Am avut deja această problemă după prima sarcină. Se ocupă regulat de sport, inclusiv de pilates. Înainte de sarcină, chiar și cuvântul nu a știut acest lucru))) circumferința taliei nu mai mult de 62 cm nu a fost. Și după naștere ... Wow! Dacă aș fi știut că poți să nu capra zburdalnic să sară din pat, și ca în timpul sarcinii, în primul rând pe partea de a fi rulat și a dat o cezariană, cred că nu ar fi așa de rău.
Patru săptămâni după naștere i-am cerut moașei ce prostie aveam cu stomacul meu și mi-a spus așa de nehotărât: "Diastaza"
Păi, m-ai încurcat pe mama mea! M-am dus să-l verific - nu pot să-l înțeleg eu. În familia noastră, tatăl are o astfel de problemă, dar are o înălțare a greutății. Deci, nu există diastazei vizibile cu ochiul liber, și am avut nici o idee că sarcina se întâmplă acum se îndoiesc despre sine, simt gol pentru femei, dar proeminența protuberanță nu este clar, pentru mine nu este doar un prosloechka grăsime bun format peste iarna
Katyusha, diastaza este bine adaptată corectării, dacă vă îmbogățiți dieta cu aminoacizi de înaltă calitate și pnzhk. La mine fete mici după sarcini au fost restaurate astfel - toate lucrările)) Împreună cu exerciții cu siguranță! Chiar am comparat - cu nutriția celulară și cu apa dreaptă și doar cu un exercițiu. Cu mese mai repede și mai ușor.
Din fericire, m-am întâlnit, ttt ... sper și după ce copiii următori vor fi la fel
Presa poate și ar trebui pompată ...
Diastazei rectus postpartum diastazei postpartum apariția recti diastazei apare la aproape 25% dintre femeile care dau naștere. Multe mame nu știu ce cauzează burduful lor "rotund" ...
Foarte topic, mulțumesc. A dat naștere acum două zile, diastazei este exact, dar în măsura în care nu este clar încă, medicii spun că de mare, doar pentru a fi văzut atunci când grăsimea merge departe :( Când apare grăsime tensiune burtă rola verticală prin buric.
În acest articol (văd jumătate din articolul scris de un medic pe Internet) se spune că încă nu funcționează a treia etapă. În cazul în care nu există țesut conjunctiv, nu este nimic de ajutor. Dar mușchii se pot converti într-o scenă ușoară! Fac totul în bandaj și tot ceea ce faceți cu efort, trebuie să încercați să faceți cu vidul stomacului. Există porțiuni mici. Orice volum mare de alimente sau lichide (cum ar fi podelele de pepene verde) va umfla stomacul, iar mușchii vor începe să se diferențieze.
Puteți să o reduceți. Dar exercițiile trebuie să se facă toată viața mea.
La naiba ... m-am gândit că nu am avut-o ... și acum am făcut un test, și degetele mele intră, bine, nu e mai mult de 2 centimetri ... nu-i așa?
Eu aproape că a devenit prieteni, deși, și trupa probabil influențată, pe care am purtat la început ... și imediat după naștere, în general, a fost un cosmar - el a fost înec mâna dreaptă la nivelul coloanei vertebrale
Am făcut un test și oh, groază. Diastaza (
1-2cm.) Întrebarea este, poți sari pe o frânghie și răsuciți un hala-hoop?
Aici byadaaaa ((((nu sunt înlocuite în mod corespunzător. Acum am măsurat un decalaj de 12 cm ((((. Fiul meu a fost de 5 kg, iar el mi-a spus că sdelal.spasibo foarte mult pentru articol.
Am avut un stomac complet plat și o presă bună înainte de livrare. Am fost sigur că nu ar fi probleme cu stomacul după naștere. dar în timpul sarcinii am avut un stomac uriaș, volumul taliei a crescut cu 40 cm, am câștigat 14 kg. după naștere timp de 2 săptămâni, întregul corp a intrat în formă prenatală, cu excepția abdomenului. în săptămâna 6, talia a fost de 15 cm mai lungă. Sunt stresat. mi-a masat stomacul. doare atât de mult. doar groază, chiar dacă am un prag de durere scăzut. dar pentru o sesiune minus 1 cm. Mi-am scuturat presa, mananc bine, m-am mutat foarte mult. Am pus un bandaj, sub el un film care ar crea efectul unei băi.
burta prea mare, mai întâi curat, iar acum nu pot renunța, și mă simt că doar devine mai rău, deși, și de a face, și să încerce să mănânce dreapta. Hipotiroidismul pot de la el, și poate, de asemenea, diastazei, și ar putea avea nevoie să mănânce mai puțin, de la dulce până la capăt și nu am putut refuza, și de prăjit ... chiar înainte am mâncat totul. și a fost subțire, și acum m-am tăiat, și totuși greutatea este în valoare, burta ca o femeie gravidă
Modest păstrez tăcerea despre mine. La o cunoaștere sportivă stomacul a plecat, în general nu sunt prezente falduri. nu la fel ca la bărbați, ci o frumoasă burtă atît de frumoasă.
o altă prietena, de asemenea, un sportiv, și merge 5 ani cu un pliu.
diastaza doar pentru a coase, aveți o greutate bună, dieta și np la toate la nimic. un grad mic de sala de sport pentru diastaze este eliminat, dacă absolut totul este rău - doar o operație.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: