Conform recomandărilor oamenilor de știință, bărbaților le este permis să consume până la patruzeci de grame de alcool pur pe zi. Când se recalculează pentru băuturile alcoolice, sunt aproximativ două sticle de bere, o sută de mililitri de vodcă sau trei pahare de vin uscat. Pentru femei, o doză zilnică sigură de alcool este mai mică. Este alcătuită din treizeci de grame de alcool pur, adică una și jumătate de sticlă de bere, două pahare de vin uscat sau optzeci de grame de vodcă. Dar toate aceste date sunt date cu speranța că o persoană nu bea alcool cel puțin două zile pe săptămână.
Dacă consumați mai des alcool - se formează dependență. Forma sa sigură este atunci când bărbații beau până la 210 ml, iar femeile - până la 135 ml de alcool pur pe săptămână. În acest caz, doza zilnică de băuturi alcoolice nu trebuie să depășească norma admisă.
Atunci când doza sigură este depășită și regimul sobru nu este respectat, apare o formă periculoasă de dependență de alcool. Cu această atitudine, o persoană poate "câștiga" un ulcer gastric, anemie, ciroză, insuficiență cardiacă și alte boli.
Desigur, utilizarea continuă a alcoolului pentru mai mult de două zile este plină de consecințe. O persoană poate pierde controlul asupra cantității de alcool consumat. Asta înseamnă că simțul proporției este pierdut. Ca rezultat, o persoană se îmbată adesea, organele sale se uzează prost.
Raportați o eroare în următorul text:
Articole similare
-
Cât de multe ore consecutive puteți utiliza dopuri pentru urechi fără a afecta sănătatea, un medic
-
Cum să pierdeți greutatea pe o dietă de citrice rapid și fără a afecta sănătatea
Trimiteți-le prietenilor: