pentru tot. Mamele ne fac fericiti daca putem veni la ei. " (Bert Hellinger).
Relația mea cu mama nu a fost niciodată caldă. De ce să încerc să le îmbunătățesc? [/ b]
Este bine, când tot ceea ce facem în viața noastră apare în primul rând din cauza iubirii pentru sine. Apoi, întrebările cu motivație sunt rezolvate cu ușurință, lucrurile pe care le facem sunt iubite și soluțiile la ieșirea din situații dificile sunt interesante de căutat. Dar dragostea pentru sine este o stare interesantă și, pentru unii, dificil de atins, care este direct legată de atitudinea noastră față de mamă.
O mulțime de confuzie există acum în ce fel de relație cu mama trebuie să vină. Există o percepție că „Eu și mama mea ar trebui să iubim unii pe alții“, unele dragoste de referință, „normal“ pentru a vorbi, trebuie să părăsească mânie și toate negative, iar mama ar trebui să ne ia la fel ca și noi, „să“ ne „stop apăsați ", etc. Este important să înțelegem că atunci când ne îndreptăm spre astfel de relații, așteptăm multe dezamăgiri, nu numai la mama, ci și în propriile noastre puncte forte.
Cu toate acestea, dacă dorim să ajungă la adoptarea ordinea lucrurilor, care este deja în lume (împreună cu mama noastră), atunci ne îndepărtăm de terminologia „ar trebui“ și să ajungă la timp pentru dragoste. Iar dragostea noastră pentru noi înșine ne poate lua locul.
Deci, răspunzând la întrebarea: de ce trebuie să schimbi relația cu mama ta - doar pentru tine și pentru dragostea de sine.
Ce influențează atitudinea mea față de mama mea? [/ b]
Atitudinea noastră față de mama mea poate fi constructivă și neconstructivă. Deoarece există multe opțiuni pentru modul în care nu putem accepta sau respinge mama noastră, atunci poate fi o mare varietate de consecințe. De aceea, formulăm în direcția țelului, și anume: ceea ce obținem atunci când ocupăm locul potrivit față de mama noastră și găsim emoțiile necesare în noi înșine.
- Ne permitem să trăim.
- Ne permitem să fim fericiți.
- Noi devenim noi înșine într-o relație cu un om (și nu mai pierdem scenariul mamei sale).
- Noi devenim noi înșine într-o relație cu copiii noștri.
- Începem să trăim pentru noi înșine. Citarea lui Hellinger: "Cel care încearcă în mod constant să-i ajute pe alții are probleme cu mama lui".
- Relația noastră cu opera arată momente distructive în relația cu mama.
Relația mea cu mama mea a fost teribilă, dar acum - neutră. Știu de ce a făcut asta, iar în mine nu mai există furie sau resentimente. [/ b]
Aici putem presupune două opțiuni:
- Relațiile cu mama mea sunt cu adevărat umplute cu înțelepciune și dragoste (în forma în care este disponibilă), și, de asemenea, există acceptare.
- Este vorba de "baicota emoțională" a mamei mele. Acest lucru se întâmplă atunci când suntem doar la nivelul capului, justificat experiențele noastre din copilărie, iar sentimentele în sine au fost pur și simplu suprimate. Apoi, negativul pentru mama noastră nu este plecat nicăieri.
Pentru a verifica care este atitudinea adevărată față de mama mea, vă voi oferi un test expres.
Închideți ochii și imaginați-vă pe mama voastră în fața voastră. Și uită-te în ochii ei.
Puteți face asta? Ce sentimente ai când te uiți la mama ta. Și cum mama se uită la tine. Există pace, acceptare, iubire?
Faceți un test. Explicații și transcrieri la sfârșitul articolului.
Ce ar trebui să mă străduiesc în relația mea cu mama mea? [/ b]
Desigur, există dragoste între mamă și copil. Sarcina noastră este să o găsim. De obicei, acest lucru se datorează detectării emoțiilor suprimate / blocate. Și să accepți iubirea tocmai în forma în care ea există în aceste relații. Și acest lucru nu va fi întotdeauna cazul, ca în imaginea ideală.
De asemenea, este important să vă simțiți în locul copilului. Contrar multor judecăți, aceasta este doar alegerea noastră. Unele mame ar putea dori ca o fiică să aibă grijă de ei, ca de mama. Și în aceste cazuri, poate apărea o confuzie, când fiica își asumă prea multă responsabilitate, obligații și, adesea, este însoțită de un sentiment de vină al unei astfel de fiice. Cu toate acestea, este important să simțim că nimeni nu ne poate forța să participăm la această confuzie, ci doar alegem propria noastră alegere.
Cum să vă aliniați relația cu mama și să scăpați de confuzie și emoții reprimate.
Fii sincer și curajos în primul rând înainte de tine.
Putem să căutăm în continuare adevărul și sinceritatea în formatul testului rapid propus. Când observăm și comunicăm cu mama noastră, venind la emoțiile proprietății, încrederea, acceptarea tuturor lucrurilor (chiar amare și ireparabile) așa cum este. Apoi ne putem lua locul, iar apoi vom primi ajutor și ceea ce se numește bucurie necondiționată.
De asemenea, pentru aproximativ un an, cursul "Mama ca sursă a puterii mele" se desfășoară în mod regulat. unde ajungem într-o stare de resurse foarte puternică în relația cu mama mea, verificăm "simt" cum este - să-mi ia locul copilului. Dintr-o dată, veți simți cât de vitală este o resursă pe care o obțineți!
Din nou, vreau să subliniez că această atitudine față de mama mea nu implică cuvintele "trebuie". Și mai întâi de toate, va deveni important pentru noi. Adică, putem elimina presiunea perfecționismului de la noi înșine și ne permitem să nu fim copiii ideali ai părinților noștri.
Decodificarea pentru testul rapid.
- Dacă ar fi fost dificil să-mi văd mama în ochii mei, atunci acesta este un semn al emoțiilor distructive neplanificate.
- Dacă ne-am uitat în ochii mamei mele, iar din nostru totul parte a fost bine, iar mama plângea / am fost strict / agresiv / patetic - aceasta poate fi o consecință a unei încălcări a ierarhiei în relație.
- Dacă mama mea nu ne-a privit, este și un indicator că noi nu luăm locul copilului în raport cu mama, sau avem prea multe pretenții (eventual depresive).
- Dacă ne-am uitat unul la altul, dar nu mama a fost principala (și în condiții egale, sau mama este mai mică) - o încălcare a ierarhiei și a ordinii naturale.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: