infarct miocardic, accident vascular cerebral, tromboză, varice, hemoroizi ... Ce este comun tuturor acestor boli? Unul dintre motivele apariției lor este sângele dens. Nu se poate deplasa liber prin vasele de sange (in special a creierului) și pentru a transporta substante nutritive si oxigen. fluxul sanguin lent si duce la foame de oxigen a organelor interne.
Unii știu că sângele gros ar trebui diluat.
Dar mulți nu-ți dau seama că poți să faci fără droguri scumpe, schimbându-ți puțin dieta!
Deci, ce trebuie să faceți pentru ca sângele să circule liber. Câteva sfaturi simple.
Prevenirea formării trombilor
1. Beți mai multă apă! 90% dintre oameni consumă foarte puțină apă. Este vorba de apa fierbinte, nu lichide. Un adult ar trebui să bea 2-2,5 litri de apă zilnic. În căldură chiar mai mult. Obișnuiți-vă cu copiii să bea apă. Apa naturală este primul și foarte puternic agent anti-coagulare.
2. Produse pentru subțierea sângelui:
- măsline și ulei de in;
- oțet de cidru de mere;
- usturoi și ceapă (consumul regulat de jumătate de usturoi șanse de formare a cheagurilor de sânge!);
- lămâi;
- semințe de floarea-soarelui;
- sfecla;
- cacao și ciocolată (amar);
- pește și ulei de pește;
- roșii, suc de roșii;
- fulgi de ovăz;
- boabe de zmeură, afine, afine, căpșuni, cireșe, cireșe dulci;
- ghimbir
- hirudin - o enzimă de leech.
Grăsimile din grăsimi contribuie nu numai la diluarea sângelui, ci și la resorbția trombelor deja existente și a plăcilor sclerotice. Medicii recomandă să mănânci pește de cel puțin 3-4 ori pe săptămână. Ar trebui să se acorde prioritate soiurilor grase.
Asigurați-vă că în produsele alimentare care conțin iod (în mod necesar să mănânce în mod regulat, varza de mare:. Sol uscat, într-o râșniță de cafea și 1 ori pe zi, timp de 1 linguriță de sare în loc de o masa), reduce vâscozitatea sângelui, crește tonusul vascular
În fiecare zi 2-3 produse din această listă ar trebui să fie în dieta ta.
3. Produsele care îngroșează sângele.
- conserve de carne;
- cârnați;
- produse afumate;
- jeleu;
- pâine albă;
- cremă;
- linte;
- șolduri de trandafir;
- chokeberry;
- banane și mango;
- Multe plante medicinale (sunătoare, valeriană, urzica, coada soricelului, matase de porumb, persicaria maculosa) - plante aromatice trebuie să bea cursuri, și, în orice caz, nu întotdeauna!
4. Creșteți semnificativ vâscozitatea sângelui.
- fumat;
- alcool;
- o cantitate mare de sare;
- diuretice, preparate hormonale și contraceptive, precum și "Viagra";
Odată cu vârsta, sângele tinde să se îngroaie. Aici apar bolile enumerate la începutul articolului. Prin urmare, pentru a reduce vâscozitatea sângelui, medicii recomanda pacienții vârstnici sa ia aspirina pe un sfert sau numește instrumente specializate bazate pe ea. Dar există mijloace mai simple, accesibile și eficiente - ierburi.
diluanti de sange sunt folosite în medicina populară, mierea ursului, bujor, pelin, cicoare, alun, cretusca (Spiraea), balsam de lamaie, păducel, trifoi roșu, Dioscorea caucaziană, ginkgo biloba, scoarta de salcie (aspirina precursor), trifoi, salcâm, dud. Și, desigur, castan de cal. Aceasta este una dintre cele mai puternice mijloace de tratare a bolilor legate de îngroșarea sângelui.
Reteta pentru tratament este foarte simpla. Este necesar să colectați fructele (semințele) de castane de cal, să le rupeți cu un ciocan, să colectați pielea maro. Luați 50 g de coaja și turnați 0,5 litri de vodcă. Infuzați într-un loc întunecat timp de 2 săptămâni. Strain. Luați 2-3 ori pe zi pe o lingurita (amestecand cu 1/4 cana de apa calda) pe stomacul gol. Puteți lua mâncare nu mai devreme de 30 de minute.
Castanul nu este singurul leac. Iată mai multe rețete, ele sunt mai puțin eficiente, dar mai accesibile.
• Cumpărați nucșoară, mănâncă (sau cumpăra deja pământ). Se toarna 100 g de piuliță măcinată 0,5 litri de vodcă, insistă 2-3 săptămâni, se filtrează. Beți 20-30 picături (amestecând cu 1/4 cană de apă caldă) de 3 ori pe zi timp de 30 de minute înainte de a mânca.
• Umpleți usturoiul sau treceți printr-o mașină de tocat carnea. Umpleți cu usturoi zdrobit orice borcan pe o treime din volum și top cu vodcă. Infuzați într-un loc întunecat timp de două săptămâni, scuturând la fiecare 2-3 zile. Atunci tulpina. Câte extracte de usturoi au fost produse - adăugați suc de lămâie proaspăt stors și cât mai multă miere. Se amestecă totul. A se păstra într-un loc închis la rece (nu neapărat în frigider). Bea 1 lingura. l. 1 dată pe zi înainte de culcare.
Scorțișoară și ghimbir lichefiază sânge. Veți avea nevoie de: rădăcină de ghimbir proaspăt (aproximativ 4 cm), un vârf de cuțit de scorțișoară (vârf de cuțit), 1 linguriță ceai verde. Se toarnă 0,5 litri de apă clocotită, se lasa la infuzat, tulpina adauga o jumatate de lamaie si miere gust. Pentru a bea în timpul zilei.
Mestecați 1/2 linguriță. flori uscate amar pelin și bea 1 ceașcă de ceai. Faceți acest lucru o săptămână în fiecare seară la ora 21:00. Apoi asigurați o pauză de 7-10 zile. De asemenea, curăță ficatul și restabilește imunitatea.
Dar nu exagerati! La urma urmei, poate exista o sângerare care va fi dificil de oprit pe cont propriu.
Articole similare
-
Dieta în produse varicoase, diluanți sanguini și produse de îngroșare a sângelui
-
Cea mai bună avere pe copacii de Crăciun, în stilul umorului, este chestiunea de ghicire în gros
Trimiteți-le prietenilor: